Ricardo Arona

Nas verdade não tá bem caseiro isso daí né, mas já vale! "Menas" foi horrível!

Até aonde eu sei dextrose e maltodextrina tem a mesma aparência, por que não escrever?

Bom, eu gostaria de tomar algo para obter disposição a mais para treinar, não compro NO's por que são muito caros. Eu estava vendo o guaraná cerebral porém ele contem muitas calorias eu uma única colher, eu que tenho 14% bf estou com receio de tomar devido as calorias mesmo, mas um amigo meu ia para academiasob o efeito do guaraná e o guri parecia um pirado, gostei dos efeitos. O que acham? Posso tomar esse mesmo com a alta quantidade de calorias? Posso substituir por outro? Abraços e bons treinos.

Legal cara, mas para um hipercalórico creio que esteja faltando mais calorias aí, podendo adicionar aveia...e por aí vai.

Pensa Grande! Seja Grande!

NO's não vão te dar massa muscular, se der, vai ser mínima coisa.

TODOS são desnecessários!

Cara, tudo isso que tu escreveu pode ser comovente mas nada justifica largar estudos de mão, começando pelo seu português cara, já imaginou um site pedindo para você escrever um artigo para ser exibido na página principal deles? Você vai escrever "Ezibido" "Enpolguei", como escreveu no texto acima? Estudo não é para mostrar que você é um campeão para os seus pais, e sim para você mesmo. Eu posso pensar a mesma coisa que tu cara, de achar as gurias arrogantes e os guris um babaca, mas não quer dizer que vou deixar de frequentar a escola por isso, você não sabe ir para a escola e fazer a sua? Já que você gosta tanto de alimentação e treino, por que não uma faculdade de nutrição e educação física? Ou você acha que todo o seu conhecimento vai ser entrando em fóruns e criando tópicos tirando as suas dúvidas e as mesmas sendo respondidas não por profissionais, mas sim por pessoas que apenas gostam do assunto, que encaram isso como um hobby. Admiro a tua dedicação, como já falei no primeiro post, mas como disse também, o que tu faz é apenas ter horários para comer e no máximo dos máximos 1 hora de treino, e o resto do dia? Fica "estudando" no fórum? Eu só to escrevendo isso, por que apesar do pessoal falar para largar de mão, por que quem vai se "fuder" é tu, eu acho isso errado. Tu já sabe que esse mundo de competidor não é promissor, todos nós sabemos, mas...como tu mesmo falou, caso nada de certo, tu vai ser um mendigo feliz, correto? Não confia tanto na tua namorada cara, mulheres gostam do cara enquanto estão tendo uma vida boa, mas se tu não der certo na tua vida, tu acha que ela vai preferir um cara morando em um barraco passando calor por seu namorado ser burro e não ter estudado, ou vai preferir levar uma vida com um cara bacana, que viage com ela, que leve uma vida legal, pensei nisso! Amor passa cara, podemos ter vários em uma vida, agora para nos darmos bem na vida, é apenas uma chance, não adianta estar lá na frente e se arrepender do que deixou de fazer no passado, a partir da hora que passamos de uma certa idade, a vida já não nos dá as mesmas oportunidades que deu quando você tinha 18/19 anos. Eu sou da área da informática, você vai dizer agora que eu não preciso de estudo para ser uma pessoa vencedora? Que se eu chegar em uma entrevista de emprego e tiver outro candidato, eu vou falar que todos os conhecimentos que eu tenho eu aprendi na internet e lendo livros, e o outro candidato vai falar que está cursando uma faculdade ou já está formado, quem será que passa nessa entrevista? Sei que no mundo que tu quer seguir, não existe entrevista nem nada, mas digo que tem muito estudo a fundo que não aprendemos revirando a internet, e sim com pessoas expêrientes, que só estudando realmente você vai saber.

Me perdoa cara, mas só pelo fato de você largar os estudos, aonde isso hoje em dia é inadmissível, você já se mostra uma pessoa fraca. Fraca no sentido de não conseguir conciliar tudo, tendo em vista que para atingir seus objetivos é comer direito e treinar no máximo 40 minutos com uma boa intensidade. Hoje em dia não adianta ser um competidor sem cultura e conhecimento, basenando-se apenas no que os outros falam ou deixam de falar. Você não vai adquirir nada de satisfatório nesse nosso mundo de hoje em dia sem um estudo decente.

Concordo plenamente!