Olá sou novata por aqui, ainda aprendendo a lidar com isso tudo.
Malho 5x na semana já tem um bom tempo e tenho feito dieta indicada por nutricionista. Estou pesando 80kg para apenas 1.65cm.
Eu tenho visto alguns resultados, já que faço muito aerobico, além da musculação. No entanto, tenho a impressão de que meu metabolismo é bastante lento.
Então, gostaria de tomar um temrogênico para melhorar essa parte.
Daí surge a questão: lipo 6x ou Jack3d?? Ou lipo 6 black?
Minha intenção é emagrecer, no momento não tenho o intuito de definir (senão vou ficar imensa)!
Pensei em tomar os dois, um de cada vez. O que vcs acham? Nesse caso, qual seria melhor pra eu tomar primeiro?
Obrigada pela ajuda!!