Eu treino a 2 anos e 7 meses... eu estava sem internet... por isso nao postei..
mais fiz no word
3º Dia de Uso 15/02/10
Força: Acima do normal.
Vascularização: Normal
Pump: Acima do normal.
Resistência: Normal.
Fadiga: Quase Nada.
Obs > Continuo suando mais que o normal
Obs > Aumentei todos os pesos
4º Dia de Uso 16/02/10
Força: Acima do Normal.
Vascularização: Acima do normal.
Pump: Acima do normal.
Resistência: Normal.
Fadiga: NADA.
Obs > Suando de Maiiiiiis .
5º Dia de Uso 17/02/10
Força: Absurda (nunca foi tanto).
Vascularização:Muito boom.
Pump: Muito bom.
Resistência: Ótima.
Fadiga: Normal.
Obs > Treino Insano!
Obs > continuo feliz com o meu parceiro
6º Dia de Uso 18/02/10
Força: Absurda.
Vascularização: Muito boa.
Pump: tá dando uns 2 cm a mais.
Resistência: Acima do normal.
Fadiga: O que isso? nem sei o que é....kkkkk.
Obs > Suando muito, mais muuuuito mais que o normal
Obs > Sexta Feira, dia de tomar cerveja... isso que atrapalha, mais nao tem como ficar sem ;/
Estamos de Voltaa..
7º Dia de Uso 21/02/10
Força: Monstruosa.
Vascularização:ótima.
Pump: Continua muito mais que o normal.
Resistência: Ótima.
Fadiga: 0.
Obs > Suando Muiito mais que o normal.. como sempre
Obs > Fiz um treino de bíceps que quase morri.. kkkk
Obs > Comeca faculdadeeeeeeeee :S