Frango_13

Ia natural/da pra chegar natural?

porra aless que zica =( melhoras ai

porra serio dsfr? Eu tenho uma cama queen e realmente é caro pa caralho roupa de cama. esse ali que voce fala é alli exp*** né? Tem algum macete diferente pra compra la? ou mesmo esquema: compra menos de 50 dolar e frete mais barato? vlw

O bom da VC são os produtos da marca propria como o amigo disse. O multvitaminico deles também parece ser bom. Recebi email que se não me engano o whey deles ta 18 dolar... Eu vou parar de importar whey. 100 reais+-(isso se não taxar) ou mais, fora essa enrolação toda que ta agora. Vo de growth mesmo. Importar so pré treino e vitaminas.. Que ainda sai bem mais barato que aqui, mesmo taxando. Das 4 compras que fiz la na VC, uma foi taxada. Era um whey e algum pote. Meses atras comprei um multi e algo mais e não taxou. Agora comprei gluco + condro na promoção, da marca deles mesmo, em caps. Foi o melhor preço que consegui. Prefiro em pó, pois é mais barato ainda. Mas como não é pra mim, vai em caps.. Quando chegar eu digo o que aconteceu...

vai q vai redlight, muito boa evolução meu chapa

ixi, tenho uns potes da VC pra chegar tbm, menos de 50 dolares, mas ja vou preparar o café. Umas da sds do dia 15 de março, que tambem ja to esperando que taxem.

Qual a diferença entre usar dois orais dessa forma, ou apenas um(ou diana ou oxan) durante o ciclo todo?

Bulk de 3 meses??

Voce ja treinou mais que quatro dias por semana? Se sim qual divisao? Curtiu? Quando vc faz sprint, faz em esteira? Corre 20s/400mt, caminha por sei la 1 min, ai da mais alguns tiros nesse esquema? Ou para a esteira? Sai da esteira entra com ela em movimento na velocidade que vai correr. Ou faz algo bem diferente?

A um tempo atrás a maioria dos usuários tinha chegado a conclusão que aes davam resultados treinando ou não e fim. Tava uma beleza. A fonte era o tópico que provava com estudos isso. Além do que, quem não conhece alguem que usa aes, não se dedica nada ou o minimo possivel e tem mais resultados que a maioria? Mas de uns tempos pra ca, tem uma galera que quer porque quer provar que aes não são nada e não fazem nada. Que tem que seguir dieta e treino hard pra ter algum resultado. Que tem que usar um monte de aes pra ter algum resultado. A fonte provavelmente são eles mesmos e amigos próximos, que provavelmente usam usam usam e não chegam a lugar algum. Aumentam a dose e não evoluem. E provavelmente todo tópico que tiver discussão sobre aes vai virar isso por um tempo. Pra não desvirtuar, quem toma aes vai melhorar mm, performance fazendo qualquer coisa(ou até mesmo não fazendo nada) ponto. O que vai ditar a quantidade que ele vai ganhar de ambos, é o estado atual do individuo, o planejamento/consistencia do treino e dieta. aes minimizam a necessidade de controlar as outras variaveis, não eliminam 100%. Simples assim.

humm vou testar, vlw

como voce faz progressão no step up? aumenta a altura? segura alter? execicio du caramba esse viu

kkk, comédia red, vai que vai =]

Ta rapido no F5 ai em. Voce disse só ter contato chapa =). Não adianta cara, voce tem uma opinião, outras pessoas tem outra. Voce pode argumentar, e ser contra. O lance todo começa a ficar engraçado quando alguém fica puto porque é contrariado.

edit: O legal desse fórum é isso, todos somos iguais. Ninguém precisa fazer um ciclo de dura pra opinar/mostrar que sabe mais que o outro.

Mas deve ter varios tipos de cruise, assim como tem varios tipos de blast gaspar. Muitos devem fazer cruise só com testo, aqui no tópico mesmo tem um exemplo. Ja vi outros casos também... A questão é que pelo que li, cruise é "parecido" com trt, mas isso depende do nivel do atleta né. Eu acho que agente fala trt, e ja imagina um velhinho injetando óleo pra fica de piupiu duro. Ai fica uma imagem diferente de um atleta fazendo trt.

E mais, quem garante que os caras não ficam em blast n cruise e usam a trt para manter os ganhos? Seu corpo segura um certa quantidade de mm e um certo nivel de performance. Voce cicla e melhora isso, após o ciclo seu corpo ve o que da conta de manter. Numa trt, a margem de aproveitamento é muito, mas muito, mas muito maior. Se não tem diferença manter a testo em 600 e 900, pra que fazer um cruise e manter a testo em niveis conservadores? mantem os ganhos naturais ué. O nivel de performance desses caras é absurdo, vide as lutas. Tem que ser muito ingenuo pra achar que qualquer individuo bem treinado vai manter/ter uma performance dessa naturalmente... E quem acha que trt não faz milagres, é porque fica fazendo ciclinho de forum, e usando uma caralhada de drogas achando que ta usando pouco.. Pessoal fica com o nivel de testo la nos céus, não conseguem ter ganhos. Ai acham que manter o nivel da testo em 900~1000 não da ganhos, não da diferença, só serve pra libido. Sendo que usar aes envolve muito mais que simplesmente copiar um ciclo qualquer.

Fonte: Arial Black

Eu tenho motivos pra acreditar que a faixa de repetições influenciam sim em diferenças estéticas entre dois individuos, mas isso não é notado do dia pra noite. Pega um cara que treina com repetições mais baixas, e compara com um que treina com repetições mais altas. O shape é diferente. Acredito que a maioria concorda que repetições baixas(aliado a dieta adequada) constroem musculos(carne), enquanto repetições mais altas, desenvolvem capacidade de armazenamento de liquido/nutrientes. Logo quem só treina com repetições mais altas, costuma parecer mais inchado. Enquanto quem treina com repetições mais baixas costuma parecer mais denso. Gostaria de ver um shape de um hormonizado que treina 4fun, e usa repetições mais baixas ou treinos hibridos ou treina pra performance, para poder concluir com mais clareza. Acredito que um hormonizado treinando com repetições altas, desenvolver muito mais hipertrofia sarco do que mio, logo a capacidade de inchar dele vai ser maior, de fato vai crescer menos carne porém vai ficar com mais volume. Ja se hormonizar e treinar com repetições baixar, acredito que ganhe mais musculos do que inchaço. Provavelmente mais carne, mais densidade, musculos mais dificeis de se perder. Assim como é quando natural povo do low reps diz manter melhor os ganhos e não oscilar tanto quanto os do high reps. Mas é achismo puro com base nas bro sciences que leio e vejo + uma coisa ou outra por ai ehehe

O meu: Seg Squat 5/3/1 Good morning 3x6~8 Dips 5~3x3 Ohp 3x6~8 Chin up 5~3x3 Moto row 3x6~8 Finisher Qua Bench press 5/3/1 Skull crushe 3x8~10 Squat 10~8x2 Step up 2x15 T bar row 5x5 Face pull 3~2x15 Finisher Sext Deadlift 5/3/1 Front squat 4~3x5 Bench press 8~6x3 Cable one arm triceps extension 2x15 Pull up 4x8 Curl 2x10 Finisher

Agora fica uma questão: se todo mundo usa, escondido ou como trt. Que diferença faz ser proibido ou não? Explicando melhor, o vitor podia ter dito ta bom eu paro com a trt(hipocrisia normal do esporte), e manter as drogas da mesma forma que todos fazem: Eu me ponho a pensar: 1- todos são naturais; 2- ele realmente vai ficar sem trt, só não foi hipocrita pra não "manchar" a imagem do tratamento; 3- cagou de medo como markinholp disse; discuss;

qual cidade? O certo não seriam devolver de volta pra loja? como assim incinerar? Voce comprou e pagou, se voce não pode ter aqui, o certo seria devolver e ser reembolsado não? Que merda em.

parabens pelos handstand meu chapa. Queria coragem e animo pra treinar essas progressões body weight em casa viu. Tenho que largar aquela merda de xbox nos dias off =P

Tem mais uma difereça que eu vejo entre treinar e manter o shape com low x high reps, pelo menos os que eu conheço que só treinam high reps, quando chegam na academia não tem um aspecto muscular volumoso ou definido ou inchado, parecem normais, sem cortes, sem veias, etc. Ai depois que começar a treinar ficam inchados(pump) e melhoram a aparencia. Ja treinando low reps, ou hibridos, voce mantem praticamente o mesmo aspecto muscular quando entra e quando sai. Claro que tem pump, mas nem de longe fica inchado da forma que os high reps ficam. E quando voce entra na academia, voce ja tem um aspecto muscular melhor, sobrevive sem pump. É um shape mais denso e mais condicionado. Na minha opinião é claro.

deixar de fazer trt = usar escondido AUHAUHAUHA Lyoto vai tomar um sapeco. E tenho dito.