Carfacs

Eae parceiro suave ?? O que você achou desse 1MR ? Ouvi falar que chega a ser melhor que o SHOTGUN, é verdade ?? Como você mesmo disse, para superar o SHOTGUN tem que ser F* HAHAH Bons Treinos Be Strong

Eae parceiro, então não estão como antes mais ainda dá uma estouradinha sim, dá uma motivada olhar pro braço e ver as veias estourando , continua bacana ;D Bons Treinos _______________________________________________________________________________________________________________________________ TREINO DO DIA - OMBROS Salve rapaziada, não consegui postar antes, a correria do fds matou, mais segue minha última participação, como todos sabem essa semana foi meio complicada para treinar, estava muito acostumado com o SHOTGUN, e tive uma pequena queda na vontade, disposição e ainda estou me readaptando, creio que essa semana estarei melhor, é embaçado o barato realmente é mágico e da um START fascinante, mais com nem tudo que é bom dura para sempre, fazeer oq HAHAHA O treino de sexta foi bacana, consegui treinar bem, mantive os pesos e alterei alguns exercícios e consegui levar até o final, foi satisfatório. A vaso estava bacana e o pump também. E a força estava bacana. Pump - 9,0 / Vasodilatação - 8 / Força - 9.5 / Cansaço - 4,5 Bom galera, foi isso, agradeço a quem acompanhou e espero fazer novos relatos ;D Obrigado BE STRONG

TREINO DO DIA - COSTAS Salve rapaziada, apesar dos apesares conhecidos o treino foi bacana, cheguei arrastado na academia HAHAHA Mais quando comecei a treinar o bicho pegou, fiz a série na mesma pegada de sempre, mais como disse antes o que está matando é o intervalo entre-séries é um festival de bocejo que vocês não fazem ideia O posterior como sempre querendo cair das costas, vou parar de treinar ele um pouco e focar mais no frontal, vamos ver no que dá o treino de ombro hoje. O Pump bacana demais e a vaso sempre acompanhando, ainda estou bem e o mais importante o cansaço foi muito menor que ontem, e vamo que vamo que o show não pode parar HAHAHA Pump - 9,0 / Vasodilatação - 8 / Força - 9.5 / Cansaço - 4,5 Bons Treinos OBS: Amanhã será meu último relato, pois estou entrando em depressão lendo os relatos de antes e os de hoje HAHAHHAHA BE STRONG

TREINO DO DIA - PEEEERNAS C* apesar de tudo o treino foi bom, consegui cumprir o objetivo do dia, treinar pesado e como nunca. Mais o descanso judiava, era um cansaço que batia juntamente com uma série de bocejos de assustar, mais ai era respirar e partir pra cima, foi cansativo demais. Realmente estou sentindo muita falta do SHOTGUN, mais pelo gás e a disposição que ele dava, esses dias chega hora q eu penso em guardar os pesos e ir embora, mais só penso, isso vai ser uma coisa que nunca vou fazer na minha vida, pois penso o seguinte, se cheguei na GYM não foi para fazer um treino medíocre, se cheguei até lá foi para destruir, então vou até o final com esse pensamento. O pump tava bacana, mais ta diminuindo, assim como a força =/ E vamo que vamo sem desistir. Pump - 9,0 / Vasodilatação - 8 / Força - 9.5 / Cansaço - 6 TREINEM PESADO OU VÃO PARA CASA BE STRONG ;D

Eae parceiro, suave ?? HAHAHAH demoraram mais saíram as medidas, e valeu a pena esperar um intervalo grande para tirá-las. Então brother, nem eu esperava todo esse desenvolvimento, satisfeito demais parceiro. É bom sim, ainda mais panturrilha que é foda de desenvolver 1cm foi gratificante ;D Preciso arrumar um treino para crescer a altura HAHAHAHHA Vamo q vamo, agora sem SHOTGUN mais sem diminuir pesos ou séries, mantendo a mesma coisa, só que sem aquele estímulo todo HAHAH Isso ai parceiro, com ele ou sem ele eu chego lá, pode apostar ;D Vlw parceiro, Bons Treinos Vou descolar as fotos, a BF tenho que medir, faz tempo que não vejo isso. Mais o Abdômen ta trincadinho HAHAH ;D Abraço parceiro, BE STRONG _____________________________________________________________________________________________________________________ TREINO DO DIA - BÍCEPS / TRÍCEPS / ANTE-BRAÇOS C* que dor nos braços HAHAH Treino foi bom pakas, mais ainda sinto a maldita falta do SHOTGUN, realmente aquele estímulo faz uma falta desgraçada =/ Ontem bocejava mais que não sei o que, um cansaço maldito entre-séries, mais por outro lado valeu a pena, pois o pump e a vasodilatação estavam muito maciças, minhas veias pareciam que iam estourar, o braço tava muito massa. A força continua boa ainda, não diminui nenhum peso e nem a intensidade do treino, isso ainda estou conseguindo manter bem. E vamo que vamo que o show não pode parar, hj é F* o primeiro treino de pernas sem o SHOTGUN, vamos ver no que dá HAHHA Pump - 9,5 / Vasodilatação - 10 / Força - 9.5 / Cansaço - 5 Bom Treino a todos. BE STRONG

TREINO DO DIA - PEEEITOS É galera, como já era o esperado o treino não rendeu como antes. Mesmo sabendo que isso poderia acontecer, eu fiquei meio triste óóh, mais vamo que vamo não posso parar agora ;D Bom pessoal fazia tempo que eu não sabia o que era dar uma bocejada durante o treino, e isso foi o mais comum hoje. Consegui manter os mesmos pesos e as mesmas séries, mais ficou muto mais cansativo, e o cansaço entre séries era puxado, eu começava uma outra série ainda cansado da outra. O pump e a vaso que me deram motivação, não sei de onde elas surgiram, vai ver ainda tem um resquício de SHOTGUN no organismo HAHAHHAHA Bem que falam que todos esses pré workout viciam, também HHAHAHA Pump - 9,5 / Vasodilatação - 10 / Força - 9.5 / Cansaço - 4 E desistir jamais, com ou sem suplemento chegarei no meu objetivo. BE STRONG

Vlw parceiro, realmente foram impressionantes, é bom saber que o esforço valeu apena no final ;D Espero que consiga importar, pois o suplemento aliado a um treino pesado é monstro. HAHAHAH é o músculo mais ingrato do corpo parceiro, mais o ruim seria se não tivesse crescido nada. Você também parceiro, bons treinos. BE STRONG ____________________________________________________________________________________________________________________________ HAHAHAHAHHAHA mais não é só o suplemento que faz a mágica parceiro, mais que é responsável por grande parte isso eu tenho certeza HAHAHA Está nas suas mãos parceiro, torço para você conseguir o dobro dos meus ganhos ;D Cara infelizmente não tenho a mania de tirar fotos, mais vou ver c arrumo uma e faço o comparativo, vou escalar meu irmão esse fds para uma sessão de fotos HAHAHHA Pode deixar parceiro, vou estender por mais uns 15 dias para fazermos essa comparação. Realmente tomei JACK3D já, e a queda foi forte, espero que não aconteça o mesmo. Bons treinos pra ti parceiro. BE STRONG _______________________________________________________________________________________________________________________________ Vlw parceiro, obrigado pela força, é o mínimo que poderia fazer já que vocês me acompanharam nessa jornada e, me ajudaram bastante me motivando. Bons treinos BE STRONG ____________________________________________________________________________________________________________________________ HAHAHHAHA NOSSO sonho de consumo, felizmente me dei bem com o suplemento e espero que você também consiga ganhos muito melhores que os meus, pelo seu relato pude ver que você é esforçado e está no caminho certo. Bons Treinos BE STRONG ________________________________________________________________________________________________________________________________ Parceiro não faço dieta, isso é uma coisa que não consigo, tentei uma semana mais não dá, pois meu $$ anda meio curto e em casa quem compra a comida são meus pais, então tenho que comer o que está na mesa HAHAHHA Mais evitei todo tipo de besteira e procurei suplementar certinho, toda sorte do mundo para ti parceiro. Bons Ganhos e quero receber notícias. BE STRONG _______________________________________________________________________________________________________________________________ Pode ser o SHOTGUN também parceiro, faz esse esquema sim, e vai aumentando até conseguir tomar 1 SCOOP e não passar mal. Isso é a mais pura verdade parceiro, o suplemente te ajuda demais, tanto no fator corpo como no psicológico, que como todos sabem é na mente que ocorre a nossa principal batalha. Mais ele ajuda demais, aliado a um treino pesado, uma alimentação sem besteiras, e com força de vontade, todos podemos chegar lá. Bons treinos pra ti parceiro. BE STRONG

Opa, vlw cara, fico feliz que tenha acompanhado e gostado do relato. Já vou fazer minhas conclusões e posto detalhadamente no relato. Bons Treinos. _________________________________________________________________________________________________________ Isso ai parceiro, não pode parar mesmo não, mais entendo sua preocupação, final de ano fica ruim para todo mundo, mais na nossa área é extremamente pior. HAHAHHAHA é sem dúvida o verãozão ta chegando e é hora de mostrar o resultado de todo um ano ;D Mais ainda acho melhor um termo para queimar gordura, apesar que reduzi medidas com o SHOTGUN. Cara aproveita essa sua facilidade, estoura nos treinos e tenta ao máximo se esforçar na dieta, o F* é a disciplina, mais tenta e se esforça que vai valer a pena, o difícil é começar depois é disciplina. Embaçado, mais tenta não comer muita besteiras, pois nessas horas de estresse é complicado HAHAHHA Treinei sem ontem , mais foi a mesma pegada, acho que ainda ta correndo no sangue, irei postar as conclusões logo mais, e fiquei feliz com o que consegui ;D Isso ai parceiro, bons treinos para ti e FORÇAAA ;D _________________________________________________________________________________________________________ Parceiro quando senti tontura e/ou ânsia de vomito foi decorrente a intensidade do treino, o SHOTGUN nunca me deu esses efeitos colaterais, quanto tempo de intervalo entre a última refeição você está dando ? Aconselho a tomar o SHOTGUN 2 horas depois da última refeição e 30 minutos antes do treino, você pode reduzir a dose até seu organismo se adaptar um pouco. Boa Sorte pra ti parceiro e bons treinos ;D _________________________________________________________________________________________________________ Vlw parceiro, já estou postando na conclusão ;D _________________________________________________________________________________________________________ TREINO DO DIA - OMBROOOOOOOOOOS É com extremo pesar que posto meu último relato, ontem foi o primeiro treino sem meu SHOTGUN, mais felizmente consegui manter a mesma pegada, os mesmos pesos e a mesma vontade, até porque ainda deve ter alguma coisinha correndo nas veias, o que deve ter ajudado a manter todo o treino de ontem. A pegada foi forte, a vaso estava booa, o pump então nem se fala realmente muito F*, ainda não senti cansaço entre as séries e olha que ontem treinei tudo em Drop também, afim de dar um baita choque no músculo. Pump - 10 / Vasodilatação - 10 / Força - 10 / Cansaço - 0 Bons Treinos a todos ;D Irei postar as conclusões que tirei do uso do suplemento, as medidas afim de matar a curiosidade de vocês HHAHAHHA _________________________________________________________________________________________________________ C O N C L U S à O É galera tudo que é bom dura pouco, ou melhor durou mais do que eu esperava, vou detalhar tudo, exatamente tudo que eu consegui e aprendi com o uso desse suplemento. Vamos lá - DURAÇÃO DO POTE Início: 10/10/2011 Término: 23/11/2011 Bom quanto a duração o pote atingiu as expectativas, não faltei a nenhum treino, sempre treinei os cinco dias da semana, a não ser quando algum feriado quebrava as minhas pernas, sem contar que nos últimos 10 dias eu aumentei a dose para 1 1/2 SCOOP, ou seja, se meu organismo não fosse FDP HAHHA a duração seria uns dias a mais. - INTENSIDADE Sempre excepcional, a intensidade que consegui manter com esse suplemento foi absurda, muito F*, eu parecia um monstro treinando, e consegui aumentar bem os pesos, e diminuir o tempo entre as séries, conseguindo assim levar o corpo ao limite. - CANSAÇO / VONTADE NUNCA existiu cansaço nos meus treinos com o SHOTGUN, quando eu digo NUNCA é NUNCA mesmo, excelente isso. A vontade era monstra, quanto mais eu treinava, mais eu queria treinar eu parecia uma outra pessoa quando entrava no GYM, esquecia de tudo que acontecia lá fora e parecia querer comer os halteres HAHAHA - PUMP / VASODILATAÇÃO PQP o que dizer do pump ? F*, do C*, MONSTRUOSO ? Exatamente todas as coisas juntas, fiquei meio desconfiado com o PUMP na primeira semana, mais ele logo deu as caras e veio com tudo, meus músculos pareciam que ia rasgar a pele e sair pulando pelo chão, muito F*. E a vaso então, minhas veias pareciam que iam estourar, ficava parecendo o tronco de uma árvore com suas ramificações, muito F*. - FORÇA F* F* F* F* F* F*, consegui aumentar legal os pesos, e a cada treino parecia que o que levantei semana passada, já estava ficando leve, embora tenha mesclado semanas com bastante pesos, e outras com pouco peso focando mais na execução e em outros estímulos para os músculos. - MEDIDAS ( Sei que é isso que vocês querem ver desde o começo ) HAHAHHAHHA Iniciais. Tórax => 104 Cintura => 80 Abdômen => 82 Braços => 39 Coxa => 56 Panturrilha => 35 Altura => 1,69 Peso => 74 Finais: Tórax => 109 --------> F* Cintura => 79 -------> DIMINUÍ UM POUCO Abdômen => 80 ----> SEQUEEEEEEEEI Braços => 41 --------> CRESCEU UM POUCO VAAAI Coxa => 61 ----------> F* Panturrilha => 36 --> TANTO TRABALHO PARA 1 cm ¬¬' Altura => 1,69 -------> ISSO INFELIZMENTE NÃO TEM COMO MUDAR =/ Peso => 76,2 ---------> UHUUUUUUUUUUUL Concluindo pessoal, suplemento muito F*, atingiu minhas expectativas, e me senti feliz esses tempos que treinei com o SHOTGUN. É isso, aqui acaba meus relatos pois irei dar uma pausa agora, e logo mais lançarei outro HAHAAH IMPORTANTE >> ANTES DE TOMAR QUALQUER COISA, CONSULTE SEU MÉDICO, ESSE RELATO TEVE APENAS CARÁTER INFORMATIVO, E LEMBREM-SE O QUE FUNCIONA PARA MIM PODE NÃO FUNCIONAR PARA VOCÊ. BONS TREINOS E NUNCA DESISTA, O PRINCIPAL SUPLEMENTO É A PACIÊNCIA BE STRONG Qualquer coisa, só me perguntar ;D

Eae parceiro, que bom que esteja tudo bem, isso ai sempre é bom dar uma mudada para que o corpo não acostume, espero que consiga sanar suas dúvidas referente a esse assunto, eu infelizmente não entendo muito do assunto HAHAHHA Põe milagroso nisso HAHA realmente muito bom, me surpreendeu esse suplemento, me falavam sempre que era bom, mais não tinha a noção do quanto, mais como tudo que é bom dura pouco né .... ONTEM ELE SE FOI HAHAHHA Ixxxi comércio é F* mesmo, também mexo com isso, mais felizmente consigo cumprir meu horário sem surpresas, só não para de treinar parceiro, arrume algum tempo ;D Vou dar aquela paradinha até pela grana também, mais essa parada de se acostumar é embaçado mesmo ai não vou sair da cama sem antes tomar meu SCOOP no café da manhã HAHAHAHHA vou mesclar o uso de uns termogênicos agora, para ficar rasgado para o verão. SEXTA-FEIRA É O DIA, IREI ACABAR COM ESSAS DÚVIDAS, ESPERO NÃO ME DECEPCIONAR HAHAHAHAHA E VAMO Q VAMO ;D Sou novão brother 21 anos e você ??? Flw parceiro - BE STRONG ;D _______________________________________________________________________________________________________________________________ Eae parceiro, suave ?? è sempre bom dar uma parada, porque o corpo tem a maldita mania de se acostumar HAHAHAH Põe salgado nisso viu, mais falo uma coisa, o $$ mais bem gasto esse ano ;D Creatina é bom parceiro, eu sempre tomo, com a sua devida pausa. Bons Treinos - BE STRONG ;D _______________________________________________________________________________________________________________________________ TREINO DO DIA - COSTAAS OOOOOOOOOOOOOOOO O SHOTGUN ACABOOOOO, O SHOTGUN ACABOOOOOOO, O SHOTGUN ACABOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOU Pensem em uma pessoa triste ontem antes de ir para o GYM ? Pensaram ? Esse era eu ontem, muita dó de usar meu último scoop, mais como tudo que é bom dura pouco né, fazer o que. Fds irei atualizar minha medidas e tirar algumas conclusões e assim encerrar minha participação referente a esse assunto ... Agora chega de blá blá blá TREINO F*, poderia colocar só isso pois o treino ontem foi muito bacana, a pegada maciça de sempre, e tinha que fazer jus ao último scoop. Treinei pesado, tudo em dropset e o corpo não sentiu o cansaço, saia de um e ia para o outro com a mesma vontade, sem pensar duas vezes, meu corpo se recuperava muito rápido ... E já disse alguma vez que meu posterior ainda caí ??? Ontem ficou monstro, pensei que ele ia criar vida própria HAHAHAHAH Uma vaso excelente, e o pump como sempre avassalador assim como a disposição. Pump - 10 / Vasodilatação - 10 / Força - 10 / Cansaço - 0 Bom esse foi o último treino com o GLORIOSO SHOTGUN, triste por um lado e feliz por outro, sempre que eu olho no espelho HAHAAHA Isso aí galera, treinem duro ou fiquem em casa. BE STRONG.

HAHAHAH obviamente não né parceiro, c fosse assim as anoréxicas não enfiariam os dedos na goela Só quis dizer que o treino está pesado, e está dando tudo. exatamente TUDO de si naquele treino, se esforçando ao máximo e consequentemente levando seu corpo ao limite. Bons Treinos

Ai siiiiiiiiiiim, vi uma vez em um site e já até postei no meu relato a seguinte frase: " Se você já teve Tontura e/ou Ânsia de vômitos ao terminar uma série de agachamentos ........... VOCÊ ESTÁ NO CAMINHO CERTO" Boa sorte com as dores, mais é boom doer bastante, se sabe que o objetivo foi atingido ;D Ótimo relato, acompanhando. Bons Ganhos

Eae Parceiro, suave e contigo ? Como estão os treinos ? Hoje é o último scoop, muita dor no coração AHAH no "olhometro" ta muito foda, agora preciso ver em números para ter a certeza né. Uma diferença MUITO grande cara, e consegui abaixar bem o BF% dei uma secadinha e aumentei muito o volume. Então cara estou pensando em tomar o MESOMORPH ou o ANABOLIC HALO, falam que esses são F*, ainda estou me informando, mais as próximas semanas vai ser de pausa ;D E no sabadão vou postar as medidas. Bons Treinos ;D _______________________________________________________________________________________________________________________________ TREINO DO DIA - PERNAAAAAAAAAAAAAAAS C* que treino F*, nunca vi minhas pernas tão grandes, o PUMP foi fenomenal, me surpreendendo a cada dia, bem que falam que as últimas doses são as melhores, treinei parecendo um monstro ontem. Valeeeu demais a pena o treino e hoje estou conseguindo nem andar direito de tantas dores nas pernas HAHAHHAHA Mais vamo que vamo ;D Hoje meu último treino tomando SHOTGUN, uma tristeza muito grande =/ Mais fazer oq né. Irei continuar postando até o final da semana, e no sabadão vou postar as medidas e a conclusão. Pump - 10 / Vasodilatação - 10 / Força - 9 / Cansaço - 0 Bons treinos a todos. Be Strong ;D

Parceiro antes mesmo de acabar eu já estou nessa maldita sensação, tenho certeza que irá fazer muita falta, mais vamos que vamos né ... Dar uma pequena pausa e comprar outro ou trocar de suplemento. Obrigado cara por ter acompanhado, está chegando ao fim minha participação, acho que só hoje e amanhã =/ Bons Treinos _______________________________________________________________________________________________________________________________ TREINO DO DIA - BÍCEPS / TRÍCEPS / ANTE-BRAÇOS Não treinei com o SHOTGUN ontem, a instrutora da academia me deu o NEUROCORE - MUSCLETECH dela para experimentar, e serviu para uma coisa, NÃO COMPRAREI O NEUROCORE, ele é mais fraco que o SHOTGUN no que diz respeito a FORÇA / DISPOSIÇÂO, agora a EXPLOSÃO / VONTADE são boas mais não são iguais a do SHOTGUN, agora o PUMP o NEUROCORE destrói o SHOTGUN, meu braço ficou gigantesco ontem, muito muito muito grande, se o restante do suplemento fosse a mesma pegada do PUMP eu compraria a fábrica HAHAHHA Agora referente ao treino foi muito boom, até porque eu tenho o SHOTGUN correndo solto na veia, treinei na mesma pegada, mais chocado com o tamanho do braço HAHAHAHA A PEGADA FOI MONSTRAAAAAAAA ;D Pump - 100000000 / Vasodilatação - 100000000 / Força - 9 / Cansaço - 0 HAHAHHA Bons Treinos

TREINO DO DIA - PEITOOOS Galera estou triste pra C*, ontem treinei peitos pesado, mais a alguns meses eu venho tendo um incomodo no ombro direito, pesquisei o assunto na internet, e constatei que é uma pequena lesão no acrômio, que antes não incomodava tanto, nem chegava a atrapalhar o treino, mais ontem fazendo crucifixo o barato deu uma dor muito grande, e hoje amanheceu meio dolorido, vou dar uma passadinha no ortopedista mais tarde para saber o que realmente aconteceu, e saber se é essa lesão mesmo. Mais o treino foi monstro e tirando esse pequeno problema valeu a pena, treinei muito bem para uma segunda feira. Galera só tenho mais um dia de SHOTGUN, hoje ainda pretendo treinar, como é braços acho que não vai forçar tanto, veremos. Assim que tomar o último SCOOP eu tiro as medidas, e chegaremos a uma conclusão. Pump - 10 / Vasodilatação - 10 / Força - 9 / Cansaço - 0 Bom Treino a todos

Então parceiro, ainda não tirei as medidas. Estou só esperando o pote acabar para tirar novamente as medidas. E parceiro, vou te mandar um MP para você me mandar o contato que você importa os suplementos. Bons Treinos _______________________________________________________________________________________________________________________________ Relato em breve .................