digo_araujo

Eu moro no Rio Grande do Sul aqui a epidemia chegou, nao devastadora, mas chegou, o Ebola foi trazido pelos aqui rescem chegados Ganeses, Etiopianos e afins Retenho aqui que não possuo nem um tipo de racismo, Minha mãe trabalha em farmácia e diz que 90 sim 90% dele são aidéticos e buscam aqui no Brasil assistência para suas doenças e também recebem ajuda do governo por serem em sua maioria "desempregados" Como o Brasil permite que entrem aqui sem exames? sem carteiras de vacinação? Eu viajei a ferias pra fora do Brasil e só faltou me pedirem exame de hemorroida. vi um rapaz criou um post falando sobre desemprego; Esses rapazes vindos de outro País fazem o que você faz dentro de uma empresa, trabalhos mais braçais e ou que nao exijam tanto estudo, que você cobraria R$ 1.000,00 eles fazem por 600 no seu máximo! então aqui penso eu Os caras vem aqui, roubam dinheiro de nossos cofres para se sustentar trazem doenças e ainda roubam nossos empregos. Acho isso bem delicado, Deveria ser tratado com mais vigor e mais severidade a entrada de pessoas de outros países no Brasil.

Um dia depois de expirar a garantia das coisas que voce compra... dia que o bob esponja surtou

FOQUE numa competiçao, treine atrás dos resultados, se voce tem realmente essas medidas com essa idade va para competiçoes, como voce mesmo disse sempre se inspirou nesses atletas, use essa janela com o mundo do BB e trabalhe nisso, procure um coach pra te auxiliar e te guiar pra essa vida, estou fazendo isso a uns tempos, minha auto estima aumentou bem, forte abraço

Mergulho com peso

Haters gonna Hate AUHAUAHUHDAEHDUHADUHAEUDHAE, NAO PERA... DAHUIHAEDAAEHAIEUHDAUIEHDIUEDHIUAEHDAEDUAIEHDAEIHDAEAEDAE

Da serie Historias sobrenaturais, olhem esse face https://www.facebook.com/sueli.gomes.7583 are real? =/ zoa never ends

vivendo intensamente vou mijar no seu signo ok...

concordo com a rotina basica do Monster, ombros mto sobrecarregados, tem que tomar cuidado! forte abraço

entao amigo! meu proximo passo agora ja ta programado vou entrar de sustan e trembo apenas! gh eh pra um futuro proximo! preciso estudar mais sobre o mesmo e minha doença. ja tenho tudo em maos, para mes que vem dar inicio! =] hahaha nao, sou conciente hahaha abraçao

AIDAIUDAIJSASUASUDASDA

Amigo, temos normas sobre abrir tópicos, verifique antes de abrir um tópico se suas duvidas ja não foram sanadas em algum outro. e outra coisa não montamos treinos, apenas avaliamos os mesmos. caso voce nao decore seus treinos, peça uma ficha na sua academia com os mesmos, procure na area de pesquisa, temos muitos e diferentes tipos de treinos, veja um que te agradee e jogue na sua ficha, para não esquecer. forte abraço

baladinha

nenhum [2]

Brother nao li as respostas mas vou te explicar direito oque eu ´presumo sobre isso 1ª nao tem como fazer um ciclo com 20 comprimidos de hemogenim, so taria ferrando teu figado por nada seriam necessarias no minimo 4 ao meu ver 2ª hemogenim pra um primeiro ciclo nao e indicado eu fiz, me deram alguns colaterais bem chatos, mas antes de tomalos eu os estudei muito, entao fica a dica 3ª 25mg? nao 4ª Se for fazer um ciclo parte pra testosterona 5ª Pelo oque notei meu caro amigo, voce nao tem muito conhecimento sobre AEs, aqui no forum discutimos bastante o assunto, ninguem montaria ciclos e dietas pra voce, mas existem modelos de ciclos pre prontos que voce pode pesquisar e dar uma olhada. 6ª se voce treina a dois anos, deve ja ter desenvolvido o corpo creio eu, se tem vontade nao vejo porque nao ciclar. Mas antes de tudo estude MUITO sobre o assunto por favor, esteroides como esse sao bem noscivos ao organismo, claro os outros tambem, mas ainda acho que ha melhores formas pra voce dar um UP! enfim Leia mais, nao tenha pressa, a pressa eh inimiga da perfeiçao forte abraço

PLAYSTAIXO

AAIJAUHAUAUHAUHAUHUHAUHAUHA

sim, eh possivel com certeza. comoo disse se encaixa ao treino de cada um; nao falei nada de diferente disso. falei da importancia do mesmo e nao qndo deve ser feito.

eu faço assim Segunda A Terça B Quarta C Quinta OFF Sexta A Sabado B Domingo C Segunda OFF Terça A e assim sigo! Abraço

A peito triceps e ombro B costas biceps antebraço e trapezio C Pernas e panturrilha acho esse um bom segmento! abraço