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Correia

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Sobre Correia

  • Data de Nascimento 06/14/1991

Profile Information

  • Localização
    Itanhém baêa
  • Peso
    85
  • Altura
    1:83

Conquistas de Correia

  1. A vida é curta , entaum aproveite para xegar os 40 de braço e morra feliz

  2. Ae galera... quando eu tomei o m-drol.... ganhei 8kg em 1mes... fui de 79kg para 87kg.... hoje tenho 85kg... e minha força aumentou 60% Parabens pelos ganho 6kg e 2cm nossa...xD vlw abraço e bons treino
  3. Você é o que você come xD

  4. Aeeee galeraaa Primerio to montando um ciclo aki pra fazer um relato aki...preciso da permiçao de algum moderador primeiro rsr O combo é o seginte + treino + alimenção Ciclo: D-drol + Jacked 30dias Pos ciclo (TPC) : Tribulus OPTIMUN Creatina Jacked Whey Albumina Clomid ou outro se da sensibilidade Minha medidas: Torax: 105 braço d:35 braço e:34,5 perna:62 altura:1,83 idade:19 peso:85 atualmente bf:14 missao: 90kg,3cm cada braço eh isso ai. Entaum galera to de volta.... dei uma sumida e comesei tomar o jack3d + d-drol na quinta depois que acabo carnaval Treino 1 COSTA E TRICPS dia 10/03/2011 pump: normal disposiçao: boa força:normal Fadiga:diminui Vasodilatação:normal Entaum... senti uma melhor disposição pra malhar... e a força tava normal e tals...mais malhei concentrado fazendo entre 10 e 12 e a vontade de malhar depois que acabei nossa mais... rsrs Treino 2 PEITO E BICPS dia 11/03/2011 pump: bom disposiçao: boa força:boa Fadiga:diminui Vasodilatação:boa Disposição bem melhor.... força aumentou um pouco aumentei 5kg no supino reto e no bicps fiz concentrado...quando eu tava malhando o bicps ficou vermelhaçao e a vasodilação depois do treino apareceu hehe... acabei de sair do banho olhei no braço as veia apareceu o que nao acontecia a quase 2 anos hehehehe... Treino 3 PEITO E TRICPS dia 14/03/2011 pump: legal disposiçao: boa força:boa Fadiga:nenhuma Vasodilatação:normal Força aumentando devagar... dessa vez conseguir aumentar no inclinado 3kg rsrs e no supino reto foi mesma coisa nao aumentei mas fiz mais concentrado a fadiga sumindo pouco a pouco e o tricps ficou inchadao hoje é o pump melhorando fiz concentrado nao tentei aumentar nao... O peito hojee ficou uma bola haha... Treino 4 COSTA E BICPS dia: 15/03/2011 pump:legal disposiçao: boa força:aumentou Fadiga:sumiuuuu Vasodilatação:boa Hojeee vi as veiaaa dos braçossss falta saltar pra fora na hora que tava fazendo bicps a força nossa aumentooo de ++ aumentei 5 kg no rosca direta e com halteres pegei do de 16 kg.... nunca tinha pegado uhuuuu e para costaa bem concentrado foi bom de maisss... Treino 5 PEITO E TRICPS pump:otimo disposiçao: otima força:aumentando Fadiga:sumiuuuu Vasodilatação:boa Entaum hoje fiz 3 exercicios peito 2 tricps... no supino reto pegei os msm 30 lado em copensação no pack deck aumentei pra 70kg.... e no hallteres aberto peito aumentei pro de 11kg lado... peito ficou parendo uma bolaaa nossa foi fodaa... e o tricpss que foi aqueleee pump nossaaaaa inchoooo de ++ nunca vi dakele jeitoo...mas o treino foi rapido mas foi muito loko malhei 35 minutos sem cansar nada ... rsrs 1scoop e meio e que doidera rsrs abraço Fala galeraaaaaaaaaaaaa 10dias do d-drol mais jacked de usoooo 2kg 2cm de braço e a barriga sumiu hehehe ;D aumento de força e de disposiçao incrivel. abraçoooooooooooooooooooo a todosssssssssss Quem for acompanha ou tiver acompanhado fala ai ... amanhã posto o quarto treino rsrs abraço e bom treino fala aee galera resultado do d-drol + jack3d 3,5 kg de massa magraaaa, força pra bicps e tricps aumento bastanteeee.... ganhei 2cm cada braço ta 36,5 esquedo reto e 37 direito reto meu peso 88,500 abraço a todos
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