gharich

Tenho irmão, mas não sei como montar, , você vê esqueci de encaixar a durateston, lembrei essa noite disso, quero começar amanhã mas não sei o que devo mudar. Outra coisa que eu esqueci é que precisa de algo que ajudasse a não arrebentar meu rosto de espinha, pq mesmo com 29 anos as vezes aparece umas no rosto que parece que tomei um tiro de .22 tkss

Pessoal, preciso de uma ajuda de vocês, to com bastante dúvidas: Meus dados: 29 anos / 98 kilos / 1,90m Treinei dos 19 aos 24 anos e voltei agora faz quase 2 anos. Bíceps 46cm / Supino Carga Máxima 160kg 3 repetições Não sei medir BF mas tenho pança pequena/média e aquele pneu na lateral, meu braço (bcps e trcps) tem uma denifição média/boa, boa vascularização, peitoral bom, minhas costas não cresceram como o peito e braço, sofro com elas. Objetivo: Crescer e perder gordura, mas sem a pretenção de ficar trincado Tenho aqui em mãos: == Anabls == 320 ui de GH 90cps de M-DROL 100cps de 10mg de Stano 100cps de 10mg de Oxandrolona 10 Durateston == Proteínas == 1pote 2,5kg BSN Syntha 6 (22gr prot/scoop) 1pote 900gr Optimun Platinum Hydrowhey 1pote 900gr Ultimate Nutrition Iso Cool (23gr prot iso+zero carb+zero gord / scoop) 1pote 2,5kg Syntrax Matrix (Whey+Caseina+Album 24gr prot lenta / scoop) 1pote 900gr GNC Whey Iso (28gr prot iso / scoop) 24 barrinhas Muscle Tech Nitro Tech (30gr prot / barra) 1 saco de Malto Body Action == Suplementos == 1 pote de HMB 1 pote de Glutamina 1 pote de Jack3d 1 pote de BSN No-Xplode 1 pote de CLA 1 Methyl Burn (termogênico tipo lipo 6 etc) 1 pote de Oxybolin 250 1 conjunto Arimatest (cap + sublingual) 1 pote de Suplem. Vit All 26 1 Targifor C Pensei no seguinte: ---------- = 7am Jejum 20mg de oxandr. 1cp Arimatest Sublingual Corrida 45min diário = 8am Café da Manhã 1 scoop Syntha + Leite Molico Desnatado + 3 fatias de pão de forma light = 10am Lanche meia barra de proteina + gelatina + 1cp Methyl Burn = 12pm Almoço 2cps CLA 15min antes + 2cps M-DROL+ Almoço a base de frango, salada e carbo bom = 3pm Lanche 1 scoop Hydrowhey ou da GNC (como tem 1kg de cada só vou revesar entre elas) = 6pm Pré-treino meia barra cereal + Jack3d ou No-xplode + Arimatest Comp Treino Seg: Peito + Ombro parte Frente Ter: Costas + Ombro parte Trás Quar: Perna Qui:Braço Sex = Seg Sab = Ter = 8pm Pós-Treino 1 scoop Whey Isocool + Malto + 1 Targifor C = 8:30pm Jantar Base frango + carbo bom (pouca quantidade reduzido) = 10pm Ceia 1scoop Matrix + 1 Oxybolin + 1cp de All26 = 11pm 4ui GH Duração: 6 semanas --------- Dúvidas: 1 - Não sei o que tomar de protetor 2 - Não consegui se devo encaixar o Stano ou trocar a Ox 3 - Fiz as contas 140gr prot +- via suplem, com o almoço e janta não sei quanto chega, será que esta bom ? 3 - E o mais importante: NÃO SEI SE ESTÁ CERTO Por favor, me dêem dicas no que posso alterar, acrescentar ou tirar. Gostaria da opnião de vocês.

Boa tarde pessoal, Sera que Brontel é tudo falso ou acha alguma coisa verdadeira no mercado ainda ?? Ciclei Win + Dura sempre com Myoplex, amino etc, td certinho, consegui chegar no meu objetivo (45cm de braço, peito legal, costas, etc..) porém tenho uma bóia na barriga (nao é só barriga na frente ela é um pouco lateral tbm mas é na região do umbigo, não sobe) vou começar um ciclo na segunda de oxandrolona e to com aqueles HGH Nutrilatina ergogel que é sublingual tomando igual louco 4-5 vezes por dia mas acho q nao ta fazendo nada. Minhas dúvidas são: Brontel existe original ou é td farinha ?? Senão qual devo procurar ? o Veterinario acho q nao vende mais Devo tomar o clembuterol junto com a oxandrolona ou depois que terminar o ciclo ??