Cut é afinar a pele, afinal, você estará perdendo gordura. Para afinar mais ainda é bom o controle da retenção, quanto mais água vc expulsar, mais fina a pele vai ser.
E você NÃO chegará aos 4%. Pra você ter ideia os bbs sobem com 3,5%~4% NO PALCO, com aquelas grandes quantidades de drogas e diúretico.
Agora, se vc me falar q ja esta em 6~7% por causa do teu biotipo, aíííí é outra história.