Pessoal, to feliz hj comprei minha crea top de linha da dymatize micronizada, pra mim a melhor do mercado importada , o cara da loja disse q á fase de saturação é essencial pra obter os resultados finais, eu disse que tinha visto na net q o corpo eliminava esse exesso de creatina, mas ele disse q é mito e tem q fazer a saturaçao oq vcs acham é realmente necessario? pq se for nao tem problema, ja pesquisei bastante na net e nao achei nenhum dado completo por isso to aqui perguntando pra pessoas q ja viveram essa experiencia propriamente. Vlw!