Ae galera...me ajudaem aee.....Tenho 24 anos, 1.78m e 109 kg.
Já treino há algum tempo e na verdade nunca consigo manter a rotina, porém agora estou conseguindo. Minha meta e eliminar 15 kg de gordura.
Me passaram a ideia de administrar Jack 3D e Oxandrolona da seguinte maneira:
Jack na parte da manhã em jejum. Após 20 minutos realizar corrida de 30` e a musculação logo após com séries de 4X15 + aeróbico de 20 no final.
Logo após o treino: Shake de whey seguido de uma capsula de 20 mg de Oxandrolona.
Após o jantar: 1 cápsula de Oxandrolona.
Esta combinação pode dar certo?????