Oi Bronco e galera,
Nunca usei creatina e resolvi experimentar, porem mandei formular numa farmácia e no pote veio escrito USO EXTERNO e qdo abri o pote o pó parece com açucar cristal só que um pouco mais fino. Será que é a mesma creatina que usa pra suplementar? Obrigado pela ajuda.