Relato 5º dia de treino com Jack3d
E aew galera, tou felizão aqui =D. Hoje o treino foi muito bom, aumentei a dosagem pra 1,5 scoop. Realmente senti grande diferença, um dos melhores treinos que ja tive, aumentei em todos os pesos, sem fadiga, boa resistencia. Mas senti uma coisa, não sei se é colateral, meu braço no começo ficou meio formigando, mas nada demais. Realmente o jack3d é muito bom =).
Características:
Força: Ótima (aumentei bastante os pesos)
Vascularização: Boa (Aparesceu bem as veias)
Pump: Ótimo (Meu braço ficou bem grande '-')
Resistência: Ótimo (consegui fazer boa quantidade de exercícios)
Fadiga: 0
Obs1: Vi que a dosagem de 1 scoop ja tava perdendo os efeitos e aumentei pra 1,5.
Obs2: Os caras de la da academia ficaram olhando pra o peso que eu tava pegando, comparado a minha idade. .-.
Obs3: Tirando a vascularização, um ponto que não é forte no jack3d(pelomenos em mim não foi), todas as outras características foram boa.
E vamo que vamo xD.