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Vasthor venceu a última vez em Dezembro 26 2011
Vasthor tinha o conteúdo mais apreciado!
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Recuperação de lesões
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Curitiba
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projetohuck2 reagiu a uma resposta no tópico: Tomar Só O Pó Do Pre Treino
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Ca_Gym reagiu a uma resposta no tópico: Dúvida Sobre Hidro-Halteres
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Lucy Jones reagiu a uma resposta no tópico: Dieta Clean Bulk Para Ciclo Stano - Feminino
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Lutierre Rafael reagiu a uma resposta no tópico: O Mito Da Pele Flácida
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Dae, Pra quem ainda não ouviu falar, este é Jacques Sayagh. Fonte: o globo Jacques Sayagh tem 50 anos, mora nas ruas da França porque "não quer viver em um apartamento pequeno". Se diz apaixonado com o mundo dos fisiculturistas. "Fisiculturistas são futuristas, eles desafiam tudo. Eu amo esse mundo. Afinal, é melhor correr e estar apto para fazer qualquer coisa do que ser uma massa amorfa". "Eu tenho esse corpo porque moro na rua, se não eu já estaria morto. As pessoas não entendem por que eu durmo no chão, mas eu não quero morar em um apartamento pequeno. Eu não passo frio, eu uso papelão. Eu conheço drogados, durmo com prostitutas, conheço gente que quer brigar com facas, ladrões". Agora, o sem teto se prepara para uma competição em maio de 2015. "Eu tenho netos e não quero que eles pensem que eu sou um idiota. Quero que eles tenham orgulho de mim e do que eu gosto de fazer". Documentário 'Street Fight', com legendas em inglês (basta ativar). https://www.youtube.com/watch?v=o6Mq-3_AMMI
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Sono E Cansaço Durante O Treino
Vasthor respondeu ao tópico de Murilo Mesquita em Musculação em geral
Hailsa! A questão ao meu ver nem seria treinar de "barriga" cheia ou vazia. O glicogênio precisa passar por uma síntese no fígado e músculos, de realmente demora no mínimo uns 40 minutos pós uma refeição. Tem também o lance da glicogenolise, que transforma glicogênio em glicose pra equilibrar o nível da mesma na corrente sanguínea. Há de se considerar pressão baixa ou limitações da capacidade cardiovascular. O lance é ficar de olho no índice glicemico dos carbos ingeridos, horários e se hidratar bem, uns 3lt de água ao dia, ou, se você se lembrar: 0,04 x quilos corpóreos = quantia em litros necessária pra uma manutenção hidrica adequada ao seu corpo. Realmente, não é nada fácil no ínicio. -
anderson steeler reagiu a uma resposta no tópico: Não Consigo Dormir ( Insonia )
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Poucos notam, mas os nórdicos não costumavam relatar por escrito suas leis, acontecimentos e descobertas. O motivo disso é que pouquissimos sabiam ler e escrever, e ainda assim usavam apenas runas. O Athelstan foi a ponte para que o mundo soubesse dos acontecimentos, pois é um escriba saxão (não se fala "inglês" até que o Rei Alfredo consolide de fato a inglaterra [anglo saxões + saxões]).
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Corleone reagiu a uma resposta no tópico: Vikings - History Channel
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Gabriel138 reagiu a uma resposta no tópico: Vikings - History Channel
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Acredito que não. Os filhos dele vão dar trabalho. O Ivar (tido como deficiente) foi descrito como besta diabólica pela igreja. Ubba também vai dar uma supresinha ou outra. Mas o Aelle fez uso do fosso de serpentes, sim.
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9 (re-assistido) IMDB rating: 8.6 (211,173 votes) RottenTomatoes: 99% - Abordagem filosófica sobre guerras, humor fino, the doors, "must be high". Recomendaria assistir sozinho(a). - 3hrs de pensamentos não é pra qualquer um
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Vasthor reagiu a uma resposta no tópico: Academia Caseira (Insanos Gym)
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xispirito reagiu a uma resposta no tópico: Autopoiese: O Humano De Dentro Pra Fora
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xispirito reagiu a uma resposta no tópico: Autopoiese: O Humano De Dentro Pra Fora
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ZakkWylde reagiu a uma resposta no tópico: Os Maiores Bodybuilders Do Rock
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Não existe problemas em ser 2 fatias de pão Mas dentro do contexto da sua dieta, constaram como "apenas" 2 fatias de pão.
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70 já estaria bom Busa ou então 40~50 + caps. de omega3-6 A ultima refeição de fato é as 18:00, depois só doses homeopáticas de macros. O primeiro carbo do dia são 2 fatias de pão. Mais um mês com esse esquema e teu humor, sistema imunológico e funções hormonais vão começar a mancar. Vale mais a pena ter uma progressão lenta, sem interrupções e problemas de saúde, do que treinar com ranho pingando, puto da cara. Cortar 500 kcal assim, sem estar em sobrepeso, pode ser considerado um grande exagero por alguns, como eu. Uma salada de fruta com uma suplementação de chromo + caps de omega, e "vai filhão"! rs
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Complexo do pombo enxadrista
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Jhon Petrucci pós dream theater
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Claro, você me colocou em meu lugar. Seus argumentos são classudos, categóricos e muito bem fundamentados. Devo também aceitar as tentativas de insulto como falta de paciência do mestre para com o aprendiz com déficits cognitivos. E por fim entender seu discurso defensivo, falacioso, que transborda lógicas empobrecidas por preconceitos, como preguiça de dialogar com seres de intelecto inferior. Taí teu herói: http://www.ocafezinho.com/2013/05/08/a-xaropada-golpista-de-roberto-damatta/ O livro que tu recomendou já tem nas primeiras páginas uma comparação xula, simplista e pouco elaborada do Brasil com Deus, que hora é transparente em seus meios e hora é misterioso, pre precisa do humano para se fazer onipotente e outras groselhas. Isso sim eu chamo de leitura juvenil. Se não conseguir manter respeito, o tópico provavelmente vai ser fechado logo, sem que mais ninguém possa comentar. Sou bem aberto à novas refrações de qualquer assunto que seja, não tenho problemas em mudar de opinião, só acho necessário manter a razão entre os participantes da discussão.
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deu até preguiça, rs. - "Jeito brasileiro" é como atribuimos aqui, no Brasil. Como um "make a way" nos Eua. - Nada foi boicotado. Leia melhor o que eu disse e verá a dualidade do parágrafo. - Filosofia e ética não são a mesma coisa, ou tecnicamente derivadas uma de outra, são coexistentes mas não validam nada. Podem propor e supor, não validar. Tu fizeste um baralho à la Paulo Coelho com esse parágrafo. - falácia, falácia, falácia, falácia... - Abraço (- estou mais para Sartre, Nietzsche, Platão, Socrates, e um pouco de Freud x Jung, Kant [citado], Rohden e Marcuse)
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Dae, re (1): tentei achar algo, mas deixei de lado. Tanto faz, tem pontos mais bacanas de serem discutidos. Essa fica pendurada por enquanto. re (2): como eu disse: "Experiências são particulares -> com intuições* compartilhadas -> sociabilizadas na cultura de formas brandas para fins consensuais." O "jeitinho brasileiro" pode ser o jeitinho de qualquer um que se importe mais com a praticidade e dinâmica, o indivíduo tendo ou não tendo feito observações em seus semelhantes. Está mais para lógica do que para cultura. re (3): Falácia de omissão indutiva, creio. re (4): estávamos falando de funcionalidades, não do que é explicitamente melhor para todos. re (5): de fato, celulares e robôs eram avanços inovativos há 20 anos, agora são alface de feira. Porém faz tempo que não acompanho as novidades tecnológicas de lá. Talvez, e eu digo TALVEZ, pelo padrão disciplinar deles, estejam mais inclinados a melhoramentos do que criações e pesquisas desde a estaca 0 de um assunto novo. Sobre a autopoiese, não se pode cometer uma falácia lógica de generalização precipitada. Ainda mais quando se trata de uma abordagem filosófica, mesmo que possa ser fundamentalista. Ótima a sua colocação da praxeologia. Não sou cristão, mas não nego alguns dos benefícios que o cristianismo traz consigo, mas veja: Nenhum desses benefícios é dependente da religião, mas sim das pessoas que autoproduziram um código de conduta, moralidade e ética, e por meio dessa exteriorização empreendem o bem para os demais, porém não inteligíveis o bastante para se livrar de dogmas e preceitos e cadeados da lógica e ciência, considerando que a isolação do resto da população e seus sistemas sociais não é algo efetivo (ou seja: nem eficiente, nem, na maioria das vezes, eficaz). Lembre-se de como o cristianismo se propagou pela europa, os meios que usou, e então vai você vai querer tirá-lo de questão, e também a proposição de superioridade ocidental, se for alguém sério como aponta.
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Vix. Vamo lá: Não creio que algo possa "emanar fluxos acumulados de experiências". Soa como mágica. Experiências são particulares -> com intuições* compartilhadas -> sociabilizadas na cultura de formas brandas para fins consensuais. *em termo filosófico Lá no Japão as atitudes das pessoas formam as doutrinas religiosas, e não a religião que dita que atitudes é que devem ser tomadas. Não diria que o sistema moral deles não é funcional, só é de acordo com o que acreditam. No Ubequistão por exemplo é moralmente aceitável matar a própria mulher que deixou o rosto à mostra, usando sei lá, um "tobogã azul", no meio de uma praça. Se ler minha resposta sob a ótica do texto que postei sobre autopoiese, vai entender o que digo, e o que eu quis dizer com "autoprodução". Quanto a todo o resto da resposta, acho que talvez você tenha se precipitado perante meu post breve e raso, sem definições detalhadas e justificadas, com fontes externas e o caralho todo (e sobre as contribuições tecnológicas e científicas por parte dos orientais, lembre-se que Vietnã tbm é oriente, Japão tem histórico de bom contribuinte, até onde eu saiba).
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Vasthor reagiu a uma resposta no tópico: Rússia E Ucrânia
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Penso que no japão as doutrinas religiosas funcionam pois a ancestralidade cultural de lá esteja em consonância. Em outras palavras, funciona pois as pessoas funcionam em uma erudição sinérgica. Não foi uma religião importada ou imposta, foi cocriada pelas pessoas como se fosse um sistema moral e ético. Autoproduzida socialmente, com pouca influência ocidental, embora lá também existam os adeptos do cristianismo.