Reynaldo
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Qual É O Melhor Hipercalórico ?
Reynaldo respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
E ae pessoal Comecei a treinar fazem duas semanas. Eu treino de manhã 6:00 depois vou p trampo. To tomando o pós treino (whey+malto) como li aqui depois do treino. Comprei o 3200 da probiotica pretendo continuar tomando o pós treino e o hipercalórico duas vezes ao dia, quais os melhores horários p tomar? se alguem puder me ajudar eu agradeço...