marombinho

ovo com nescau, isso é sério mesmo? cozido?

pior q já tomo, mas não quero substituir queria comer ovo também, suplemento é suplemento Barbecue procurei aqui meio caloricozinho mas acho q daria pra dar uma disfarçada no gosto, vlw aí leandro

O que vcs fazem pra comer ? já tentei omelete, cozido, já meti até no liquidificador e joguei leite mas não desce, tem algo pra disfarçar o gosto?

carai, se tiver imagens deve ser allguém muito underground algum campeonato da época que esses jornalzinho de bairro publica...

o do supino eu duvido dos 50 ovos nem tanto... mas porra, como ele aguentou a fome pra ficar daquele jeito? porque se ele parasse e continuasse comendo ia engordar e o que ele com 130kg devia ta acustumado a comer, pra ficar magro, deve ter sido foda

ouvi uma historia q ele era fisiculturista, tinha 100kg+ e tal alguém tem fotos aí? ou sabe melhor disso?

não é ser covarde ate pq eu nao sou, mas eh questão de inteligencia, como o cara falou ali em cima, as vezes nao precisa sair do carro, bom eu ligaria pra policia, samu, seja lá oq for, mas ficar lá é q eu não vou vou ser linxado de graça?

E Quem é maluco de prestar socorro depois de matar um cara? pra que ? pros ignorante na rua linxar vc? se eu atropelar alguém na rua eu não presto socorro nem fudendo, arrasto o caro mas não é por sacanagem nem por medo de assumir consequencia é por medo de levar uma surra de um bando de imbecil, até pro cara dar socorro hoje em dia ele fica com medo

varias p3essoa te1m emveja da mi pq eu tenho varias camisa de time liverup bars2selona re2al madri e do framengo sofro muin4oto preconseito!???????????? :o

se eu quisesse pesquisar, olhar outros lugares e tal eu nao tinha aberto o topico neh vamo usa o bom senso ai

Em lojas, farmacias e etc?

é isso q eu vou ver, terminar o mes, são 10 dias, todo dia tem treino, acho que indo direto dá pra saber no final o que eu vou fazer, vlw aí pela dica

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possibilidade descartada, medo de ir pro inferno lê aí cara, da uma opiniao

galera to sem saber o que fazer, eu tava meio enjoado da musculação, querendo parar a algum tempo, parar não, dar um tempo só, tudo uma hora precisa de um tempo, aí pra não ficar parado pensei em fazer judo, até aí tudo bem, venceu o mes na academia, eu fui pro judo, kimono + mes do judo, isso gastei R$ 230, eu não né, a minha mãe, foda que eu falei pra ela antes dela me dar a grana uns 2 meses antes que eu queria fazer, e ela tava com um problema sério de grana (ainda tá) mas falou pra eu ter paciencia e tal que ela ia arrumar o money pra mim, aí ela me chamou pra conversar na sala uns 2 meses depois q eu pedi, aí me deu a grana, eu fui na academia, paguei tudo certin, comprei o kimono, comecei a treinar judo, vai fazer 1 daqui a 2 semanas que to fazendo judo e parei com a musculação, e sinceramente to com uma puta vontade de voltar, só que só fiz 1 mes de judo, fico com dor na consciencia porque a minha mae deu a grana pensando que eu ia fazer mais tempo sei lá, to sem saber o que fazer realmente se eu aguento mais uns 2 meses no judo pra não ficar com essa sensação de prejuizo toda ou se eu falo com ela no final do mes, ela é bem compreensiva, mas eu sei que ela vai ficar pensando que devia ter pego a grana e feito outra coisa, já fiz muita coisa, natação, escotismo, karate, tudo eu sempre parava com 1 mes, ela comprava tudo pra mim e eu parava, mas era numa época que a gente ia bem financeiramente, eu nem ligava mto, mas hj eh diferente, fora que fiz muita amizade no judo, vi o professor comentando com outro aluno sobre mim "acho que ele não vai sair não, ele tem jeito pra luta", o que vcs fariam? eu fico com medo de decepcionar as pessoas. vlw aí , um pouco grande mas vale a pena ler uhsahusa

mas na sua opinião o que vai aumentar ou diminuir?

Fritar o queijo em panelas anti-aderentes SEM óleo, sem manteiga, sem nada, vai alterar o valor nutricional? o que eu quero dizer é tipo, se o queijo ao natural, na embalagem me diz que ele tem por exemplo: 10 calorias 1 gordura 1 proteina e etc, se eu fritar ele em panelas anti-aderentes, sem usar óleo nem nada, vai permanecer esse mesmo valor nutricional?

bom na minha opinião vc tá mentindo, mas ok vamos supor que vc tá treinando pra ser mr olympia, vc tem algum problema psicologico na minha opiniao e deve ser tratado, mas como eu sei que vc não tá treinando pra isso... ser mr olympia n vale a pena, um monte de fisiculturista morre antes dos 50, e o que ele conquistou? um monte de gente q vai pra academia falando frases bonitas em foruns de internet e postando fotos dele dizendo "nossa que peitoral mano" "que shape insano" eu MALHO pra pegar mulher, é isso mesmo, não treino não, eu malho, porque quem treina, treina pra alguma coisa, e eu não vou pra academia pra treinar pegar mulher, vou só pra malhar mesmo.

to vendo um monte de gente concordando nisso e aquilo, pagando de ogrão hardcore mas a verdade é que homem, 95% vai pra academia pra ficar fortinho e pegar mulher, fim de papo.

depende da necessidade do momento vlw aí gente

em todas na informação nutricional tem creatina monohidratada 3g tipo, se a substancia é a mesma em todas e tem umas mais caras que as outras, porque são mais caras? vale a pena gastar mais?

O problema de liberar a maconha nao eh se faz bem ou se faz mal, se o governo tivesse ligando pra saudade do brasileiro hospital publico nao seria como é, o problema é que simplesmente, quem domina a venda de maconha ? traficante, traficante não vai pagar imposto pra trazer maconha de fora, vai continuar contrabandiando e quando legalizar, vão inventar tanto imposto que o preço vai sair o dobro do que se acha hoje aí não dá pra competir com traficante que não vaipagar imposto nenhum e vai vender barato "a tá, mas todo mundo vai plantar" eu acho que o brasil nao eh 1 pais justo o suficiente pra decidir quem planta pra traficar e quem planta pra consumo

pra mim corrupção é pior que estupro e homicidio.

Acordo as 6:00, vou pra faculdade até as 10, vou pra academia as 11, depois passo o dia inteiro fumando crack no quintal, quando acaba eu vou comprar mais pedrinhas, e assim passo o dia. hehe.

gineco?:/ ta mto foda o shape , parabens