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Tudo que gabrielqueiroz postou
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Preparação Campeonato Estadual Sub.jr 2012 ( Juca )
gabrielqueiroz respondeu ao tópico de jucaa em Diário de Treino
pretende usar hot stuff ? ouço falar muito bem dele , a vascu sobe até o talo -
Livre Discussão Sobre Técnicas/métodos/geral Sobre O Fisiculturismo.
um tópico respondeu gabrielqueiroz em Fisiculturismo
Depende do seu objetivo manin, mas sendo recreativo achei bom protocolo. o que eu faria seria diminuir testo e aumentar tremb -
faço nutrição na federal do distrito federal, a faculdade é muito boa. E creio que a maioria das federais, o foco do curso não é nutrição esportiva, algumas particulares dão matérias esportivas. Porém pra quem gosta de NUTRIÇÃO MESMO não só de nutrição pra bb, é um curso ótimo. Conheço nutricionistas aqui do DF, não são os TOPS da cidade e ganham em torno de 10mil mensais, com clínica própria e não necessariamente esportivo somente. Uma dica é , não seja nutricionista de convênio, virará escravo. E outra, procure estudar bastante por si próprio, porque nutrição de faculdade você ouve coisas como '' carbo a noite é o terror '' e que whey protein é cancerigeno. Procure seminários de profissionais da área, alguns são caros mas sendo bons profissionais vale muito a pena. E no mais, ame o que faz ! PS: o que eu faço pra melhorar meu currículo e aprender sobre nutrição-esporte é pegar matérias extras, como farmacologia e fisiologia do exercício.
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justamente como penso, toda essa historia de manda tremb, insulina e gh pra dentro e espera a transformação é só pros tops tops que podem se dar a algum luxo, não que seja só esperar a transformação , eles fazem a parte deles também. mas pro nivel dos mortais aqui do brasil, que tem de usar drogas under subdosadas e mt vezes suja, não nadam na grana .. o buraco é mais em baixo, tem de treinar certo pra ter shape proporcional,simétrico, tem de comer direito pra manter o shape bom , tem que pesquisar uma caralhada de coisa, pq ter acompanhamento de treinador,nutricionista,médico, massagista.. não dá não. Então a galera que realmente acha que ae's fazem milagre, não é bem assim. Eles te levam a outro nível, mas não é tão simples não. real que tu criou um perfil fake só pra falar o que pensa ? tsc tsc
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tem um shape sinistro, mas só quero ver se ainda vai evoluir sem estragar a linha..
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Andrew seu safado, que inveja hahaha brincadeira mano. quem me dera ter ido, queria muito.. se não fossem os 1000km de distância e a falta de money, eu ia fácil demais ! e se o ney já consegue nos passar essa impressão que nos relatou pela NET, nem imagino como deve ser pessoalmente.
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Livre Discussão Sobre Técnicas/métodos/geral Sobre O Fisiculturismo.
um tópico respondeu gabrielqueiroz em Fisiculturismo
problema seria passar pelo aeroporto não ? no raio-x, aquele tanto de bujão,ampola. Também penso nisso, dependendo do preço .. é preferível qualidade melhor da droga. -
Livre Discussão Sobre Técnicas/métodos/geral Sobre O Fisiculturismo.
um tópico respondeu gabrielqueiroz em Fisiculturismo
Eu ainda não acredito que estamos sem um mr. universo no fórum.. mas enfim, alguém aqui já usou ou conhece quem consegue usar aqui do brasil ( NÃO ESTOU PEDINDO CONTATOS ) drogas mesmo under européias ? porque me lembro de um relato do @Genshi daqui do fórum, que conseguiu drogas da túrquia se não me engano, e mesmo com um ciclo básico de diana, sustanon ele teve ganhos incríveis, força da diana batendo na primeira semana, níveis de exames incríveis, mais de 12kg no fim do ciclo. e coisa de 50mg de diana e 500mg-sem de sustanon -
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http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/s720x720/577218_210956905681341_100003010992481_348829_636911659_n.jpg[/img
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Parabéns Ney ! Isso ai cara, tu conseguiu o que objetivou : todos orgulhosos pelo seu trabalho tão bem construido pro campeonato, isso aí pia !! hoahsahosa
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Qual idade dele diego ? e categoria ?
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ja saiu alguma foto, video dudu haluch ? Essas horas o ney deve tá se matando numa pizzaria acompanhando um casilleiro ahoshsoahaos
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Preparação Campeonato Estadual Sub.jr 2012 ( Juca )
gabrielqueiroz respondeu ao tópico de jucaa em Diário de Treino
fechou a preparação sem nenhum aeróbio ? -
off de qualidade impresionante , parabéns diego.
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vamo que vamo ney, chegou a hora. faz teu melhor lá e rebole com o sorriso no rosto haoshoas abraço
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Diario Pinheiro - Agora Vai "off"
gabrielqueiroz respondeu ao tópico de pinheirorzo em Diário de Treino
mano, coisa que tem me dado uma melhora gigaante em lateral de ombro é remada alta com pegada bem aberta até a altura do peitoral, dá pra jogar umas cargas maneiras e execução top . é, intra ciclo acho que é só com remédio mesmo. mas sei la cara, sei que é foda.. mas tenta abrir o jogo pro cardiologista, pra ele te tratar como deve mesmo. Se for bom médico, até xia, mas faz o trabalho dele. -
Diario Pinheiro - Agora Vai "off"
gabrielqueiroz respondeu ao tópico de pinheirorzo em Diário de Treino
po mano, o complicado é que isso geralmente é de procedência genética. Tem histórico familiar ? E manin, já que o lance já está em caso critico, procure com o médico iniciar tratamento com medicamento pra controlar isso. Já que a dieta não está interferindo aparentemente. O lance é que muitas vezes isso é genético. É como o colesterol, muitas pessoas não sabem mas colesterol alto tem GRANDE interferência genética, a alimentação é de menor interferencia em alguns casos. E sente algum desconforto ao treinar ? E MUITO CUIDADO com o ciclo cara, procuraria tratar disso antes do ciclo visto que aumento da pressão é coisa mais comum em ciclos. abraços -
compreendi, eu pensei que ele era modelo fitness. E essa história que a galera fica revoltada sobre idolatrarem o shape do cara e a vida, é a vida galera. Não dá pra vir aqui no fórum e debater porque isso são valores pessoais e dificilmente quem pensa assim irá ouvir, se não ouvem nem os pais rsrs se a galera quer mandar vários ea's + vários diuréticos + juntar com narcóticos eles irão fazer, só digo que não durarão muito tempo rsrs
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Carboidratos Durante A Noite: Escrito Por Layne Norton
gabrielqueiroz respondeu ao tópico de Gusmão420 em Artigos sobre nutrição e suplementos
+2 tem de enfatizar mesmo , pra não surgir mlk pensando que vai atingir shape semelhante naturalmente. No more lies -
é, realmente não é um shape que se vê em toda academia não, mas me desculpem os fãs porém nunca vi nada demais nesse zyzz não. Eu comparo ele com o frank mcgrath, carismático, com vídeos, dá uma impressionada, porém na '' profissão'' é comum.
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shape comum pra industria fitness é sim.. é como falar que o shape do frank mcgrath é comum pra um bb pro.
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Bora que bora Ney, tu é o nosso campeão !
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um tópico respondeu gabrielqueiroz em Fisiculturismo
Não, tranquilão Diego.. na verdade nunca usei tremb, mas estou bem curioso e com vontade de usar, só que tenho casos sérios de depressão na família, por isso perguntei ! E é individualidade, conheço gente que pode usar hemo, deca, testo alta que não retem quase nada.. abraços ! -
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um tópico respondeu gabrielqueiroz em Fisiculturismo
galera que já é íntima de tremb, quanto tempo em média demorou até se acostumar com os colaterais ? ( principalmente depressão )