gabrielqueiroz

Boa notícia para nossos atletas ! A Importancia de ser um atleta FEDERADO A partir do dia 7/5/2012 serão abertas as inscrições para as bolsas para atletas de categorias esportivas que não fazem parte dos Jogos Olímpicos, dentre elas o fisiculturismo. Por isso, fisiculturistas e atletas do fitness, figure e body shape devem ficar atentos para não perderem essa oportunidade de apoio do Governo Federal às atividades esportivas não-olímpicas. Atletas de modalidades não-olímpicas podem receber até R$ 1.850,00 mensais a título de bolsa atleta, de acordo com a Medida Provisória n. 502/2010. Veja a seguir os pré-requisitos e os documentos necessários para se candidatar à Bolsa-Atleta nos tipos que melhor se adequam ao fisiculturismo: Bolsa-Atleta Categoria NACIONAL Valor mensal: R$ 925,00 Pré-Requisitos: - Maior de 14 anos. - Estar vinculado a uma entidade de prática desportiva (clube). - Ter filiação à Entidade de Administração de sua modalidade, tanto Estadual (Federação) como Nacional (Confederação). - Ter participado de competição no ano imediatamente anterior àquele em que está pleiteando a Bolsa, tendo obtido a seguinte classificação: De 1º a 3º lugar no evento máximo nacional organizado e indicado pela Entidade Nacional de Administração de sua modalidade ou De 1º a 3º lugar no ranking nacional por ela organizado e indicado. Documentos necessários: - Cópia de documento de identidade e do CPF; - Declaração da entidade de prática desportiva atestando que o atleta: Está regularmente vinculado a ela; e Participa regularmente de treinamento para futuras competições nacionais ou internacionais. - Declaração da entidade nacional de administração do desporto da respectiva modalidade atestando que o atleta: Está regularmente inscrito junto a ela; e Participou da competição esportiva máxima de âmbito nacional no ano imediatamente anterior àquele em que pleiteia a concessão do benefício e indicando o resultado obtido que o habilita ao pleito. Bolsa-Atleta Categoria INTERNACIONAL Valor mensal: R$ 1.850,00 Pré-Requisitos: - Maior de 14 anos. - Estar vinculado a uma entidade de prática desportiva (clube). - Ter filiação à Entidade de Administração de sua modalidade, tanto Estadual (Federação) como Nacional (Confederação). - Ter participado de competição internacional, indicada pela Entidade Nacional, no ano imediatamente anterior àquele em que está pleiteando a bolsa, tendo obtido a seguinte classificação: De 1º a 3º lugar em Campeonatos Mundiais; De 1º a 3º lugar Jogos ou Campeonatos Pan-americanos e Parapan-americanos ou De 1º a 3º lugar Jogos ou Campeonatos Sul-americanos Documentos necessários: - Cópia de documento de identidade e do CPF; - Declaração da entidade de prática desportiva atestando que o atleta: Está regularmente vinculado a ela; e Participa regularmente de treinamento para futuras competições oficiais nacionais ou internacionais. - Declaração da entidade nacional de administração do desporto da respectiva modalidade atestando que o atleta: Está regularmente inscrito junto a ela; e Participou em competição esportiva de âmbito internacional no ano imediatamente anterior àquele em que pleiteia a concessão do benefício e indicando o resultado obtido que o habilita ao pleito. - No caso do atleta que pleiteia o benefício ter obtido classificação nos Jogos Sul-Americanos, Pan-americanos ou Parapan-americanos, deverá apresentar declaração do Comitê Olímpico Brasileiro ou do Comitê Paraolímpico Brasileiro, respectivamente, atestando sua participação na delegação brasileira que representou o País na última edição do evento, indicando o resultado obtido que o habilita ao pleito. Saiba mais sobre o Programa Bolsa Atleta no microssite do Ministério do Esporte.

Dar uma caminha ou corrida após a aplicação para fazer circular o sangue ( no caso de aplicações na perna ou gluteo ) , fazer compressa de água quente, usar pomadas antiinflamatórias..

kkkkkkkk pode crer.. eu vi geral falando, achei que era hoje tá com a familia ai cara ? apoio agora é fundamental

cara, treino é totalmente pessoal.. mas se o objetivo era enfoque na cabeça lateral do deltoide, tenta colocar o halter ao lado da coxa, tira o anterior do movimento. abração

caaaade man, resultados ?

sem ofender, mas nas ultima séries estava quase 1/6 de agachamento. Que eu saiba a pegada fechada é para melhor estabilidade do upper body, manter as escápulas juntas e o peito estufado.

qual dosagem ? 100mg TDS ?

Stronglift com leg press, pode isso arnaldo ?

Ciclo apenas de oxandrolona com 40mg acho baixo a dosagem, colocaria 60-80mg-dia . Acho o letrozol dispensável e sua TPC está overdosed, deixa 20mg-dia de tamox e 1000 ui de vit. E que já está de bom tamanho. E se quiser acrescente chá de boldo 2x na semana para acelerar proteção hepática.

Cara sobre treino é individual, mas prefiro em cutt deixar o volume o mais baixo possível e intensificar o treino e você estando on drugs, colocaria um treino mais metabólico.. porém é de sua escolha. E ciclando, eu não faria WD não, comeria de acordo com o ciclo gástrico mesmo. Abraços

Estende o tempo da dura pra 8 ou 10 semanas. E pela estrutura, acho bem pouco 250 semanais, coloca 500mg. abraço

Está bem estruturado sim, só faria 20mg-dia de tamox que já acho suficiente pelas drogas e dosagens do teu ciclo. E só tendo testo no ciclo, acho 100mg de oxan razoável, não é bastante não . Por que não inclui um hcg aí, acho muito eficaz em qualquer ciclo com testo.

Brother, me lembre de relatar aqui minha experiencia com oxan na tpc lá pra agosto Tem um user daqui, o dfm.. utilizou em sua tpc , relatou ganhos secos de 2kg ( em tpc ) e eixo normalizado. @topic : vamo agitar isso aqui ! 1º - Alguém já teve experiência prática com o fenilpropinato de nandrolona ? Realmente é superior ao decanoato ? 2º - Oximetelona é considerado uma ótima droga nos fóruns gringos, mas aqui tem muita gente que tem uma visão ruim da droga, alguém tem algo a dizer sobre .. experiência com a droga ? comparação ao dianabol em força, colaterais . 3º - Alguém já experimentou produtos biopharmacy, o que tem a dizer da qualidade ?

Galera hipócrita, quando vêem uma mulher dizendo que bodybuilders são feios e musculos demais são feios, vão lá defender '' seu '' esporte com unhas e dentes, quando vêem atleta feminina fazem comentários desse tipo. Triste

Boa sorte garoto, quebra tudo !

e por que iriam inventar poses diferentes se são essas as avaliadas ?

Ele já tá dando uma caprichadinha no óleo no tríceps e a cintura meio larga, mas shape excelente .. ombro lembra o do levrone

É o que muitos naturais que desmerecem os hormonizados deviam saber . Primeira competição do Rodolpho Ferreira foi em Dezembro de 2011 na VII COPA WORK IRON e ele venceu na categoria fisiculturismo clássico e foi vice-campeão na categoria até 80kg. Campeonato Paulista IFFB

Parabéns cara, se não ciclou ainda mesmo.. tem de começar a ciclar no pré-contest, pra entrar mais seco, cortes mais fundos nos quads. abração

Creio que o foco dele do ano passado pra cá foram os braços mesmo, ele tem 27 anos. MÁ NOTICIA : Acabei de ver aqui , devido a dieta pré-contest , o fabricio pegou uma crise de bronquite e não irá competir o paranaense !

posta no imageshack e põe o link aqui. quanto tempo de treino e fala sobre ae's ?

claro claro mano, me expressei mal.. quis dizer fisiculturismo PRO mesmo, um exemplo é bem perto aqui .. o Diego, o cara tem 3 no máximo 4 anos de treino se não me engano e está num nível que parecem 10 anos. @Topico : Rodolfo Ferreira, curti a linha , preparação IFBB campeonato paulista, 24 anos.

to curioso sobre esse androgenon, quando usar faz relato

Pois é, parece que ninguém nunca vomitou . E por apenas 1 vomito, não 2 e nem 3, 1 vômito o cara quer ser o bambambam hardcore motherfuck oh yeah, se fosse assim o cara taria ali treinando que nem o branch com execução toda roubada, tocando um rock pesado e as camisas todas rasgadas. O cara treinou, filmou , eu quis mostrar ... fim, só isso.