Johann

eu sei la azar dele

pq nao faz abcde 2x? treina cada musculo 2x por dia os caras q treinam 2x ao dia fazem assim

http://www.fisiculturismo.com.br/forum2/vi...2557c26c9ae43fc topico interessante

o jeito eh tentar coisas novas sem medo boa sorte to aguardando a resposta das perguntas do bruno ^^

sei la cara, eh tao facil enviar nao custa nada, nem 10segundos

os musculos do seu abdomem sao gigantes q estranho

eae fera vou fazer cursinho tb morar numa pensao, nao vou parar de fazer academia nao aushsuah, nem q tenha q ir 2x por semana

depois desse video fiquei com medo de capoeira auhsusausah se capoeira fosse tao eficiente assim pq eles nao continuaram lutando capoeira e foram pra porrada? aushusahsuahuhsusahushsuahsa

o braço dele eh comprido, saca so o tamanho do biceps dele

cade o espirito do topico?

asuhushausahu muito bom posta mais ae

não

eh o obama + coleman cara aff

se eh uma proteina de absorcao lenta pra que tomar com agua?

street, ficou otimo, so acho q falto melhora aquela imagem em vermelho --- faz uma plaquinha 1º Fisigordurismo Eu ganho =D

sei la cara, nao sei se abaixando o bf o seu tanquinho vai aparecer pq eu tenho 7% tambem, mas esse 7% fica tudo na barriga

acho melhor mudar o nome do topico ^^

asuhasuhsuahausha mas eh cara, minha vida eh boa demais n tenho do q reclamar mas serio se tu ver ela, ta pior q a do ronnie mas voltando ao topico

essa minha barriga ta esquisita, essas refeicoes de 3h em 3h estao dilatando ela.

uahsuahsaushausha tem outros videos tambem

é foda cara tb to assim pior q se fazer forca aparece super bem o abdomen, mas a minha barriga eh meio estufada vo tentar diminuir minhas refeicoes, se nao der efeito eh verme com certeza asuhsaushua

nao eh q eles agem eh q eles sao caras-de-pau, genetica de familia euheuhue --- no forum de fisiculturismo americano tem uma area para relacionamentos: http://forum.bodybuilding.com/forumdisplay.php?f=18 da uma lida la, espero que vc saiba ingles

cara voce tem 20 anos vai num puteiro, perde o bv e tudo que tem dinheiro ja euheuheue --- ok falando serio (aquilo foi serio tambem ^) vc nao pode esperar as coisas cairem do ceu cara, tem q correr atras

acho q eh falta de agua sei la quando eu acordo minha barriga ta normal, chega a noite parece a do ronnie coleman nao sei porque