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FideLenin

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Conquistas de FideLenin

  1. galera só uma dúvida que por favor gostaria de ouvir opiniões. O propionato que consegui é de 200mg/ml e o kra que me vendeu acha que deveria usar 1ml a cada 3 dias. nesse caso seriam 200mg a cada 3 dias ou mantenho dsdn com 200mg mesmo? Aplicar menos de 1 ml seria viável?
  2. bom, apesar de ter tido poucas respostas aqui acabei lendo bastante, principalmente os artigos sobre os perfis dos aes e os relatos e acabei optando pelo propionato. Então o ciclo ficará assim: 1 - 6 propionato dsdn 150mg 1 - 6 stanozol oral 60 mg tsd tpc serms com clomid e tamoxifeno + TT opiniões, críticas e sugestões serão sempre bem vindas. Pretendo começar o ciclo em 10 dias e troquei a dura por propionato devido aos relatos que retem menos e acredito ser um ciclo mais leve para um primeiro contato com Aes... Abraço
  3. a grande questão não é o peso, mas a qualidade dele. Treino a quase cinco anos, sigo boas dietas a pelo menos 3 e, sim consigo tanto ganhar como perder peso com dieta e suplementação, mas não com qualidade e definição muscular ideal... Se subir o peso soh com dieta embassa demais e se perder perco muita massa...
  4. Amigos estou pesquisando e pretendo montar um ciclo para começar no final de agosto ou início de setembro. Primeiramente pensei em Stano + Dura, pois pareceu uma opção para ganhar massa e definição com pouca retenção, pois não pretendo ganhar muito peso (no máximo 6 a 7 Kg), mas confesso que não sou muito fã de tanta agulhada, então um colega sugeriu acrescentar 1ml de deca para misturar com a Dura (para aliviar a dor da aplicação tb...) e usar stano oral e gostaria de ouvir mais opniões... 1ª opção: Durateston 1 - 8 semanas (1ml seg e 1ml quinta) Stano 2 - 8 semana (oral de 12/12 horas) ou injetavel DSDN (muita agulhada) 2ª opção: Durateston + Deca (25mg/ml) 1 - 8 semanas (1ml de cada seg e 1ml de cada quinta) Stano 1 - 8 semanas (oral 12/12 horas) TPC SERMS + Tribulus Meus dados: Idade: 29 Peso: 82Kg Treino: 4 anos e meio BF: 13,4% Suplementação: Malto + cafeina + BCAA(pre treino), Whey isolada + dextrose + BCAA (pós treino), Hiperproteico (muscle infusion) a noite. Dieta: Mantenho uma dieta de boa qualidade e controlo carbo a noite para evitar embassar... Treino: musculação ABC 5 dias na semana + Jiu Jitsu 3x Semana + Hapkido 2x Semana Ainda estou pesquisando e um pouco inseguro em acrescentar a Deca, como ainda tenho tempo e só pretendo ciclar no final de agosto vou pesquisar bastante, mas já tenho visto que algumas pessoas entram com o Stano na 3ª semana e estende o ciclo até a 11ª semana parando com a dura na 8ª... Prentendo ciclar pro no máximo 8 semanas, então começo tudo junto ou entro com a stano na segunda semana? Durante o ciclo vai de tamox só se tiver sintoma de gineco ou já manda o clomid preventivamente? Valeu e desculpe se falei muita asneira, mas ainda pretendo pesquisar mais antes de me arriscar a toa...
  5. Galera acabei fazendo a seguinte tpc: 10 dias com 40mg de tamox e 1500mg de TT 10 dias com 20mg de tamox e 1g de TT Suplementando com creatina, glutamina, whey isolada, sintha6, jak3d e BCAA Não tive nenhuma alteração na libido (ou quando tive foi pra melhor) Tive algumas perdas de peso, mas quase nenhuma em medida (perdi apenas 0,5cm de braço na tpc) Mas acho que as perdas foram mais por conta do treino que tive que mudar priorizando a resistência muscular invés de hipertrofia, por causa do BJJ. Agora estou no finalzinho da tpc e, depois do carnaval, estou pensando em entrar com a silimarina para dar uma limpada no fígado... Obrigado a todos do forum, li bastante experiências aqui e muitos foram solicitos com minhas perguntas simples tb...
  6. Obrigado galera, Fiquei lendo tanta coisa durante o ciclo que na hora da tpc fiquei cheio de dúvida... Mas está tudo correndo muito bem. Estou fazendo a tpc com Tamoxifeno 40mg/dia e TT 3 caps/dia, ainda estou no 4º dia de tpc, mas até agora tudo blz, ontem fui para uma festinha tirar a prova dos nove e a líbido continua blz, sem problemas Tive uma pequena perda (na balança, mas ainda não se refletiu nas medidas), mas acho que é mais fruto de ter mudado o treino para ganhar resistência do que pela tpc e por ter aumentado os treinos de BJJ. Na dúvida investi uma grana na suplementação: Logo cedo um shake de Sintha6 com aveia, leite desnatado, banana e glutamina (uma vitamina caprichada) Pré treino - BCAA e Jack3d (estou pensando em tomar com uma malto... vale a pena?) Pós treino - BCAA, Whey isolada, dextrose, creatina e glutamina Entre as refeições - Sintha6 (quando acabar estou pensando em trocar por um muscle milk) Valeu
  7. Valeu Marcelo, OS ganhos realmente foram muito bons em termos de musculação, apesar que suplementei pra kraio tb... Mas me atrapalhou um bocadinho no BJJ, então acho que vou mandar um treino de resistência muscular na TPC para tentar recuperar o gás e a flexibilidade... Obrigado
  8. Desculpa galera está postando novamente... Estou começando a TPC e realmente já li gente dizendo para usar a similarina durante a tpc e gente falando para usar um mês depois da tpc... vou começar com o tamoxifeno e clomid hj e estou mais preocupado com evitar danos ao fígado que em manter ganhos e estou na dúvida qual a melhor opção... Me parece que quanto menos drogas menos agressão ao fígado, então estou pensando em usar clomid só na primeira semana da tpc...
  9. Esqueci de comentar sobre a suplementação e alimentação. Fiz uma boa dieta com cerca de 4000 a 4500 Kcal, +/- 4litros de água/dia Suplementando com Whey da Optimum, BCCA, Sintha6 e um joint e durante os treinos de BJJ levava um shake de malto Na TPC estou pensando em acrescentar no pré treino o Jake3d se conseguir ele de alguma fonte confiável ou o super charge se não rolar o jake3d...
  10. Olá Galera, Estou completando meu primeiro ciclo de 3 semanas com M-droll (2-2-2). Como hoje é sábado acho que vou tomar mais dois dias uma capsula/dia de m-droll para começar a tpc na segunda. Tive bons ganhos com o M-droll, cerca de 6 a 7 Kg e 2,5 cm de braço. A densidade muscular aumentou significativamente. Não tive nenhum colateral (pelo menos até agora) e nem cheguei a usar o dostinex, pois não tive nenhum sinal de gineco. Se fosse analisar apenas o meu caso recomendaria o M-droll numa boa, mas acho que o maior problema do M-droll é que ele é vendido para muita gente como suplemento que toma sem se preocupar com os riscos, etc (o vendedor que me vendeu, em uma loja de suplemento de um grande shopping, tentou me convencer que era umas espécie de ZMA mais forte e que poderia ser usado na TPC, mas com as informações disponíveis na net hj só cai nessa quem paga pra vacilar mesmo)... Por ser oral cria a falsa impressão que não tem riscos como os AEs tradicionais... Para mim o único inconveniente foi que perdi bastante a resistência para o Jiu Jitsu, o condicionamento caiu bastante e se fico muito tempo rolando começa a apareçer dores musculares... Mas acho que tem haver com o ganho rápido de peso tb, então estou entrando na TPC e mudei um pouco o meu treino com menos hipertrofia e mais resistência para não prejudicar tanto o desempenho no BJJ. Agora é que vem algumas questões que gostaria do auxílio dos colegas foristas mais experientes... Para TPC comprei Tamoxifeno e Clomid pensando em fazer a SERMS. Mas uma TPC de 4 semanas para um ciclo que durou apenas 3 não é muito? Será que seria viável fazer uma SERMS reduzida em 2 semanas (semana 1 - 100 clomid e 40 tamox, semana 2 - 50 clomid e 20 tamox)? Além do Tamox e do clomid, devo usar a silimarina para o fígado e pensei em mandar Tribublus tb. A questão é a distribuição disso... tomo a silimarina depois da tpc com Tamox e clomid ou começo tudo junto? começando junto como seria distribuição da dose durante o dia, posso tomar de manhã 50mg de clomid, 20mg de Tamox e silimarina tudo junto e repetir 12 horas depois? E a Tribulus estava pensando em começar a tomar logo depois das duas semanas com tamox e clomid ou seria melhor começar junto tb? Até agora não tive nenhuma alteração na libido, mas pelo que li na TPC é que a libido deve cair mais né??? então mandar a TT logo seria uma boa opção ou seria muita droga tudo junto (TT, Tamox, clomid e silimarina)? Peço desculpas se estiver repetindo alguma dúvida já respondida no forum, mas achei bastante coisa falando das drogas a serem usadas na tpc e a dose diária de cada uma delas, mas quase nada sobre como distribuir essa dosagem ao longo do dia. Grato FideLenin PS.: Não pretendo repetir o ciclo, apesar de ter gostado dos resultados estéticos pois me atrapalhou um bocado no jiu jitsu ou talvez se resolver fazer algum outro ciclo no futuro deveria fazer uma adaptação no treino acrescentando mais resistência muscular...
  11. Valeu Vetmam, Rapaz... o torcicolo é que está pegando, mas acho que não tem nada haver com o m-droll acho que foi umas guilhotinas no campeonato de submission mesmo... Estou é com receio de ir num ortopedista e ele mandar tomar algum anti-inflamatório que junto com o m-droll sobrecarregue o fígado... Por enquanto uma massagem com o greme analgésico da patroa está resolvendo então vou esperar mais um pouco para ver... Completei 7 dias hj e estou muito satisfeito até agora, estou conseguindo ganhar pouco peso e diminuir gordura ao mesmo tempo, exatamente como planejei para não subir muito o peso e sair da categoria do jiu jitsu... Apesar do peso subir pouco (2 a 3 kg) a diferença de medidas é perceptível... Não percebi grandes aumentos de força não, apenas uma pequena melhora na resistência... vou dar uma olhada na ultrafarma que já quero deixar o tamox e o clomid na mão para a tpc... o dostinex acho que não vou precisar, pelo menos até agora nenhum sinal de gineco. Silimarina e a TT no tpc vai tudo junto? tipo de manhã joga pra dentro tamox, indux e silimarina de uma vez só e 12 horas depois a mesma coisa? ou espaça eles? Valeu
  12. Bom galera, Sou novo aqui no forum e tb estou usando o M-droll. Gostaria de algumas opniões... Estou no fim da 1ª semana e pretendo fazer 2-2-2 Até agora nenhum colateral a não ser muito sono nos dois últimos dias, mas nem sei se é por causa do m-droll, porque tb trabalhei feito a porra estes dias e durmir pouco... Além de musculação faço Jiu Jitsu e acho que perdi um pouco de condicionamento físico devido ao ganho de peso (já ganhei +/- 2 a 3 Kg) mas pode ser impressão minha... Li em alguns foruns a galera falando que usava taurina para dores musculares, estou com uma dor da porra (tipo torcicolo) por causa da combinação musculação e campeonato de jiu jitsu. Será que vale a pena usar taurina? Onde conseguiria sem burocracia? Estou comendo pra caralho e suplementando com Whey optimum, BCAA, Malto, Dextrose e Syntha-6 (só evitando carbo a noite) TPC: Estou pensando em fazer Tamox + Clomid + TT + creatina ou super charge Dúvida: TT eu consigo em loja de produtos naturais e o tamox e clomid compro sem receita mesmo em farmácia? E a similarina é necessário durante a tpc? Tomo como a similarina?
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