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Tefano

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Sobre Tefano

  • Data de Nascimento 02/02/1993

Profile Information

  • Peso
    84kg
  • Altura
    182cm

Conquistas de Tefano

  1. Primeiro ciclo, man...achei melhor ir via oral pra depois partir pra algo injetável. Comprei o silimarina pra cuidar dele, hahaha...será que pode diluir em água e tomar? To com uma dificuldade de engolir tremenda!
  2. Ja abri mao de beber, sair, viajar só pra fazer o ciclo... Vou tentar arrumar, de qlqr jeito valeu pela ajuda. Abraço!
  3. A grana meio que já foi embora, será que pega alguma coisa fazer o ciclo sem testo? Vou cortar a crea então...
  4. Fala galera... Primeiro ciclo, começando hoje... ________ Peso: 84kg Altura: 1,82m BF: +-16% Medida de bíceps: 37cm Tempo de treino: 1 ano e 5 meses Objetivo: Ganhos secos e consequente redução no BF ____________________________________________ OXAN (ORAL): 1-6 (20mg-20mg-20mg) 60mg > tsd STANO (ORAL): 1-2 (10mg-10mg-10mg) 30mg > tsd 3 (10mg-20mg-10mg) 40mg > tsd 4-6 (20mg-20mg-10mg) 50mg > tsd TPC(TAMOX): 7-12,13 (20mg) 20mg > tsd Sintam-se a vontade para opinar/criticar... _____________________________ Dei uma pesquisada bacana antes de montar esse ciclo, porém sempre sobra algumas poucas dúvidas. Vamos lá: 1. Seria necessário eu tomar uma silimarina durante o ciclo pra proteger o fígado ou é dispensável seu uso? 2. Pretendo mandar uma Crea Optimum junto, objeções? 3. Testo é fundamental para esse ciclo? Abraço, bons treinos a todos!
  5. eiiiiita porra...3 scoop de 1mr? depois nego reclama que num dorme e fica o dia todo acelerado. 1mr é 1 scoop e meio por dia e olhe lá...1 scoop ja pega forte em mim
  6. No outro post o cara resgatou um tópico de 2009...não satisfeitos resgataram um de 2007 ahsuhuasuhashuashu, tá osso hj ein galera. Dúvidas que é bom, nada.
  7. caralho...36kg mano O.o manda hiper fi
  8. valeu rubronegro...comecei a fazer isso e senti bons efeitos, vou manter essa semana e aumentando aos poucos abraço!
  9. Salve galera...uma dúvida banal, mas que muita gente tem. To tomando meio scoop de 1mr no meu pré-treino de manhã. Estou treinando 2x por dia. Na primeira, anaeróbico normal(puxar ferro) A tarde, aeróbicos apenas. Objetivo é definição, ao contrário do que consta no meu perfil. É viável mandar umas 4 caps por dia mesmo com esse meio scoop do 1mr? Abraços e bons ganhos...
  10. Rapaz, hipertrofia...por favor relaxa, na maioria dos casos é da idade esse negócio de espinha. Vai por mim
  11. 110? manda pra dentro meio scoop e ja era então...
  12. Que crime velho hahahah... Realmente não sei, meu irmão fez o mesmo, só que com um hipercalórico. Peguei pra dar uma uma olhada depois que expirou a validade, cheirei de longe e tava sem condição. Não vou recomendar nada, mas saúde vem sempre em primeiro lugar né
  13. Muito normal, quando pedi o meu Trial Sized junto do 224g veio no mesmo pacote amarelo. Estou usando e to muito satisfeito com os resultados... abraço, bons ganhos!
  14. Então Unk_Zero, eu vi que o seu objetivo é emagrecer, certo? Porque você num manda um queimador de gordura ao invés da albumina e da dextrose? O que você acha? Loja física em sampa top tem a Darwin 6 na Av. Juscelino Kubistchek, perto do Itaú. Abraço
  15. Faaala, já tomei, é bom sim...mas aí temos dois problemas: 1º: O custo X benefício...a dosagem recomendada é cerca de 50g por shake pra atingir entre 15-25g de proteína, o que certamente diminuiria o tempo de consumo do saco dessa whey(1kg se não me engano...) 2º A devagar absorção dessa Whey pelo organismo, mas nada que impeça você de tomá-la. Manda ela assim que você terminar seu treino, não demora...por outro lado, acho até bacana pra quem tá começando a suplementar a ter uma idéia e tal. Já que comprou, pode mandar...é bem vinda.
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