Galeno

vc me faz lembrar um mlk la da academia, tava eu e um brother conversabdo ai fomos perguntar ele sobra as cargas dele na maior de boa ai o mlk to nada ja veio com um papo nada a ver e sem sentido falando q era natural e blablabla, ate ai tudo bem pq pensei q o cara era dedicado mais dps q vi o cara em altas baladas e tomando todas, pensei na hora o pq to cara ja ficar todo na devenciva a respeito de aes. Resumindo: como um cara q vive de baladinha consegui ser totalmente dedicado? E a respeito de cuting eu acho q posso de ensinar a fazer um, ou sera q vc fez um cut pra perder mais de 60kg? e isso natural, sem cirurrgia ou anorexigenos.

Primeiro era genetica, depois alimentação, dps determinaçao, dps são as cargas altas, agora é cut e dps vai ser oq?

Já q somos tão inferiores quanto a vc pq vc não nos pasa todo seu conhecimento, estamos abertos a todo conhecimento, treino, dieta, sono, agua, suplementos, aes, macumba, reza brava e todo e qualquer protocolo q de resultado. Agora so não me venha com o papinho de genetica, genetica de q? de alienigena? x-men?

O treino hj foi bom e senti um leve aumento de força e o pump do peitoral foi sinistro. A dieta ta de boa nas quantidades de kcal e prot, porem ta dificil seguir ela de 3 em 3h e hj teve aplicaçao de cipio lander. Vou comer uns ovos cozidos tomar um sorvete ( ao estilo gh15, hehehehe) tomar o diana e dormir.

Esse cara ai deve ser vendedor de suplementos e deve ta querendo fazer propagando dos suples q vende. É isso o pq dele falar q é natural.

Tava ficando dependente de pretreino.

O treino na sexta foi bom e consegui aumentar o peso em alguns exercicios de tricepes, porem como na sexta tive que viajar ai cimi bastante besteira no sabado mais ai fiz um aerobico pra produzir um deficit calorico, hj tbm comi algumas besteiras.

Hj o treinofoi razoavel, pq não quiz aumentar os pesos devido a lesão q tenho no ombro e então me concentrei em fazer o treino melhor executado e dps fiz um abdominal e aerobico. A dieta ta de boa so q me deu vontade de comer besteiras o dia todo, acho q essa fome deve ser o diana começando a fazer efeito. Hj tbm teve aplicação de cipio e foi de boa, so achei o cipio lander mais ralo do q o deposteron. Quem sabe em um proximo ciclo.

Optei pelo cipio pq era a q menos causa dor da aplicação, vi isso em varios relatos e ate agora to comprovando na pratica. A desvantagem da cipio seria a retenção em cut mais isso seria uma diferença minima para uma pessoa normal igual a min q não vai subir no palco no final do ciclo. Trembo acho precipitado usar por agora.

dfm8thebest eu não tenho problemas cardiacos, é so prevenção! E quanto ao stano é injetavel.

Cara si quer realmente acompanhar para de postar esses topicos enormes e cheio de paga sapo, simplesmente não faz sentido. Faça uma sintese ou um resumo e pronto! E reveja todo meu protocolo pq vc ta entrando em contradiçao, quem flw q eu vou usar t3, oxa, clemb e mais uma porrada de coisas ao mesmo tempo? É como eu ja disse, meu protocolo tem um mix muito grande porem não muito pesado!

Cara vc ta caindo em contradiçaõ, quem flw q estou usando dosagens absurdas? estou usando 80,100 de diana ou 150de oxa ou 1g de testo? Meu ciclo tem um mix muito grade essa é a verdade mais as dosagens estão moderadas. E quanto a pressão pode ficar tranquilo pq tenho um aparelho de pressão aki em casa, mais não si preocupe eu expliquei anteriomente q os problemas cardiacos da minha familia si devem a LDL ou colesterol. Não vou cair pra e morrer pq meu coração vai parar de bater.

Relato: Hj o trino foi pernas, e o unica coisa q notei foi um pouco a mais de força dai podia ate ter tacado mais peso no leg mais como preso minha coluna resolvi não aumentar e fiz executado lentamente. Fugi um pouco a dieta hj, comi um chocolate. Na verdade o ideal seria não deixar o e2 subir, por isso o usso des da segunda semana.

Gc

Vc por acso sabe qual o problema cardiaco da minha familia seu otario? Insuficiencia cardiaca? Conversou com o medico q operou minha é?Cala tua boca e some do meu relato seu fodão!!! Pra os outros q estao acompanhando meu relato, o problema cardiaco da minha familia é entupimento das veias do miocardio(arteroma) e sim isso pode estar relacionado em alguns casos a um bobeamento irregular de sangue (insuficiencia cardica), mais não no caso na minha familia q no caso estaria ligado a uma alta agregação plaquetaria e um LDL alto complicaria em muito. E por isso tomarei esses cuidados: AAS= antiagregante plaquetario Reverastrol= antioxidante AC l-carnitina = oxidante (LDL sofre processo oxidativo para ser metabolizado no organismo) Ate tenho um resto do whitefllod mais não vou usar não, ainda mais é ate bom eu parar pq estava viciando dmais, quanto as imagens o foda é q eu não sei como colocar aki.

Relato: Ta indo tudo bem ate agora, o treino hj foi costas e o pump foi sinistro por ser costas. O colateral ate agora q apareceu foi uma dor de cabeça q vem e vai, mais to achando q é falta de cafeina , imendei um pote de xplod com whiteflood, dai to achando q essa dor de cabeça é um pouco da diana e da falta de cafeina (abstinencia). No mais to auto sintomatico e tentando ver qualquer colateral. Pois é, so quem foi sabe como é! Tamo junto ai nessa luta! No pain, no gain...

O treino hj foi meio desanimado devido a estar acostumado com pre treinos e hj não tomei nada, agora uma coisa boa foi o pump, seria efeito do diana? A dieta foi 90% e no mais tudo tranquilo.

Comecei hj mesmo, como tinha uma amiga minha q era enfermeira ai pedi ela pra aplicar o deposteron. Minhas drogas são : deposteron e cipio lander, diana lander, stano lander, oxa e t3 gc, letro generico, chorulon e pulmonil.

Olá familia hipertrofia!! O ciclo tera fase bulk de 1-6 e fase cut de 7-16. Dados: Objetivo: Hipertrofia, abaixar o bf 8% Peso: 90kg Bf 14% Idade:26 Altura:1,78 Tempo de treino: 2,5 anos levado a serio, o resto não conta pq não havia dedicaçao. Medidas: braço 39; torax 112 ante braço 30; cintura 86; coxa 62; pant 41 Ciclos: 1, Dura + Phs Estrutura do ciclo: 1-13,5 400mg cipio sem 1-3 50mg diana tsd 4-7 50mg stano tsd 8-16 80mg Oxa tsd 8-13 T3 piramidal 14-16 clemb 2-16 hcg 1000 ui sem 2-16 letro 0,6 mg dsdn 7-16 125 mg AAS ( tenho historico de prolblemas cardiacos na familia, alem do aas vai ter ac carnitina e reverastrol e omega 3) Tpc: 1-4 tamox 20 mg tsd 1-2 clomf 50mg tsd Talvez proviron, Dieta: Bulk: 1-6 , 3000 á 3500 kcal , metabolica 3 em 3h Cut: 7-16 , 2000 á 2500 kcal, IIFYM/ Leangains Tpc: 2500kcal metabolica 3 em 3 h; anti estrogenica(cebola, camomila, brocolis, mel); pro testo(pimenta, alho, gengibre) Agua: 8 á10 litros tsd(dou conta sim ) Supelmentos: Creatina tpc, Whey sempre, malto fase bulk, vit D e vit E tpc, ac carnitina no cut, Selenio tpc, Omega 3, reverastrol tpc, tribulus tpc , silimarina pos tpc e DIM durante 3 meses dps do ciclo. Começa amanhã 19/03 GOGOGOGO

Acho q esse tema ainda não foi abordado por aki, então vamos lá... Qual as melhores drogas para recuperação das articulaçoes??? Nandrolona, diana, stano, testo, trembo, peptideos??? Quais recuprão os ligamentos atraves da sintese de colageno e quais aumentão a lubrificação???

Tbm utilizarei cipio e oxa no meu ciclo. Acho q vc deveria começar a tpc uns 15 dias dps da ultima aplicação de cipio, lembrese q cipio tem uma meia vida de 12 dias em dosagem terapeutica, agora imagine o timing em 600mg por semana?

Ai Craw e toda galera q usou nortropics, to afim de montar um combo para min, qual seria um combo bom?

Nada a ver esse negocio de tal droga da tamanho outra não, é como o Alx flw, isso vai depender de varios fatores. So para vcs terem uma ideia, vcs sabia q antes da eritropoitina (EPO) os ciclistas utilizavam oximetalona e boldenona e olha como os caras são magrelos.

Qual seria mais eficiente o indole-3-carbinol ou o DIM?

Durante quantas semanas devo posso utilizar iombina?