opa.
sou novo no fórum aqui e queria faze um tópico para me apresentar,pois agora vo começar a freqüentar o fórum diariamente, para procurar dicas etc.então vamos La:
meu nome e Eros tenho 15 anos, estou fazendo academia faz 2 semanas,minhas medidas não tenho ainda, por que tava com preguiça de medir, hehe, ja tinha feito academia antes,
uns 3 meses ano passado, parei por falta de auto estima para ir malhar, então por isso eu vou começar a freqüentar o fórum,para procurar dicas, de dietas etc.,
então e isso pessoal.
obrigado.