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Gaby

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  1. ElPessoa

    Oii Gaby,

    acabei ficando com este treino mesmo, porem estou com uma duvida sobre biceps, que aparenta ter somente 2 exerc., ou então nos outros que faço no mesmo dia ( que seria o treino B ) pegam biceps tbm...

    será que está bom mesmo este treino ?

    beijooo, bom descanço

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