Fala galera, to vivo sim, nao postei esses dias pq ta mto corrido aqui to cheio de provas...
Entao como eu tinha flado, fiquei 1 SEMANA sem treinar por conta desse feriado maldito, acabei nao ganhando nem perdendo nada nesse periodo, porem estou estabilizado nos 76kg.
Comecei ontem com o stano, alguns dias antes de entrar na sexta semana, o motivo eh pq decidi mandar 60mg de stano e nao 70, nao quero aumentar mto os colaterais dele... Nao estou esperando mto ganho de volume daqui pro final do ciclo, mas queria ganhar um pouco densidade! Sera q tomar mto leite atrapalha no processo de deixar a pele mais fina do stano?
Ae monsteer, eu jah tinha visto essa parada das tampas vermelhas, mas valeu por reforçar!!
Abraços