delli

Alguem acompanha o vlog do Matt ogus/Crhis Lavado?Naturais?

Eu estendia pra 6 semanas isso ai em,ia ser top

Já fiz 2 ciclos só com orais ,minha libido aumentou em ambos ,não sei da onde tiram essa idéia que oral derruba a libido

E a libido ?

Cheio de broscience

Pega uma hornetona kkkk

Acompanhando.Em qual musculo voce custuma aplicar?

Isso eh veerdade

Acho que nao eh bem assim cara,se nao a populacao mundia estaria com falta de vitamina D.Ate onde eu sei ela leva 30-40 min para ser absorvida

Posso ter alguma ideia de como tu deixaria o Segundo Upper?

O que acham dessa upper e lower A1 Supino Reto 5x5 Crucifixo 3x10 Remada Curvada 5x5 OHP 5x5 Parelelas com peso 3x Chin ups com peso 3x B1 Terra 5x5 Agachamento 3x8 low weight Leg Press 3x8 Gemeos 3x5 Gemeos 3x15 Abdomen Off A2 Supino inclinado 5x5 Flexao 3x10 Desenvolvimento 3x8 Barra fixa 4x6 Triceps Testa 3x6 ou algum outro Rosca Direta 3x6 ou algum outro B2 Agachamento 5x5 Stiff 4x8 Flexora 3x10 Gemeos 3x10 Abdomen

Dos cara que eu acredito ser "natural" e tem um shape bacana,a maoria foca em exericicos compostos,conhecidencia? pode ser...

Todos aqui se dizem naturais,jeff alberz,alberto nunes,matt ogus .Inclusive os 3 tem video explicando porque eles decidiram ser natuarais

Boa pergunta,mas estamos no brasil e aqui sempre dao um jeito de nos enganar

1,71m 75kg Bulk?

de baixo eh antiga,as outras 2 atuais

Temque levar em cosideraçao o "falso" feedback do tamoxifeno,durante o uso dele minha testo bateu 900, apos 30 dias sem ele no organismo ela caiu pra 500 e depois se estabilizou em 700 que era meu valor "normal". Quando se usa tamox a testo sempre vai subir,lh e fsh tambem,mas isso nem sempre eh um bom sinal,o importante eh fazer exames sem serms no corpo.

Planeta,qual vit D tu usa?

Sem contar que neurocore estava na lista de suplemenos que foram banidos do mercado recentimente,ele tinha substancias nao declaradas derivadas da mentanfetamina,por isso nao tomo mais esses lixos...

Usei 2 potes desse neurocore seguidos ,depois que eu parei de usar fiquei varios dias cansado,sem animo,todo errado.Conhecidencia? Nao sei...

Ta certo,sem Bcaa fica impossivel construir musculos,temque ser muito banana pra nao tomar Bcaa

Os orais da lander sao bons,pelomenos a oxan e stano oral eu usei e forem legaiss

Ae galerera quem puder avaliar meu fullbody e dar algumas dicas eu fico grato A1 Upper- Supino Reto 5x5 Remada Curvada 5x5 OHP 5x5 Paralelas 3x ate falha Chin Ups 3x ate falha B1 Lower- Terra 5x5 Squat 3x10 low weight Leg Press 4x8 Gemeos 3x10 Abdomen Off A2 Upper-Supino Inclinado 5x5 Flexao 3x ate falha Barra fixa 4x ate falha Arnold Press 4x5 Triceps testa 3x ate falha Rosca direta 3x ate falha B2 Lower- Squat 5x5 Stiff 4x8 Passada 3x8 Gemeos 3x10 Abdomen ALGUMAS FOTOS ATUAIS: http://migre.me/huAym http://migre.me/huAxh http://migre.me/huADi

Valeu as dicas... o que seriam essas doses ridiculas? e quanto sai a consulta?