KardoseR
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Conquistas de KardoseR
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gostei
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nego q ta na adaptacao ja quer sair avassalando poxa
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cara vc faz bulk pra aumentar o peso e ganhar musculos, depois vc faz um cutt pra definir e essa massa muscular ser mostrada com mais eficacia.
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va no site imagebam.com e faca o upload das fotos
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o certo nao seria 1 grama por libra de proteina? 130lbs = 58kg ---- 130g de prot,
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Evolução 1 Ano E 3 Meses, 35 Anos De Idade
KardoseR respondeu ao tópico de KrioFR em Sala de avaliação / Antes e depois
ficou maneru -
cutting ? k!K!K!K1k1!Kk1
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Halovar Relato!
KardoseR respondeu ao tópico de Tony Licciardi em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
R.I.P adiantado. -
Dicas Para Treinamento+Dieta+ Suplementação!
KardoseR respondeu ao tópico de fabiofreitas em Dieta e suplementação
vc tem 62 kg, como q o total de proteinas ( 2g/kg) deu 180... eu posso ate estar com uma duvida boba porem queria saber o pq '-' -
duas? LaL
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hehe mercado livre.. espero que seja vendedor confiavel... uma vez um conhecido comprou uma placa de video e chegou uma pedra
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Tem Clone Do Halovar?
KardoseR respondeu ao tópico de ronyk9 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
bom, n sei se existe clone, porem existe uma loja que possue este produto em estoque... -
Dieta Cutting C/ Oxyelite - Avaliem'
KardoseR respondeu ao tópico de Mourão em Dieta e suplementação
voce pesa 71 kg que sao aproximadamente 150 libras. voce deveria ingerir 150g de proteinas -
Ciclo Halovar (Purus Labs)
KardoseR respondeu ao tópico de csk em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
bora po... -
- V.f, 14 Anos, 6 Mêses !
KardoseR respondeu ao tópico de ~'Vitor F. em Sala de avaliação / Antes e depois
cara so sabe fazer uma pose.. manero vc