Half Human

Eu não quis ofender ninguém, se o cara faz bulk sujo o ano inteiro e deixa pra faze o cutting no final do ano, é esse o período tempo que dura a definição. Simples.

Se você não se importa com a estética/saúde blz, faz um bulk sujo e um ciclo pra ficar rasgado pro reveillon e pro carnaval. É difícil de ficar no bulk sujo porque voce não programa sua dieta, e pra quem tem o dia corrido, n da certo

Cara, esse ganho pode ter alguma relação com retenção

Sim, quando a veia estoura e o sangue escorre, fica uma mancha no local. O interessante seria você ir a um medico porque isso pode ser sintoma relacionado a uma doença mais grave.

Nem sempre você é puro ecto/meso/endo.Você pode acabar se confundindo por causa da alimentação e do treino.

Se eu me engano, nesse exercício, se você não passa o cotovelo da linha do ombro o recrutamento do trapézio fica comprometido, a não ser que você contraia ele voluntariamente.

Bacana, apesar de alguns exercícios dessa lista serem muito bons, o potencial de causar lesão deles também é grande.

Po cara, isso não é engraçado.

A sim, em geral no brasil carne é mais fácil de ser encontrada. Mas no Brasil e em outros países os alimentos vegetarianos são também muito fáceis de achar, e mesmo assim as pessoas ainda consomem carne. Eu acho que você se refere aquelas comidas que você encontra em estabelecimentos feitos para o publico vegetariano (tipo hambúrguer vegetariano), e realmente temos poucos estabelecimentos assim no brasil.

Nos dispomos de tempo e dinheiro, comprando e preparando carne, só porque é conveniente? não entendi.

Nao sou a favor da cnh nem da maioridade penal aos 16, mas acredito que dependendo do crime o menor possa ser responsabilizado.

O mesmo acontece com as provas, só servem para te reprovar. Ainda mas agora com 50% das vagas das universidades para cota.

Nem ligo pra rede social, mas ela tem seu uso

O povo já tem ate um plano pro fim do mundo, e eu ainda nem consegui comprar minha arma

Poxa Petrobras, eu aqui acreditando que você ia valorizar o consumidor nacional =/

No começo é bem chato, mas depois você se diverte.

Não sei muito bem , mas acho que você terá que fazer o registro da academia na prefeitura da sua cidade, e terá que ter um responsável técnico e uma permissão de funcionamento. Ai como vai ser uma empresa você vai precisar pagar os impostos e talvez ter um assessor jurídico. Acho que a academia também vai passar por uma fiscalização sanitária e ambiental.

Diga a sua colega para procurar um nutricionista

você tem algum problema de saúde? As vezes seu corpo não esta aguentando toda essa carga de treinamento. Seu rendimento na escola tem caído?

Nossa cara, sei que é uma ideologia mas ficou bizarro. Mas não sou hardcore... então nem me motivou. Agora que eu vi que o vídeo é de 2010

Não me relacionaria, no máximo eu usaria e depois jogava fora, por vingança.

Doping genético? isso me lembra genética privilegiada.