Bom galera ,
tenho 18 anos e hoje vou começar meu primeiro cilco com m-drol. Treino a 2 anos, mais nunca usei pro-hormonais e nehuma outra tipo droga.Ate ontem estava tomando Nano vapor,mais basico(whey opiton (1 dose pos treino), bcca, malto e dextrose).Mais como vou começar o ciclo hoje, vou deixar o Nano vapor para TPC, para segurar um pouco os ganhos.
Meu ciclo sera da seguinte maneira:
Primeira semana: 1 compr
Segunda semana: 2 compr
Terceira semana: 2 ou 3 compr (gostaria de opinioes se devo ou nao fazer 2 ou 3 comp na terceira semana)
Quarta semana: decidi nao fazer a 4 semana, por relatos que li ,que nao se tem muitos ganhos.
Treino: A,B,C,D
A:peito
B:costas
C:Ombro e perna
D:biceps e triceps
Medidas:
Altura: 1,84
Peso: 79,5
Biceps:38,5 D\37,5 E
Durante o ciclo : bastantes agua, malto , dextrose, bcaa e whey ( vo triplica dose de whey: de manha, pós treino e antes de dormi)
Tpc: tribullus : 3 caps\ por dia
silimarina: 3 caps\ por dia
nano vapor : pre treino
Valeu ae galera , posto foto de antes e depois, no final do ciclo.