Chicão

opa esqueci que ele já usa aveia manda albumina daqui do forum, 32 reais o kg se não me engano dá pra comprar uns 2 kg e deixar estocado ae ;D

pô até a hora do treino dá pra fazer a digestão já e manda alimentos como a galera citou ae olha ae mano http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=121 valeu

mais alguma dica galera do que acrescentar? ;D

Pode mandar o almoço como pré sem problemas, manda bastante comida rs, e no pós manda o basico, whey+dex valeuuu

aveia seria uma boa tbm? mandaria uma albumina ou whey com aveia

[quote name='vitinhok' post='186339' date='17/10/09']Tem sim cara.eh que vc num tah olhando com o msm referencial, essas 32 gramas sao num referencial de 100 gramas, enquanto as 30 gramas do 3200 sao num referencial de 129 gramas. [url="http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Will_Mass_18000_Milly"]http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Wi...ass_18000_Milly[/url] e agora o da probiotica: [url="http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Massa_3200_Anti-Catabolic_Probiótica"]http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Ma...olic_Probiótica[/url] repare que o da milly o referencial eh 100 gramas, e o da probiotica 129, fazendo uma regra de 3 para equiparar o referencial chega nos valores que eu postei, ou seja quse 10 gramas a mais de proteina!sacou? eai?[/quote] porra, nem tinha reparado isso mas o que as pessas falam desse da milly ae? nunca tinha pesquisado sobre ele mas parece ser bom tbm, pelo preço 3kg tá quase no mesmo preço do da probiotica e vem quase 10g de proteinas a mais mesmo mas como é quase o mesmo preço da probiotica é melhor comprar o da probiotica não acha? queria saber mais opniões, hehee, vc já usou ele brother ?? valeu, abraços

blz, vou fazer isso mesmo to querendo mt um no, só falta decidir qual agora heheh valeu a tds

ausahushuahua caralho mt foda gueto rules

já que quer um hipercalórico dá uma olhada ae fera http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=1348 valeu!!

cara tudo isso no pré-treino?? acho um grande desperdicio ;S manda whey+creatina+malto no Pós-treino BCAA vc pode mandar antes, sem problemas e qnt ao JJ tbm, acho melhor vc tomar o pre treino e pós treino tbm dá uma olhada aqui http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=1386 abraço

pô bem legal, deixa eu ver se entendi os alimentos que estão em negrito de cada grupo podem ser substituidos pela lista que está abaixo deles? GRUPO 1 - ARROZ, MASSAS E TUBÉRCULOS ARROZ COZIDO (35g), 1 colher de sopa: pode ser substituido por tds aqueles que estão logo abaixo? maneirona essa lista, bem legal mesmo! valeu!

reparem no muleke dançando um Moonwalker pra frente no inicio hehaehah rachei :D

então brother, é o que acho tbm essa massa ae é excelente, alem de tds produtos serem da probiotica né ( um ponto a favor ) hueheehehe to em dúvida ainda se pego o primeiro, ou não pq whey ja tenho pra uns 3 meses ainda valeu!

[quote name='vitinhok' post='185831' date='16/10/09']Massa 3200 Anti-Catabolic - Probiótica VS Will Mass 18000 - Milly A Will Mass 18000 - Milly tem menos vitaminas e minerais, contudo tem mais proteina(se meus calculos nao tiverem errados, a msma quantidade de proteina que o hiper da universal - real gains). e tem valina e leucina em sua formula.(comparando com o 3200).o preço eh proximo um do outro. Fiquei interessado nesse hiper, mas sera que a "carencia" em vitaminas e minerais prejudica? ou o q importa msm eh a quantidade de proteina e carb.? 3200 probiotica : 30g proteina e 90 carb. will massa 18000[b]: 41.6 g proteina [/b]e 75g carb. ah e a will tem um pouco de gordura, coisa que a da probiotica nao tem. oq acham?[/quote] esse da milly tem mais proteinas que o da probiótica? acho q não heim esse da milly tem 32 g de proteina pelo que eu vi se for mais mesmo, vo até comprar pra experimentar, pelo preço ser bem menor né rs

Nunca vi essa parada não tem pra baixar? alugar? ehehehe valeu!

http://www.youtube.com/watch?v=GnUW2mepyhc parece ser real porém pode ser mais uma pegadinha (acredito que foi real mesmo )

eu tento comer de 3 em 3 horas, ai mando churrasquinho, cachorro-quente mesmo, o que tiver rsrs

então cara, comprei 4kg de albumina e 3kg de whey com ele como é eu e meu irmão, dividimos, mas ainda nem consumimos 1 kg de cada hehehe tem mt pro estoque ainda vo comprar um hipercalórico só mesmo, tava em duvida entre o 14500 da atlhetica e o 3200. vo comprar o 3200 mesmo, vo mandar ele junto com whey e malto no pós treino mesmo? valeu

esse molico conheço não vou procurar saber, valeu tbm acheava q não era necessário o whey, pois ja tem de proteina albumina tbm, mas sugeriram ai hehehe fiquei meio em dúvida vou acrescentar linha agora então não hehee foda que esse muscle milk é os olhos da cara tbm o preço ehehehe quem tiver mais dica ajuda ae ;D

o máximo que eu comi foi 3 cachorros quentes PQP vcs são mt ogros, namoral ahsahshasha queria fazer essas montanhas de comida assim \o

rpz nem vai ter tão caro, ja que serão consumidas em 2 horarios é como se fosse 2 lanches mesmo tem gastar né ;S e que suplmentos vc tá falando? pq ai ja tem, albumina, e vo acrescentar whey só se for aqueles substituidores mesmo, tipo lean body né? mas aquilo é caro demais hehehehe

Po comprei whey e albumina já do ricKcardow aqui do fórum, por isso não queria mais whey no momento ehehehe vo deixar o dinheiro guardado então rs

mt obrigado a tds vou tentaracrescentar mais alguma coisa,como whey, linhaça ou sustagem e neston mesmo no caso devo colocar 8 colheres de sopa de cada item então? valeuu

Então galera estou afim mesmo de comprar um hipercalórico, pra ajudar na dieta porem veno no site da tnt suplementos, achei 2 combos, que são esses: kit da probiotica Kit Ganho de Peso (Monster Nitro Pack NO2 44 packs + Massa 3200 1,68Kg + Bcaa Pro Bound 120 Caps) R$ 199,90 aqui tem as infos nutricionais de cada http://www.tntsuplementos.com.br/Default.a...rodutoID=267470 e esse da Atlhetica Kit Hiper Mass Protein - 3 Refis de 3kg cada - Atlhetica R$ 199,90 as infos dos hipercalóricos http://www.tntsuplementos.com.br/Default.a...rodutoID=371987 então queria ajudar de vcs pra comprar um desses combos, nunca usei nenhum desses produtos, dá probiotica só whey, e da atlhetica nenhum ;s valeu

nunca ouvi falar tbm, mas po esse preço, eu corria pras colinas rsrs