Bem, eu tinha criado 1 tópico para relatar meu uso com o Lipo Black + ele não foi postado não sei pq... Então vou falar aqui mesmo, uhahuahu
Eu tenho 23 anos, to medindo 1.75 e estava pesando 95 kilos, estava vivendo sedentariamente sem fazer nada, só comia pizza, mac donalds, chocolate e bebia coca... No inicio do mês voltei a malhar (estava 3 meses parado) e a lutar Muay Thai segunda, quarta e sexta. Fora que terça e quinta eu faço aeróbico na academia ou na praia. Montei 1 dieta, sei que é fraca (pouco carbo, pão integral, leite desnatado, iogurte, maçã, uva...) e parei de beber todo tipo de refri, em 2 semanas eu perdi 5 kilos. Segunda Feira agora 17/01 comecei a tomar o Lipo Black, 2 quando acordo e 2 antes do treino, pois bem... O que pude perceber é que ele te da uma disposição, além de uma leve queimação abdominal que logo passa... E eu não sei se é porque ta muito calor mais eu to suando demais. Muito mais q o normal! Quando volto do treino, a camisa ta tão molhada que parece que eu nadei com ela. Tomando ele melhorei muito minha ressistência na esteira, eu consigo correr por longos períodos sem me cansar, o que antes eu não conseguia. No inicio da musculação ele até dá uma disposição, consigo aumentar um pouco os pesos, porém pro final da ficha já não tenho tanto gás igual no inicio, vai ver é porque minha ficha é muito longa, todos os exercícios são 4 repetições de 10 ou 15. Eu estou tomando esse lipo a 3 dias, ja q nao malhei ontem por ter sido feriado, na balança nao tive muita diferença, só perdi meio kilo, porém no corpo noto diferenças, principalmente na parte abdominal que diminuiu consideravelmente. Hoje vou malhar e treinar, sabado eu vou pesar pra ver se perdi alguma coisa e posto pra vcs segunda caso queiram saber ;D
Eu tinha dúvidas sobre o que tomar junto com ele, pensei em Whey sem carbo, Creatina ou No2 + lendo a descrição do Lipo, eu vi q ele não te deixa perder massa magra, apenas gordura... Então nem to tomando mais nada. Quando acabar quero ver como vão ser os resultados e se for o caso tomo algo pra ganhar massa.
Então vou postar meu dados no momento:
Idade: 23 anos
Altura: 1.75 metros
Peso: 89.500 kilos
Atividade: Malhação de Segunda à Sexta / Muay Thai Segunda, Quarta e Sexta
Perda de Peso: 5 kilos e 500 gramas em 2 semanas e meia.
Meta: 75 Kilos