Marcos Silveira

Valeu mesmo mano!! Estarei mantendo atualizações aqui pra estar me motivando cada vez mais, e espero que com isso possa ajudar algumas pessoas enquanto me ajudo! Abraços!!

Bah, que merda. Citando de novo a tua mensagem porque foi realmente muito positivo pra mim o que tu falou. Achei um tópico do meu irmão em outro fórum semelhante... parecia eu falando, e o pior: foi bem no momento que estávamos perdendo nossa mãe, pela mesma doença que perdi o meu pai recentemente. (câncer por conta do cigarro) Isso me faz ver que realmente a nossa mente tem algumas semelhanças sobre esses sintomas depressivos, essa falta de ânimo e de rotina, mesmo em coisas que gostamos muito. A diferença é que ele usou MUITA coisa (deve ter usado de tudo, sério mesmo). Bem, esse é só um relato para as pessoas que as vezes vem com piadas ou coisas do tipo. Bah, sei que sou um cara que construiu um bom físico natural, treino forte pra c*ralho, e espero mesmo conseguir lidar com isso da melhor forma possível. Vendo esses relatos do meu irmão de 20 anos atrás, com certeza não será só o 1ml aplicado por semana: meu ciclo vai incluir principalmente 1 hora no mínimo de psico por semana. Abraços e novamente obrigado pela mensagem.

Com certeza, mano, isso é o que farei! Sem falhar nem mesmo um único dia, para que o que era difícil por N questões venha a se tornar um hábito. Abraço!!

Já está sendo feito, e com certeza tá me fazendo muito bem para entender vários padrões que me sabotavam.

Eitacarai, pensei que era número de exames e realmente era... exames do enem. Tô no fórum errado hahaha

Bah pior que isso nunca foi problema hahahah. Mas tô bem feliz, até o fim do mês posto aqui meu melhor resultado em 32 anos de vida, como não ficar feliz? B*ceta é bom, mas com o shape em dia fica melhor ainda. hahahah

Com certeza, mas uma coisa que é inegável é que a junção de testo abaixo de 400 + glicemia 116 + vitamina d baixa , tudo isso torna o processo de disciplina BEM mais difícil, ainda mais se colocar depressão no meio disso tudo. Antes já era difícil pra mim, se tornou impossível, e não vou mais me permitir chegar no estado que eu tava.

Primeira aplicação quarta-feira passada, e nesta segunda apliquei novamente pois vi que não seria interessante deixar as aplicações bem no meio da semana. Farei todas segundas, no mínimo até o fim do ano.

Faaaala pessoal, beleza? Antes de mais nada, relaxem, não tô mais taaaão depressivo hahah, maaaaaas... um monte de b*sta continua acontecendo comigo, só que dessa vez tô totalmente motivado! 1ml de durateston não vai mudar naaaada (foi o que ela disse). SERÁ? O foi o que ela disse, quem pegou a referência, pegou. Agora falando sério: pra mim foi motivacional a grande maioria que ficou falando que meu ânimo/shape não mudaria, que eu precisava ter a dieta mais perfeita do mundo, o treino mais regrado do mundo, o sono dos deuses, antes de tomar qualquer coisa... e sim, concordo que obviamente esse seria o melhor dos cenários com certeza, mas eu estava TOTALMENTE DESMOTIVADO por questões psicológicas e hormonais, e isso me faz entender o porquê de eu amar treinar, fazer força, me superar, e mesmo assim eu sempre parava. (só quem têm isso sabe...) Para quem não acompanhou todo esse início, aqui abaixo o tópico de quando eu questionava se 1ml de dura poderia me tirar da desmotivação total que eu estava: Se tirou da desmotivação? Bem... - Terminei de fechar o braço com tattoo (tinha 2 ANOS que só tava metade dela feita) - Adotei um cachorro em um abrigo - Minha casa tá mais organizada do que nunca - Meu trabalho tá progredindo muito - Eu que não bebia 500ml de água, agora é difícil beber menos de 4 litros por dia - Minha alimentação mudou da água suja pro vinho - Meu treino que antes era um sacrifício de tanto desânimo agora é mil vezes mais intenso e me sinto totalmente animado pra treinar - Estou fazendo cardio direto A maioria falava é que não mudaria em nada o meu psicológico, mas eu afirmei desde o começo a quantidade gigantesca de comentários que via de pessoas que tavam na mesma situação que eu, praticamente DEPRESSIVOS, atirados numa cama sem vontade de fazer nada... e mudaram muito após a testosterona, e não, não estavam com tuuudo perfeitamente bem em treino/dieta/descanso, pelo simples fato de que NÃO DAVA MOTIVAÇÃO ALGUMA. Eu sinceramente pouco estou me importando se toda essa minha mudança foi na sua grande maioria psicológica pelo fato de eu saber que agora estou tomando, a questão é que tá dando certo e muito, e também o óbvio: de uma testo abaixo de 400 (fora estar pré-diabético por conta dos mal hábitos alimentares antigos, e com baixa Vitamina D) para a testo que vou estar agora e o corpo em um ambiente muito mais anabólico, com certeza há muita influencia disso no meu bem-estar. Deixo aqui esse relato para que, quem passar pelo mesmo que eu passava, possa se inspirar. NO MEU CASO, a mudança emocional foi significante até demais! Me senti mais disposto logo no dia seguinte, e sinto uma grande melhora gradativamente. Exemplo: ontem mesmo tive uma briga péssima, que me deixaria numa baita bad antes, mas não... ontem eu não fiquei legal mas hoje tive um dos meus dias mais produtivos, e com certeza meu melhor treino e dieta em ANOS! A ideia do diário vai ser principalmente fazer um acompanhamento da evolução em fotos, contar dos efeitos que estou sentindo, etc. Não vou ficar detalhando minuciosamente dieta e treino, até porque no momento estou levando de uma forma muito mais flexível, sem ficar sempre na mesma coisa, mas sempre pesando tudo e fazendo boas mudanças (ex: sempre tive problema em não conseguir comer pouco arroz, agora estou fazendo arroz de couve-flor e brócolis e misturando com uma quantidade bem pequena de arroz, algo em torno de 30% do que eu comia). Eventualmente detalharei algumas das refeições e treinos, até mesmo para ajustes no futuro. Sobre força, não vou falar que isso tá sendo por causa da testo (até porque acredito que, para isso, é cedo), mas estou me sentindo muito mais forte, e completou por agora as 2 semanas de retorno a Creatina e com a animação a força vem. Resumindo os principais exercícios de hoje, pra ter uma ideia de como normalmente treino: De suplementos: creatina, whey, omega 3, vitamina d, capsula alho, melatonina. Tempo que pretendo ciclar: o que IMAGINO (pode mudar, claro) é ficar até Dezembro/2024 e ir baixando a dose aos poucos para iniciar uma TRT depois que já tiver com um shape bacana e com os hábitos totalmente consolidados. Mas só com o tempo (e com exames e orientação) pra saber com certeza. (sim, uma porcaria essa câmera haha) - Obs.: não tenho propósito algum de incentivar algum iniciante a utilizar quaisquer quantidade de esteróides. Eu tenho 32 anos, treino há muitos anos (mas sempre parava, conforme relatei no tópico anterior), mas mesmo assim sempre tive uma boa estrutura e memória muscular. No meu caso em específico, estava realmente numa bad total e já ia começar a tomar anti-depressivos, então sou um caso totalmente atípico. Mesmo assim, fiz exames e consulta com endócrino, então mesmo que você esteja numa bad total, faça isso e converse sempre com um profissional. Sucesso a todos! Grande abraço, galera, vamos com tudo! Abração.

O mesmo que divulgou no Gorgonoide, respondendo.

Creio que estão "desmentindo" justamente porque não tem ligação com eles, vai ser algo "separado" pelo que entendi, então eles nem vão ter o que fazer (e já até deixaram bloqueado de comentar). Aproveitaram uma brecha/oportunidade na lei e vão fazer algo separado, algo como uma regulamentação própria, pelo que entendi no vídeo. E sobre o cara divulgando, com certeza hahah. Agora é esperar pra ver o que vai ser dito.

Muito interessante. Não sei a experiência de vocês, mas eu vejo muito personal bosta, que muitas vezes entende muito da teoria, ok, mas a prática em si não têm essa vivência. Quantos aqui já não pensaram em trabalhar nessa área por amor, mas talvez por muitos motivos não puderam reservar 4 anos para isso? Eu acho super válido. Aliás, se não me engano já tinha um curso nos EUA que era 6 meses, onde a pessoa, com o diploma, poderia ser um personal online mesmo no Brasil. Não tenho certeza pois vi isso há muitos anos. Realmente acho um avanço bacana. Maus profissionais vão sempre existir, cursando 1 ou 4 anos, da mesma forma que vão existir por aí muitos profissionais incríveis que não puderam cursar 4 anos, mas 1 ano (mesmo com as devidas limitações impostas) se torna muito interessante.

Hahahah! A dor tava sendo de boa, nada demais, mas me preocupei porque senti a dor "subindo" sem ser apenas no local da aplicação. Mas já está bem mais de boa. Já vi uns vídeos de aplicações sozinho e com certeza vou começar a fazer! E não tomei remédios não, só deixava na água quente no banho que já melhorava. Valeu por comentar! Abraço!

Fechou, obrigado.

P*rra, chato pra car*lho. O cara vai em endócrino, faz vários exames, confirma que não tá como espera estar e quer mudar, mas mesmo assim o importante é tua opinião própria repetindo até num post que não diz respeito algum sobre “devo ou não usar”. Cara, em pleno sábado hahahah… que loucura. A todos os que responderam a dúvida, agradeço! Segunda vou treinar trapézio, tempos que não treino. Hoje o treino foi rápido porque fui dormir às 5 da manhã de tanto organizar a casa depois de tanto tempo. “Nossa, não tem o sono perfeito e quer tomar” Bem… minha vida tá mudando em muitos aspectos já, e prefiro ser o cara que do nada ficou até o dia amanhecer quase pensando “não quero mais nada bagunçado” e mesmo assim ir treinar no dia seguinte, do que continuar jogado numa cama como eu estava há meses. No fim agora gosto de comentários assim, me faz tirar fotos toda semana e mostrar como não vai fazer nenhuma diferença em mim…

Fala pessoal, boa noite. Fiz a primeira aplicação na quarta (1ml landerlan), na hora não senti dor alguma, mas sinto que cada dia tá muito dolorido na área aplicada. Normal no começo? Vi que um dos motivos pode ser aplicar rápido , e na farmácia (quis fazer com alguém experiente justamente pra não cometer erros no começo) chegou gente na hora e ela realmente acabou aplicando rápido , não foi os 30-40 segundo em geral recomendado. Pode ser por isso ou no começo é normal mesmo? Foi na nadega , andando está tudo certo , a dor é realmente quando pressiono o local (ex: deitar). abraço

Fala mano! Então, eu vou atualizando aqui, aliás vou ver se consigo fazer a transferência pra um diário de treino (ou crio um do zero, vou ver isso). Vou relatando por aqui, de início é uma testo que aumenta sim, mas uma aplicação não vai fazer a testo passar de 1000, por isso pra dar os efeitos mais esperados, acredito eu, pelo menos 1 mês de espera. Mas o psicológico já é em menos de 1 segundo após a primeira aplicação haha! Hoje fiz rosca alternadas com 26kg, nunca tinha feito com esse peso. E na última série, quando chegou em 6 repetições com a roubada no final, reduzi pra 20kg, fiz até 12, e depois pra 15kg, fiz até fechar 25 repetições. Então força tá vindo! (mas com certeza, psicológico. logo fica muito melhor!)

Fala mano, bom dia. No primeiro momento mais aquele efeito psicológico mesmo por saber que aplicou. Pesquisei ontem mesmo o vídeo de um médico que vai mostrando em quanto tempo os efeitos aparecem (estéticos, psicológicos, libido etc). Como a testo vai se empilhando com o decorrer da meia-vida e estou utilizando doses pequenas (250mg), a brincadeira vai começar a ficar boa a partir dos 30 dias eu acredito (como é minha primeira experiência, estou só dando um palpite. quem já hormoniza há tempos vai saber responder com precisão). Abraço e bora treinar!

30min porque cheguei às 21:30 e fechava às 22h.. Chega aqui no post em 15 dias que conversamos.

Cara, tu leu esse tópico? Consegue ao menos cogitar que o que se pass com outras pessoas, não é a mesma coisa que o que se passa contigo? Qual a necessidade de tu, que só sabia chegar e dizer "esse cara fala isso há anos e nunca usa nada" vir aqui pra falar isso? Se isso te faz bem, parabéns! Agora sério, antes das 8 da manhã, bah, realmente tenho mais o que fazer.

Pow, eu com dor na bunda e vocês falando infinitamente do Cariani Hahahahahah Bem... psicológico pelo menos tá sendo bom! Comprei da Growth (bah devia ter usado o cupom Cariani...): Whey, Multivitaminico, Ômega 3, Melatonina, Vitamina D Ultra, Creatina Acordei super disposto e bora lá! Já tava sem treinar na sexta... sábado... segunda... terça... mas ontem, apliquei e fui (em 30min, um treino bem completo de ombro). Já meti o frango na panela quando cheguei, pesei 50g de macarrão cru, e mandei pra dentro.

Primeira picada na bunda. Hahahah. Achei mais prudente primeiro ir na farmácia mesmo para aplicar, até porque é o de 10ml então preciso primeiro aprender bem como tirar e tudo mais e achei melhor ver na prática. Queria aplicar na lateral da coxa, mas ela disse que nunca tinha aplicado lá então foi na bunda mesmo. No fim, é 10zão pra aplicar e fica bem perto daqui, pela praticidade no começo vou até fazer por lá. Na sequência vou criar um diário relatando como está sendo. Abraços!

Bah cara, lamento por isso. Luto não é fácil, tô sofrendo muito com isso ainda. Eu sempre tive vontade de hormonizar, de saber que estou com algo que está acelerando meus ganhos, mas fico feliz de não ter usado logo de cara. Hoje tenho muito mais maturidade, eu sei que não ficaria usando uma baita quantidade de drogas e diversos tipos como muita gente faz, o que não julgo, mas não é o que faria hoje, e no passado provavelmente eu teria feito. Vou continuar sendo bem "cagão" mesmo hahaha, ou melhor, cuidadoso. Fazendo exames, buscando profissionais, acompanhando de perto, e dando meu melhor pra conseguir ter um shape muito melhor do que eu teria de forma natural, e ainda colhendo outros benefícios que eu espero de verdade que terei. Opa... 16:59, ficou de chegar às 17h o primeiro bujão hahahah, vou relatando tudo aqui mano. Grande abraço e força aí! Curte o sol da Bahia pra dar uma relaxada na mente!

Agradeço por compartilhar a sua experiência, eu em breve relatarei a minha. Uma coisa é fato, se já consigo treinar pesado pra c*ralho e construir uma boa massa sem nunca ter usado nada e no desânimo que eu tava, nesse ponto sei que chegarei a um nível bom demais. Sobre a questão psicológica, animação, ansiedade etc... isso realmente não sei como será, mas perdi as contas de quantos comentários eu via em vídeos de pessoas que procuraram uma testo leve principalmente por conta disso e relataram uma p*ta mudança. Isso me faz acreditar ao menos na possibilidade de, pra ti ser diferente, pra eles também, e pra mim da mesma forma. Vou saber disso nas semanas seguintes. Mas obrigado por compartilhar. Abraço!

Mano, valeu! Com certeza sinto que consegui conquistar um corpo muito bem preparado para conseguir suprir com o mínimo de colaterais uma dose supra tão pequena. Eu realmente quero isso, quero sentir como será meu corpo (e minha mente, com menos expectativas é verdade) com a testo passando dos 1000, e vou deixar tudo bem claro aqui como vai ser, até porque já comprei 10ml e daqui a pouco tá chegando hahaha. Agora não tem mais desculpa. Pesquisei muito, coloquei os prós e contras, e bah, eu já tava sem querer treinar de novo... já tava me vendo parar de novo porque o desanimo é grande, e eu sei que tomando e vendo resultados mil vezes melhores do que antes, vai ser totalmente diferente (só de pensar que tá chegando já comecei a estruturar bem a dieta, me animar pra treinar etc). Vou relatando tudo por aqui, e se tem uma coisa que decidi é que quero me manter só na testo e só no 1ML por semana, evitar o máximo de colaterais possíveis e pegar o máximo de benefícios. Abração!