Pevona

boa tarde, eu tenho um pouco de ginecomastia.. comecei a academia faz 6 meses já ganhei 10kg e meu peito está com uma aparencia melhor. Então, com o tempo essa gordura irá sumir? caso eu faça um cutting por exemplo ou só com cirurgia mesmo?

Eu vou começar esse treino. mas eu tenho uma duvida em relção aos pesos, eu já faço agachamento por exemplo com serie normal de 3x8 ou 3x12 com 80kg, aí está minha pergunta, eu preciso realmente abaixar o peso até 20 kg de cada lado por exemplo? porque com a progressão de carga eu só aumentarei aprox 12 kg de cada lado em um mês, o que ficaria com 32 kg de cada lado, eu acho que ficaria bem leve durante todo esse tempo, ou eu poderia começar com 30kg de cada lado?

só um dúvida, esse treino trabalha bem o trapézio e o ombro?

Sei que já tem muitos topicos falando sobre roacutan mais nunca respondem realmente minha duvida disseram que eu poderia tomar whey com roacutan mais tenho um pé atras porque dizem que whey podem causar espinhas, isso é verdade?