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Luks'

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Tudo que Luks' postou

  1. Luks'
    Ah sim, valeu! Galera. Vou passar no médico hoje as 19 horas. Caso ele sugira uma testo, qual seria bem vinda nesse caso? Só vou mandar se for em doses baixíssimas.
  2. Luks'
    Estou ciente. Custo x benefício não é dos melhores, eu sei. Mas eu não tô a fim de mandar testo já, sim, sou cagão. Li um ótimo relato do @Stein em: Que 2 semanas vc fala? Pós ciclo? Tô vendo se mando silimarina antes e/ou depois. Tô ligado sim! Qualquer coisa entro com tt pra líbido, apesar que a minha líbido já é lixo!
  3. Luks'
    Fala galera! Após ler muito e pesquisar, decidi realizar meu primeiro ciclo com oxan. Será acompanhado por médico e irei gastar por volta de R$500,00 manipulando. ATUALIZADO 26/05: INCLUSÃO DE TESTO DADOS: - Idade: 23 - Altura: 177 - Peso: 74 - Percentual de gordura(BF): 12% - Tempo de treino: 2 anos ininterruptos (já treinei antes na adolescência) - Objetivo: ganhos secos - Estrutura do ciclo ATUALIZADO DIA 01/06: Dias 1 ao 12: Durateston 250mg - 0,5ml DSDN Dia 14 até 8ª semana: 100mg de cipionato de 3 em 3 dias Oxandrolona começo com 60mg na terceira semana, e vou até a semana 10 como uma semi-ponte até a TPC, onde a dose chega a 80mg. TPC 30 dias após a última aplicação de cipionato Antes do ciclo: 2 comprimidos de cabergolina pra baixar um pouco a prolactina e 3 comprimidos ao dia de Xantinon durante 10 dias. TPC: Será acertado depois, provavelmente Silimarina, tribulus, tamoxifeno e clomifeno. Começo após 30 dias após a última aplicação de cipionato. Abraços!
  4. Luks'
    Show! No caso seria uma estrutura parecida com nº2 postada nesse tópico, porém, se estendendo pra 9 semanas com 80mg. Enfim, to vendo se consigo a receita pra manipular e abrirei um tópico pra avaliação. Abraço!
  5. Luks'
    Stein, tu acha viável estender por mais de 8 semanas? Acho que de TPC só pra oxan tá de boa. Vai ser manipulada a oxan? To correndo atrás pra começar aqui também.
  6. Luks'
    Treino de ontem: Peito/ombro/tríceps Supino declinado Desenvolvimento smith Supino inclinado Crucifixo com cabos no banco sentado Elevação lateral Rosca testa Tríceps pulley Peck deck --- Cotação de oxan manipulada na minha cidade variam de R$ 500,00 a R$800,00 entre farmácias. Acho estranho essa diferença toda. 200 cápsulas de 20mg. Abraços.
  7. Luks'
    Acompanhando o desenrolar. Sobrou uma grana pra mim e pretendo fazer um ciclo só de oxan também.
  8. Luks'
    Atualização: um absurdo a cotação! HAHAHAHAHA Vou pegar essa grana e começar o meu desejado ciclinho de oxan. Mas antes, mando a cabergolina, e depois do ciclo, tpc de leve com tamox, Abraços!
  9. Luks'
    Galerinha, só pra dar um feedback dos resultados dos meus exames logo acima, entrarei com cabergolina e tamox. E pra dar uma manutenção, solicitei o orçamento dos seguintes fitoterápicos: Mucuna pruriens Ginkgo biloba Rhodiola rosea g Panax ginseng N acetil L tirosina Maça peruana Magnésio quelato Vitamina D3 Alicina Por enquanto é só um orçamento para analisar o CxB e definir dosagens. --- Hoje é o melhor dia da semana: dia de PEITO! Curiosamente, o músculo que mais amo treinar e o que tenho menos ganhos. Um abraço!
  10. Luks'
    Galerinha, só pra dar um feedback, entrarei com cabergolina e tamox. E pra dar uma manutenção solicitei o orçamento dos seguintes fitoterápicos: Mucuna pruriens Ginkgo biloba Rhodiola rosea g Panax ginseng N acetil L tirosina Maça peruana Magnésio quelato Vitamina D3 Alicina Por enquanto é só um orçamento para analisar o CxB e definir dosagens. Um abraço!
  11. Luks'
    Tá muito bom, cara! Vai progredindo assim, quando chegar na última série e fizer mais de 5 repetições coloca peso.
  12. Luks'
    Treino de pernas e ABS: Agacho livre Leg press Extensora Flexora Stiff com halteres Panturrilha sentado Panturrilha em pé ABS deitado com peso ABS na rodinha Sim, achei muito volumoso. Porém, como estava no gás para treinar acabei fazendo tudo. Dieta hoje tá complicada. São 1:30 da manhã agora e só bati 2.600kcal das 3.150 estipuladas.
  13. Luks'
    Tu manda 500 gramas de frango 2x ao dia? Seria 50 gramas, né?!
  14. Luks'
    Em 2 anos que faço uso, não. Mas sei que o problema está nele porque é um colateral muito comum, vide bula, e fora que antes de fazer uso nunca tive problemas parecidos.
  15. Luks'
    Fechou. Então vou mandar 2 mesmo em 7 dias, pois sei que a cabergolina é muito potente. Sobre suplementação para dopamina, L-tirosina? Obrigado, novamente!!! Não, cara, eu não parei com os antidepressivos. Estou com paroxetina e bupropiona. É isso que acaba com a minha líbido, principalmente a paroxetina.
  16. Luks'
    Treininho de dorsais/bíceps/trapézio: Pull up pegada neutra Remada sentado Puxada no pulley triângulo Pull down Rosca sentado inclinado alternada Rosca direta barra W Encolhimento no cross Abraços!
  17. Luks'
    Ok, irei refazer os exames sim. Aproveitar que tenho plano de saúde. Infelizmente eu terei que manter a medicação. Sempre que passo por uma troca de medicação eu sofro colaterais horríveis no desmame, e creio que todos os antidepressivos acabarão afetando a dopamina, de uma forma ou outra. Posso dividir a cabergolina em meio comprimido a cada 7 dias? Cara, sobre os fitoterápicos, vou dar uma pesquisada para ver. Obrigado por essa dica, se eu achar algo que faça subir a dopamina ficaria show. Baixíssima. Só tenho ereção porque namoro e tenho uma relação sexual muito favorável com a minha namorada. Se eu fosse solteiro e tivesse que pegar uma mina por aí eu não conseguiria.
  18. Luks'
    AHAHAHAHAHAHAHA! Será que eu posso ter hiperprolactinemia? Pois tive gineco puberal, e nos meus últimos dois exames com intervalo de 2 anos deu prolactina alta. Fora o lance escroto da secreção. De qualquer forma, sim. Irei mandar cabergolina e o tamox. Refaço os exames depois de uns 30/40 dias do termino da ministração da cabergolina? Pelo que entendemos, a tendência minha é voltar com a prolactina alta depois de um tempo né? Se sim, eu teria que de períodos em períodos estar tomando cabergolina? Valeu pela força, MBD!
  19. Luks'
    Cara, tenho uns exames aqui: Porém, eu não lembro se já havia começado o tratamento com antidepressivos. Se caso tivesse começado, seria há pouco tempo. @MBD, deixei passar uma info que pode ser relevante. Como eu já disse, tenho um pouco de gineco da puberdade, e hoje, se eu apertar muito forte a ponta do mamilo ele umedece, com um líquido parecido com água.
  20. Luks'
    No meu outro exame também já tinha percebido que minha prolact estava alta. Deve ser por isso que tive gineco na puberdade e não voltou ao normal Tamox e/ou cabergolina? O que indica? Queria também dar um pequeno UP na testo. Ai terminando a ministração refaço os exames de prolactina e já aproveito e vejo se houve melhora na testo. Obrigado, MBD.
  21. Luks'
    Não existe o "bom", basta olhar os ingredientes. Compre o que você achar o pote mais legal.
  22. Luks'
    Se o seu treino durar mais de 1 hora você nem deveria ter ido treinar.
  23. Luks'
    Sinto muito. Mas sem saber o que come nenhum suplemento vai te dar resultados. Até porque suplemento em sua maioria é apenas comida em pó. Claro que um nutricionista seria bacana, mas se fosse um puxando para o lado esportivo, porque os "normais" geralmente irão passar dietas de bolachinha com requeijão e sanduíche de pão integral com peito de peru. Caso não seja possível buscar um nutri esportivo, LEIA o fórum e estude, tem muita coisa pra aprender e você mesmo é capaz de montar a sua dieta (como quase todos aqui fazem).
  24. Luks'
    Exato. Eu fiz bulk LCHF e os resultados de definição e aquela sensação de músculo petrificado foram sensacionais. Lembro que na época geral da academia ficavam assustados com as minhas veias, HAHAHA. Porém, definição sem volume não vale de nada! Rs Cara, eu não vejo como largar essas drogas não. Já faz mais de 2 anos que faço uso, não de paroxetina, até porque comecei com ela esses dias, porém, já faz 2 anos que venho administrando antidepressivos. @MBD Aguardarei você dar uma olhada. Um abraço!
  25. Luks'
    O que seria essa puxada meadows? Essa do vídeo?
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