Paulorld
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Será Que Dietas Hiperproteicas São Tão Eficases?
Paulorld respondeu ao tópico de Rhands em Dieta e suplementação
Muito bom esse artigo. O que eu achei mais interessante é que, a maioria tiveram o VET (valor energético total) abaixo do recomendado e mesmo assim tiveram ganhos. Ou seja, é como se o valor de referência atual estivesse superestimado...