A dieta em si nem irei comentar, voce sabe que isso é o principal, mas sobre o ciclo eu faria tranquilo 10 semanas de dura com fl de 1g na primeira semana, e utilizaria apenas o stano injetavel, visando que o comprimido tem perdas significativas antes de ser processado pelo fato de ter 2 passagem pelo organismo antes de ser metabolizado,o seu bf vc nao pois ai, mas eu começaria com stano e clemb no inicio e terminaria com clemb e stano tb ficaria um protocolo bem estetico mesmo, boa sorte.