tony_diego

Entao eu tomo a creatina com o JAck3d, dosando ai prqa chegar nas 5 gramas... O jack3d tem 1,5 de creatina, mas e o shotgun quanto tem? Desculpe ai aproveitar o topico mas acho que muitos tem essa duvida.. Abraço bons treinos !

Opaa vlew pela dica Dtox, vou dar uma pesquisada.... Cara agora como o Danna falou, PQP o negocio ruim de ingerir a albulmina uahsuhaus... MAS to nem vendo tampo o naris e meto pra dentro iuhuiahsuahu ;D Abraçow aew Galera!!

Ahh tranquilo irmao, dependendo do NO, pq alguns jah contem creatina o bastante, jah outros que é o caso do jack3d tem bem poko coisa de 1gr ou 1,5gr... Mete bala pode tomar sem problemas !!! Atualmente to tomando Whey Optimun + destrose creatina jack3d albulmina. Bons treinos e bons ganhos!!

Legal o o jornal que transmitiu essa vergonha alheia uiahsuahsuashuashuisuisa... Rih demais Caraleo !!!

To com ulisses mete um multivitaminico.. Abraçow Bons treinos !

Poww desh, valew pela dica... Se preciso vou fazer o mesmo..!! Abraço bons treinos ! (Tuh é de campinas brother ?)

Pode levar sim de boa amigo, jah passei por situaçao assim e n tive problemas !! Abraço bom treino !!

Complicado Motta, confesso que esperava mais do jack3d, mas ele n esta se saindo mal naum, u duro é os 2 scoop, acaba mto rapido, creio que com 3 scoops eu ainda va sentir algo maior, mas dai mata acaba mto rapid... Meu proximo sera um shotgun, nano, ou este superpump aew estou estudando ainda.. Boa sorte ai com o jack3d, experimente 3 scoops, jah que 2 n esta sentindo nada mesmo...\= Abraçow !!

Entao amigão.. Pra iniciar aew mete whey + dextrose, creatina, e albulmina... Ai jah era treine igual um loko ahahah !! Vlews !!

Tuh jaH usou o nano?? Qual NO jah usou ?

Entao 3 Scoops é complicado...Vai mtoo rapidoo! Terminando esse jack3d, talvez eu pegue o NAno ou o Shotgun... Jah teve alguma experiencia com algum dos dois ? Vlew abraçoww !!

HASUHUSAHSUASAHSUASHus Meu Deus !!!! 1 Tonelada e uma gemidinha sem nem fazer o exercicio auishushashusa... E o outro com medo de que pensem que ele n tem dinheiro pra pagar academia uhashaushasuh.. O nego chega ta torto lah atras, quase trincando a colunaa uhauhsauhs.. AFF Rih demais !!

Entao galera, hj foi meu terceiro dia com jack3d.. No primeiro dia meti 1 scopp como no figurino, PQP n senti porra nenhuma só uma formigaçao no rosto de leve e nos braços, até desanimei pensando que tinha jogado dinheiro fora hhahaha, segundo dia meti 1 scoop e meio senti um efeito legalzinho, mas bem fraco perto dos comentarios e relatos do pessoal, hj jah meti 2 scoops deu um pique legal, terminei o treino inteiro se fosse preciso faria o treino de novo ahuauhauha e a força deu uma aumentada, vou manter 2 scoops esta semana quem sabe semana que vem tento 3 ahahah... Atualmente to suplementado... Whey 5W probiotica + Dextrose Creatina Universal Jack3d USPLABS Albulmina Saltos. E uma alimentaçao legal sem porcarias... Abraços ai galera Bons GAnhos !! ACOMPANHANDO AEW FILIPE.

Então amigão... Mete o jack3d pré, pois se n me engano ele tem 1,5 de crea, e mete um whey + crea 3 gramas + dextrose no pós, fica show... Pelo menos tive bons resultado deste modo.. Abraçow bons treinos!!

Bom trabalho irmao, Otimo Post..!