Comecei hj o uso de Jack3d Dianabol e alguns basiCos
(albumina whey e malto)
tomei 1 scoop do jack3d, nao notei nd d+ a nao ser uma vontade
louca de malhar o dia td
hj soh foi peito, triceps e pantu, axo que daqui uns dias da pra ver alguns "beneficios" neh
quero ganhar peso, sem me importar com gordura e tal..
se alguem tiver alguma coisa pra adicionar ai
pra me ajudar, estou aberto a sugestoes..
e outra coisa, o dianabol, zinca mto o eixo hormonal???
to moh pur fora disso ai, entao queria saber se precisa fazer uma tpc
e como n perder o que eu ganhar..
ALTURA: 1,85
PESO: 66KG
BRAÇO D: 35
BRAÇO D: qse 35
PANTU: vergonhasamente 35 D e E
COXA : n sei pq n medi
PEITO: n sei como se mede, mais deu 97 hehauhi
Obs: corpo friO
enfim, quero melhorar essa carcaça ai