Simon_Phoenix

rsssss, é fod@ cara, não curto minha cintura, acho muito fina, mas dizem q se deselvolver bem as costas fica com um shape legal

Eu achei estranho tambem, mas se vc der um zoom na foto da caixa do produto diz que vem os 5 frascos... Vou comprar um. Tá barato, não está? Valew pela informação Tycoon

Acho q vc não leu mais acima, onde eu disse que estou estruturando outra dieta. Tenho uma duvida sobre Tamox, se eu sentir sensibilidade, 20mg POR DIA são suficientes? Se sim, deveria tomar até sumir a sensibilidade ou há um periodo definido? Dei uma estruturada na TPC no 1ºpost, se puderem opinar ficarei grato

Achei esse aqui... O preço ta bem em conta, será que compensa? http://www.lojaagropecuaria.com.br/veterinaria/medicamentos/reproducao/chorulon-5000-ui-frasco Fala q vem 5 frascos de hcg e 5 frascos de solvente. Se eu comprasse, o correto seria misturar o hcg ao solvente e depois à agua bacteriotática? Desde já muito obrigado

Já estou providenciando uma dieta mais estruturada, essa acho que nem posso chamar de dieta... Obrigado pela força! Então brother, ainda não peguei, vou estar com ele em mãos na segunda-feira pela manhã, quando eu pegar dou um toque aqui. Quanto ao hCG não encontro em lugar algum, até encontrei a água bacteriostática pela internet, mas hCG tá dificil. No mais, agradeço às dicas dos amigos aqui do fórum... E bora treinar

Rsssss, nunca tive nada não, graças a Deus. Acho que vou de enantato mesmo, devido a dificuldade de encontrar propionato na minha cidade, particularmente não conheço ninguem que tenha tomado na academia que eu malho. Devo então estender mais duas semanas de enantato e ajustar o tempo da TPC. Vou corrigir o post. Acho que não deve ser necessário o uso de hCG coreto? Obrigado por compartilharem seus conhecimentos...

Segue a Dieta recomendada por um endocrinologista: Desjejum (07:00 horas) Mingau de farinha de arroz, trigo ou milho preparado com leite, açúcar, manteiga e levedo - 1 xícara Manteiga fresca - 1 colher de sobremesa Leite - 1 copo Pão, biscoito ou bolachas - 60grs Frutas - A vontade Almoço (12:00 horas) Frango ensopado, ou filé com molho - 3 Pedaços Creme de arroz ou purê de batata - 1 xícara Tomate em salada com beterraba e palmito - 200grs Ovo quente com uma pitada de sal - 1 ovo Pão de petrópolis ou forma - 2 fatias Manteiga fresca - 1 colher de sobremesa Leite com levedo e açúcar - 1 copo Sobremesa Pudim com ameixa, queijo catupiry, creme de leite - 1 Taça Merenda (16:00 horas) Canjinha de milho verde com ameixa em calda - 1 xícara Leite com levedo e açúcar - 1 copo Jantar (20:00 horas) Sopa de caldo de carne engrossado com massa, etc - 1 prato fundo Peixe cozido a moda da casa - 2 postas Sufle de verduras - 1 xícara Pão de petrópolis ou forma - 2 fatias Manteiga fresca - 1 colher de sobremesa Sobremesa Frutas - A vontade Ao deitar Leite com levedo e biscoitos - 1 copo Ele passou essa dieta rídicula junto com umas capsulas pra tomar 2 vezes ao dia e mais o suplemento, antes e depois do treino. Então amigo, eu tambem me acho magro com 61kg, eu tenho dificuldade em aumentar meu peso. E é muito dificil manter uma alimentação rigorosa, com refeições de tres em tres horas, quando se estuda das 07:00 as 12:00 e trabalha-se das 14:30 as 23:00. O unico horário que tenho pra treinar é quando chego da faculdade, por volta do meio dia. Vou e dou o meu melhor. Ja usei diversos suplementos (whey das mais variadas marcas, creatina, no shotgun, etc.) mas parece que estagnei sabe, não consigo passar desse peso. Quanto aos treinos, vou (e sempre fui) de segunda a sexta, e como disse tenho bastante força, treino junto tranquilamente com outros caras maiores do que eu. Ultimamente tenho treinado com carga mais elevada e diminuindo as repetições. Depois de 04 anos de treino, o que eu alcancei está na foto... Pensei, por que não tentar um ciclo? Desde já muito obrigado

Não tive não, pq? Achou meu peito grande? rssss Sobre durateston ou propianato, a taxa de retenção não é grande? Desde já muito obrigado...

Idade: 23 Sexo: Masculino Altura: 1,72 Peso: 61kg BF: nunca medi, acredito que deve ser por volta de 10% (vide foto abaixo) Medidas: 36,5 braço, 31 antebraço Tempo de treino: 4 anos Histórico de ciclos: 0 Objetivos: Ganho de massa com a menor retenção hídrica possível Ciclo 1-10 600mg Enantato (Ciclo6) - 300mg Seg e 300mg Qui 1-3 50mg Dianabol Todo Dia TPC: Após 30 dias da última aplicação de Enantato 1ª Semana Citrato de Clomifeno: 100mg/dia Citrato de Tamoxifeno: 40mg/dia 2ª Semana Citrato de Clomifeno: 100mg/dia Citrato de Tamoxifeno: 40mg/dia 3ª Semana Citrato de Clomifeno: 50mg/dia Citrato de Tamoxifeno: 20mg/dia 4ª Semana Citrato de Clomifeno: 50mg/dia Citrato de Tamoxifeno: 20mg/dia Tamoxifeno durante o ciclo APENAS se houver sensibilidade nos mamilos Obs.: Fui à um endocrinologista e o mesmo me receitou uma DIETA para aumento de massa, juntamente com cápsulas e um suplemento à serem manipulados. Entre as substancias encontradas (capsulas e suplemento) estão, arginina, creatina, glutamina, caseina, linina, vitaminas, etc. Pretendo tomá-los apenas na TPC. Durante o ciclo, apenas o basico (Whey, Albumina e dieta) Treino há mais ou menos 4 anos e acho que já estou preparado para meu primiero ciclo. Sou magro e tenho bastante força, o que me garante uma ótima definição. Quero apenas aumentar meu volume de massa, porém mantendo minha definição muscular, por isso estou descartando drogas que retenham muito liquido, como por exemplo deca, visto que, depois que terminado o ciclo é muito dificil manter os ganhos (40 a 50% da deca vai embora). Prefiro então drogas com ganhos mais fixos. Por ser meu primiero ciclo, resolvi fazer algo não muito extenso e nem muito agressivo, com apenas 2 EAA's. Um ciclo de 8 semanas com Enantato iniciando juntamente com 3 semanas de Diana. Espero sugestões/ajustes dos amigos. Desde já muito obrigado.

acompanhando, atualiza ae brother