Ferret

parei de ler em veja.abril.com isso basta

doeu o coraçao de ler isso

por favor vá pesquisar sobre accu measure antes de falar besteira como "é pior que calculadora de bf online, se nao pior" DICA @topic fala uma coisa voce hein henrique, voce nem no minimo me agradece e nem poe creditos aqui voce nem le o livro, se liga cara, se tivesse lido nao taria aqui perguntando o livro explica tudo, que esse tipo de calculo de bf é para acompanhar a sua mudança de composiçao corporal, que é voltado para a privacidade e praticidade da mediçao. Quero ver voce tirar 3 ou 4 dobras sozinho sem erra. Se quer saber seu bf preciso vai la pagar por outros metodos, o objetivo da mediçao com uma só dobra é a CONSISTENCIA, e nao saber seu bf exato e se vira ai, nao respondo mais mp sua

impossivel ler isso sem lembrar do munzer

agora me digam se aqui no brasil voces veem o fisiculturismo como fonte de renda

esse é o ponto que todos esquecem e qual diferença isso faz na pratica? quase nada entao quer dizer que um cara que toma suplementos cresce mais rapido do que um que nao toma? AHAM

ajuda muito? tem certeza? muito tipo uns 5% né? ajuda bastantinho? e sim, 95% dos suplementos nao prestam/compensam por isso existe jejum intermitente, acho uma grande besteira ficar comendo toda hora, come tudo de uma vez! ai sim da tempo que desperdicio! voce nao tem dó da sua grana nao?

voce pode falar que antes tava fazendo "treino pra definir" e que agora quer crescer hahahaha [2] hehehehe pega nada! , do nariz pra cima ta bom, é so nao olhar o resto kkkk @topic eu nao tenho mto problema com isso, pois sempre uso roupa bem larga, poucos que notam acho que só usei regata umas 2x na vida pra treina, de resto só camiseta grandona mesmo, os caras da academia ve que voce ta evoluindo e começa a encher o saco, o que vc ta tomando blablabla

THIS carbo alto oh yeah beleza! to no aguardo no geral, ta curtindo os resultados? puts, passou muito rapido cara, 25 dias ja vish

hahahahaha, que triste ler isso entao voce prefere comprar marketing? comprar marca? esses termogenicos nenhum presta, voce nem sabe pra que servem e quais componentes tem no negocio, e dentro do proprietary blend vc nem sabe as doses dos bagulhos termogenicos que sao uma merda, alem de custar super caro, voce paga mais a marca do que o produto @topic meh, que desinformaçao se voce teve problemas, voce ja tava zuado voce tem que fazer exames pra checar TUDO antes de usar alguma droga, independente de qual isso o que acontece, o cara ja tem problema existente e quer usar droga, se ferra legal e vem aqui no forum falar que certa coisa nao presta, pra tomar cuidado e tal, ai fica esse terrorismo em cima disso mas quem esta errado afinal? voce ué, foi usar o negocio sem as devidas medidas preventivas, sem saber se ja tinha alguma pre disposiçao efedrina é muito segura sim, quando usada certa, existem varios estudos clinicos com a efedrina e cafeina, nao tem do que ter medo se voce for uma pessoa saudavel no passado eu ja usei até 100~120mg por dia, sempre fazendo exames e vendo como esta a saude, resultado? nunca nenhum colateral, somente beneficios

só eu que nao achei grande coisa?

na verdade é impossivel voce recrutar apenas algumas regioes do musculo, a fibra é uma só, nao tem como isolar certas partes se seu peito é separado, significa que voce ja nasceu com os pontos de origem assim, só ganhando volume no musculo inteiro que vai dar uma "preenchida" geral nele its teh geneticz, bro

ngm tem preconceito contra os puros acho que voce nao gostaria de alguem fazer propaganda de anabol pra voce que é puro, ja que voce ta fazendo propaganda contra pra gente nao é mesmo? fique com seu pensamento ai, guarde pra voce, tu vem num forum dedicado ao USO de anabolicos e quer falar alguma coisa? cara, voce nao vai mudar a opiniao de ngm com esse video cheio de besteira

da ban nesse cara, quer tudo de graça

1 ou 2 no maximo

juro que nao entendi, ficou bravinho de saber a verdade é? ui

me explique

[quote name='FlavioRJ' timestamp='1314146363' post='715697'] Fiz esta dieta, com uma endocrina me prescrevendo, porém final de semana ela continuava rolando. Ocorre que eu perdi gordura e musculo também sequei geral, tanquinho e tudo mais, o detalhe é que a endocrina não colocou proteínas, tipo 2 g por kilo corporio, vai por isso que perdi gordura e musculo. Tinha 104 e fui para 82 em seis meses, mas como disse musculo e força foi pra vala. Onde foi que a endocrinologista errou ???? Será que ela tinha que me entupir de gorduras boas e mas junto com proteínas e retirar os carbos vertiginosamente ??? Da uma bola o que tava errado [/quote] voce que errou ao seguir dieta passada por endocrino

para localizadas, use ioimbina

Mercado negro! hahaha vai falar que voces nao usaram ritalina ao menos uma vez nas epocas de prova?

entao ele compete apenas pelo premio e nao por uma conquista pessoal? ah legal

Fora que é muito dificil alguem parar no hospital por uso de EAA... eu não vejo como.. a não ser que usaram doses cavalares de orais por um periodo muito grande de tempo, fizeram aplicação intravenosa ao invés de muscular, ou era oleo e achavam que era eaa, ou entao tavam fazendo tudu errado, e colocaram a culpa de alguma merda que deu nas drogas... THIS e é bem comum iniciantes quererem usar só orais, medinho de agulha haha Certa vez, tinha uma reportagem na capa de um jornal e dizia o seguinte : "Garoto morre utilizando anabolizantes." ai detro da reportagem explicava direitinho, que ele foi na escadas do prédio pra mãe nao o ver, e fico se contorcendo todo tentando aplicar no gluteo, acabo rolando escada abaixo, bateu a cabeça morreu.. vai ver foi isso com os brothers ai tbm... hahahahaha essa foi otima mas a materia ta certa, ele morreu utilizando, e nao dos efeitos rsrs, pode ocorrer casos como: garoto tropeça e morre, garoto atravessa a rua é atropelado e morre, garoto tem um aneurisma cerebral e morre, garoto escorrega no piso molhado e morre agora vamos aos dados dados nos estados unidos,morte por: Tabaco -> 435000 Alcool -> 75000 Anti inflamatorios nao esteroidais, como a aspirina -> 7,600 Esteroides Anabolizantes -> 3 Maconha -> 0 hehehehe

Suplementação É Gasto Desnecessário De Dinheiro? sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim sim vc deveria aprender a comer viu

sabe qual a diferença de voce tomar whey bcaa dextrose e creatina? proximas de zero

sim é obrigatorio, nao importa se sua dieta seja a melhor do mundo, se voce nao tomar seu shake pos treino voce nao vai ganhar nenhuma grama de musculo gente, de onde voces tiram isso?