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Ferret

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Posts postados por Ferret

    [Relato]Ec

    em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)

    Postado

    Uai, agora fiquei encafifado :D, eu li q efedrina saturava receptores tmb, e os relatos q li os nego faziam 15on 15off, mais ajuda aeee!!! E tipo, com a MV curta seria mais viavel quebras os comprimidos, mas ninguem dos relatos faz isso tambem.

    A principio a dieta nao teria dia do lixo, mas o q pensam sobre isso???

    PS.: ta fueda achar franol ou mara(sei la o q), socorrrrro kkkk

    nao satura nao, pq efedrina so libera noradrenalina que acaba ativando os receptores, dai ela nao age diretamente nos receptores por isso que da pra usa por mto mais tempo

    vc nao ve a galera fracionando pq nao tem mta informaçao sobre ciclo de ec na net, mas fraciona sim mano pq a meia vida é curta e nao é constante com isso vc mantem a droga no sangue a todo tempo e faça dieta low carb e refeed uma ou duas vezes pra leptina nao cair e vc nao estagnar

    abraço

    [Relato]Ec

    em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)

    Postado · Editado por Ferret

    Pra que fazer 15on 15off? Efedrina vc pode fica o ano inteiro usando fio, nao satura receptor igual ao clemb, agora o clemb interage diretamente com os receptores beta-2 no músculo e tecido adiposo. A efedrina, por outro lado, não é um direto agonista beta-2. De fato, a efedrina tem pouca ligaçao com os receptores beta-2. Em vez disso, a efedrina estimula a liberação de noradrenalina dos terminais nervosos simpáticos. A noradrenalina, em seguida, passa a interagir com células musculares e adiposas como um agonista adrenérgico não específico.

    Isto significa simplesmente que a noradrenalina ativa receptores beta-2, mas também outros beta-receptores, bem como alfa-receptores. E divida as doses a cada duas horas, pq ao contrario do clemb ela tem a meia vida curta (3h~4h) e a droga tem um pico e cai bem rapido, portanto pra ter melhores resultados tome a cada 2h pq se voce tomar desse jeito aí a droga vai fica a niveis baixos no sangue

    Agora em questao da dieta mantenha em low carb, e faça refeeds uma ou duas vezes por semana (comer bastante carboidrato bom), mandando umas 300 kcals acima da sua TMB pra sua taxa metabolica e seus niveis de leptina nao cairem

    Boa sorte, abraço

    Osama Bin Laden Morto!

    em Off-Topic

    Postado

    se ele morreu de verdade mesmo: NÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃOOOOO ISSO NAO PODIA TER ACONTECIDO RIP BIN LADEN =/

    se ta vivo ainda: tomara que divulgue um video do proximo atendado contra os EUA com o Bin Laden falando, aí eu quero ve como o obama fica hahaha

    Curiosidade: O Ciclo De Arnold

    em Artigos

    Postado

    O Arnold cometeu os maiores erros no culturismo na sua carreira, ele seguiu completamente errado o que é ditado como certo. Ele fazia o que gostava, o próprio cita no Pumping Iron que treinava 2h00 pela manhã e mais 2h00 a noite. Comia um frango inteiro com um um jarro de cerveja no pós treino (no ínicio de sua carreira), fazia infinitas séries para as pernas, biceps, roubava mais que ladrão profissional na rosca direta, fazia agachamento descalço, sem proteção e com cargas absurdas. E mesmo assim tinha o melhor shape da época, melhor que muitos hoje em dia. Lembro de um cena do pumping iron, dele tomando café da manha com o Lou, o cara comeu umas 3 claras de ovos com umas fatia de pão e uma xícara de não sei o que... isso é dieta pré contest?

    Onde está teu deus agora?

    primeiro que vc nem sabe o que vc ta falando, e segundo é que é muita ingenuidade acretidar em toda essa besteira

    pumping iron nao é um documentario, é um docu-drama, eles tinham que criar uma tensao, algo que despertasse o interesse em quem ta assistindo. Treinar 2x no dia nao ta errado, a divisao que ele usava era basicamenta um ABx3, entao cada dia ele dividia musculos pra treinar em diferentes horarios para o treino nao ficar muito longo. Nao fazia infinitas series pra perna coisa nenhuma, ele treinava perna normalmente. E sobre o café da manha, vc nao tem como saber se é pre contest, ou se foi um dia depois da competição com pura intenção do diretor mostrar ele comento algo "basico" que todo mundo come todo dia para dar a impressao que o arnold era o melhor, "o escolhido" digamos assim. E ele nao roubava como um ladrao na rosca direta nao, ele usava desse recurso pra quebrar platos e usar mais carga, mas era somente nas ultimas series.

    por isso para de ser ingenuo e acretidar em toda a baboseira que vc le por ai, aposto que vc nem sequer ja leu algum livro que o arnold escreveu

    @topic

    nem precisa comentar né? nada a ver esse ciclo, qualquer um que tenha o minimo de conhecimento sabe que o cara nunca vai chegar naquele nivel ciclando so isso, e o arnold nunca iria revelar suas doses e substancias usadas por questao de etica, e hoje tbm ele tem alguns projetos que sao contra esteroides anabolizantes.

    e outra, qual a fonte disso? muito facil falar que o ciclo dele era assim, se falar que o jay cutler so usa stanozolol e oxandrolona o ano inteiro quem vai acreditar?

    ve se pensa um pouco né gente

    Substituiçao De Whey

    em Dieta e suplementação

    Postado · Editado por Ferret

    Praticidade cara, muita gente não tem tempo pra preparar comida logo após treino, os caras não fazem nada pra ninguem, tem cozinheiras, um cara só pra descascar o ovo deles, só treinam, comem e dormem.

    nossa é mesmo?

    até o cara que ta no seu avatar cozinha

    nossa nao sabia que Mr olympia cozinhava :o

    http://www.youtube.com/watch?v=PSHVG7iay70&feature=related

    http://www.youtube.com/watch?v=v25e7Hpm4qQ&feature=related

    mano, nao fala as coisa sem saber

    @topic

    ja disse que nao é necessario, ja que suplemento nao é tudo, foque mais na dieta

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