adsonp

é... só vi a data depois que postei hehe mal ae

eu já tive esse problema, aconteceu quando eu tava no leg press ehauehauehah a dor é muito foda! eu tbm não liguei e continuei treinando. no dia seguinte a dor voltou e eu fiquei muito assustado. até quando tava cagando a dor aparecia kkkkkkkkkk fui ao neuro e ele explicou que aconteceu pq eu não respirei. acho que tem a ver com a pressão tbm. fiquei duas semanas sem ir à academia. já voltou a treinar? a dor parou? dá uma olhada nesses topicos ae. cê não tá sozinho hehe http://www.hipertrofia.org/forum/topic/61695-muita-dor-de-cabeca-e-formigamento/page__fromsearch__1 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/52138-dor-aguda-na-nuca/page__fromsearch__1

acompanhando, manolo... cê é nadador?

[quote name='saintgraal' timestamp='1332358407' post='977878'] 30 conto, com direito a chaves e treinar a hora que quiser e bem entender, sem frangos, todas as anilhas pra mim, ninguem me observando é uma paz,é simplesmente maravilhoso [/quote] Aqui é a mesma coisa! A diferença é que eu pago só 25 eahueahuehua

kkkkkkkkkkkkkkkkkk eu penso a mesma coisa. dá um up danado

opa, valeu !

valeu galera. dei um tempo aqui mas vou continuar postando os vídeos pra vcs. assistam até o fim, vale a pena

pode ser sua respiração, cara. e como os outros falaram, verifique a p.a. já aconteceu comigo, dá uma olhada nesse tópico http://www.hipertrofia.org/forum/topic/52138-dor-aguda-na-nuca/

é, acho que todos já passaram por esse momento também. é muito difícil, mas vou seguir em frente. no início foi bem difícil, consegui passar pela fase que a maioria (eu acho) não consegue passar. você entra na academia magrelo, fica cheio de vergonha olhando pro corpo do outros, se achando inferior. o que me motiva é vir aqui quase todos os dias e ver que todo mundo se ajuda, visando sempre o melhor para o parceiro de maromba. agradeço mesmo de coração a todos vcs que responderam. abraços ! vi isso hoje "Se fosse fácil, todo mundo era !" quando eu voltar do treino irei responder todos, abraço !

po galera desde a semana passada que eu perdi a vontade de treinar. eu era louco por fisiculturismo, vivia assistindo vídeos, pesquisava sobre tudo. tinha prazer em vir aqui e ficar lendo os posts do Hipertrofia. hoje nem fui treinar cara. situação ta difícil.

mais um http://www.youtube.com/watch?v=LBtwpe1YDxM

faria ABCD. A- COSTAS E TRAPÉZIO B- PEITO E OMBRO OFF C- PERNAS E PANTU D- BÍCEPS E TRÍCEPS

mais um ae ! esse aqui é um dos melhores que já vi um dos melhores não, acho que esse foi o melhor que eu já vi /\

vou ficar postando os vídeos aqui beleza ?

jay e os outros se apresentarão qnd ?

mr olympia é hoje ou amanhã ?

a 27 é foda demais pqp

larissa passou abigos ?

ae agora sim

http://streaming.bodybuilding.com/2011-olympia-webcast/ aqui ta carregando

aeeeeeeeeeeee

1 min !

8 minutos abigos *-*

se vocês quiserem mais eu tenho um monte aqui nos meus favoritos hehe