gabrielwhey

Realmente o peito melhorou,espero que continue evoluindo neste musculo ,porque de resto está muito bem. abraços.

Não parece que tem 1,73.O Joe Weider tem 1,78 de altura ,nesta foto o Joe sumiu. .só pode ser montagem.

ahauahuauah

perfeito.

Eu não vi a foto dele,só resumi o que ele disse. edit:vi agora algumas fotos dele, e realmente ele é anorexo.

Já vi muitos grandalhãos tomando surra de baixinhos,e o próprio stallone não tinha duvida que seagal apanharia como uma criança.

Você é magro,porém com gordura localizada.

Você perdeu quase todo seu treino de triceps pra ver um cara fazendo supino?

[2] boa é isso aí,acredito que os dois(treino e dieta) estão no mesmo grau de importância,se referindo a volume+definição.

Mas aí você entrou em contradição,pois se a dieta é ``boa´´como é que a pessoa terá mais chances de ficar gorda?Agora uma coisa é certa ,o caboclo que tem dieta meia boca e treina certinho e pesado terá mais chances de perder MM.

Onde treino são 40 reais,e no horário que treino não tem muita gente,então dá pra treinar tranquilo.

Sinto que esse topico será fechado.

Na verdade a questão é que algumas pessoas interpretam de uma forma errada,acabam sempre treinando até a exaustão,por isso que muitos se lesionam,porque esquecem de escutar o seu corpo.Mas em si No pain,No gain = Sem sacrificio,sem resultados e não sem dor,sem resultados.

Bom no meu caso o stiff,está fazendo um trabalho fantástico em mim,meu posterior está bem desenvolvido,minha lombar melhorou bastante e de quebra ganhei um pouco de gluteo e que algumas meninas já estão com inveja.

Nunca usei suplemento pré-treino,mas videos como esse me faz pensar em nunca usar mesmo. valeu pela contribuição.

Eu chorava de rir quando ouvia ELE falando. Este video foi dublado por um carinha,mas ficou bem parecido. http://www.youtube.com/watch?v=yIHZf7AzCps&feature=player_embedded

[2]Slip apavorou.

Parabéns pela evolução,gostei das costas,arvore de natal tá ficando bacana. abraços.

[2]O treino dele sempre me motiva.

Acredito que agora ele vai ser banido,por clonagem.

Está sendo entrevistado.

Poxa realmente isso é lamentável.

Valeu cara,posso dizer o mesmo de você,também tenho certeza que alcançará seus objetivos. abraços.

Porque sou Faminto mesmo,se depender de mim toda hora estou comendo.

Pior que o apelido pegou.Quando tinha uns 9 anos tinha um carinha que tinha a cabeça estranha,eu chamava ele de cabeça de rola doida.