gabrielwhey

Seu padrão de beleza deve ser bem alto,pois ela não é feinha,mas ela também não é tão gata como o pessoal tá falando,na verdade o diferencial dela é o shape. topic: Gostei do shape do Leo,fora a gineco tá massa,principalmente em relação a idade dele.Mas em relação aos AEs,não sei porque a galera insiste em ficar falando sobre isso:Ah se entupindo de AEs é fácil chegar nesse nivel,então se entope e depois mostra os resultados.Poxa ninguém vai negar que os AEs contribuem muito para chegar num shape como esse,mas tem gente que quer culpar os AEs pelo seus fracassos ,falam que só vão conseguir chegar nos 43 de braço se usarem AEs,muitos dos que falam isso não tem nem 4 anos de treino,e não treinam como homens e vem pra cá falar que é fácil usando AEs?

Parabéns pelo shape cara. Você disse que tem 15 dias que iniciou o bulk,pretende ficar quanto tempo no bulk?Quando vai ser o campeonato? Abraços.

estou fudido então,apesar que também não treino com essa intenção,mas queria ser grande , pelo menos não sou nem viado,nem coitado.kkkk. Abraços.

:laughingsmiley: Só o Ligabo mesmo pra fazer sucesso com essas atendentes. Agora em novembro o bixo vai pegar com esses diureticos.

Isso é a pura verdade,tem muitos carinhas lá na academia que ciclam que são menores que eu.Uma hora eles aparecem grandes,depois as merdas voltam para o c*.

Dexter 115cm de peito,acredito que erraram feio aí.

A questão não é ele ser maior que o Dorian,e sim ele ter essas medidas que são duvidosas, 66cm de braço,1,72 de peito isso é muito surreal.Concerteza ele foi o maior na sua época,e sobre a foto do Renato Russo,essa foto do coleman foi em 2005,queria ver uma comparação com o coleman de 2003 que foi o seu auge.

vou ser sincero sempre achei o Vic Richards monstro.Mas estou supreso com as medidas,mesmo sendo dados do bodybuilding.com,se ele tivesse essas medidas o Markus Ruhl e o Ronnie coleman ficariam pequenos perto dele,poxa 66 de braço e com 1,72 de peito é demais.

O Jay é mais largo que o Phil,porém a cintura do Phil é bem mais fina que a do Jay,por isso que o Jay é bem mais pesado.

20 repetições no agacho é pra matar mesmo,quando terminava as 20,caia no chão,ficava tonto as vezes.

The Best topic!!!

Infelizmente o Alexey não te escutou . Mas é mesmo precisa dá um up no trapézio,mas com peitos imensos,costas largas e densas ,quadriceps volumosos,ombros bizarros,acho o mais dificil ele já conseguiu que é ter varios pontos fortes num shape só.Melhorando o trapezio vai ficar top.

O muleque tá cada vez mais insano,shape muito freak.

Comida estragada é lixo,dá uma caganeira tensa. Mas falando sério: frituras,refrigerantes e doces.

Vou acompanhar concerteza,morreria e nunca iria saber que tem 14 anos . Gostei muito do que disse sobre ouvir o próprio corpo,isso é fundamental pra chegar no objetivo. Poxa, já estou pensando em abrir um diario também. Abraços.

Pensei que você iria competir na sub junior.

Achei a qualidade melhor desta camera ,e o shape também tá melhor. Segue firme, vamos quebrar tudo no champs. abraços.

Acho que sou o unico nesse topico que não fica de mau humor em cutting.

É simples numa boate por exemplo que rola muita pegação,tenha 3 caras boa pinta de camiseta regata na boate,1 normal 33 de braço,2 sarado com seus 38, 3 bombado com uns 44 de braço(que muitas dizem que é ``feio´´)quem vai chamar mais atenção das meninas?.(agora quem vai pegar mais mulheres,aí já entrar outros fatores.)

conheço um cara que deve ter uns 2,00 metros de altura e uns 54 de braço, o cara é enorme ,todas as namoradas dele são lindas.Pela logica nenhum gordo se daria bem também,mas já vi muitos se armando com cada gata.Antes que neguinho venha falar de dinheiro,tanto o ogro quanto os gordinhos eram normais em sentido financeiros. Nem tudo que as mulheres dizem são verdades. Gusmão no inicio pensei que fosse o nasser,mas hoje tb penso no Dennis James.

Poxa de novo esse assunto de suplemento,toma quem quer e pronto.Estou vendo a galera falar que suplemento é dispensavel,não vi ninguém falar que quem toma suple está jogando dinheiro fora,pelo menos nesse topico. topic:Pelas fotos não achei que ganhou tudo isso que está falando ,15 quilos de mm em 9 meses e abaixando o bf, acho que se fosse isso daria uma diferença enorme no shape.

exato ,estava me referindo a esse novo membro.Achei algumas coisas bem contraditórias nesse post dele.

Quem é esse cara?

Trollou geral.

leite nunca me fez mal.