gabrielwhey

Depende...Por exemplo a maioria das pessoas não treinam corretamente desde o início, geralmente passa um tempo treinando errado, se alimentando errado, etc...depois passam a treinar "corretamente" e se alimentar corretamente, porém sempre vc vai ter aqueles pontos fracos no shape(sejam eles por conta do período treinando errado ou por genética),depois vc passa a focar nesses pontos fracos, e uma coisa que aprendi nesses 8 anos de treino é que exige não só foco, mas paciência para desenvolver essas partes do shape, mas vale a pena desenvolver, imagine a diferença que dá no mesmo braço (40cm) porém com um ombro desenvolvido.Resumindo esse período de 5 à 7 anos é mais pra preencher o shape.

Guihs me desculpe,acredito no corpo humano, mas até certo ponto é claro.Olhando essas outras fotos percebi que o ângulo das primeiras causaram mais impacto.Diria até que meu parceiro de treino tem um shape maior.Mas ele tem mais tempo de treino, então pra 2 anos vc está bem!

Sabemos muito bem, que não só de treino vive um maromba.A questão é que no mundo que vivemos onde tem muitas distrações ,um natural não tem a dedicação pra antingir isso facilmente,quando a galera mostra exemplos dos dinossauros do passado a grande maioria tem mais de 7 anos de treino. Obs: FMSR realmente... talvez o ângulo da foto pode contribuir pra valorizar o shape

Não queria falar sobre esse rapaz, até para gerar nenhuma polêmica e fecharem o tópico,mas acredito que nem com 7 anos de treino nenhum natural chega nesse nivel, e digo isso não pelos meus resultados, mas pelos resultados de todos que conheço que são naturais .Tinha um parceiro que é ectomorfo tem 6 anos de treino, tem um shape bem rasgado, mas o volume desse carinha é bem maior, ombros com esse volume e esse bf em natural, é mais dificil que agachar com 200 kg natural.

kkkkk gato vingador!

Cara eu tenho shape melhor que alguns hormonizados que conheço, mas é aquele sistema os caras não sabem fazer um protocolo decente, não sabem fazer tpc,provavelmente não tem um boa fonte, ou seja as drogas não tem qualidade, então nesses casos um natural dedicado pode superar um hormonizado, agora quando me referi ao tempo, estava pensando em um user que postou aqui, em pouco mais de um ano o cara ganhou 22 kg sem nem sequer aumentar o bf.Cara isso é forçar demais, até pra um hormonizado é um otimo resultado, para um natural não dá.Mas dá pra ter bons resultados em pouco tempo de treino natural, mas tudo tem um limite.

Entendo... realmente há muita diferença em um natural e um hormonizado mesmo eles tendo o mesmo peso, altura,bf.A diferença vai está na pele do hormonizado que vai ser mais fina, provavelmente com menos retenção, cortes mais profundos no shape, densidade maior, mais maturidade muscular, enfim são bem visíveis as diferenças.Bom tenho 8 anos de treino e sou natural,então com esse tempo que tenho de treino sei muito bem os shapes que dá pra alcançar e os que não dá.Alguns são suspeitos pelo "tempo" de treino, mas não vi nesse tópico muitos shapes que fossem impossíveis de alcançar natural.

Discordo, o dá pra chegar natural tinha muita zueira,agora dizer que a maioria é hipócrita pelo shape em si, ou vc tem pouco tempo de treino ou começou a usar hormônios cedo, alguns poucos aqui são bem questionáveis, mas sinceramente a maioria tem shape que dá pra alcançar natural, me mostre um que tenha 10 kg acima da sua estatura e com bf menor que 9% não vai achar um, alguns talvez tenha usado, mas poderiam alcançar natural o mesmo shape com um espaço maior de tempo é claro.

Vou assistir hoje o 4 episódio da 3 temporada, e realmente está foda! Filmes recém assistidos: Interestelar 9/10 Sensacional! A origem 8/10 Planeta dos macacos 8/10 Godzila 7,5/10 Guardiões da galáxia 8,5/10

Cara, só pelo shape dá pra ver que não chega, mas se alguém tem dúvida é só olhar o tempo de treino dela.O shape dela é maravilhoso ,rosto é de uma boneca, e é uma powerlifting todas as características de uma deusa em uma mulher!

Pior que as desgraçadas ainda usam salto.

Massa, volume esta top, peitoral vem melhorando.Parece que o Masteron esta dando um toque mais estético ao shape.

Melhor ser humillado uma vez, do que passar o resto da vida como trouxa.

NÃO precisava, mas provavelmente se ela desse um fora de uma maneira "educada" ele iria continuar sendo otário.Agora ele tem a oportunidade de dar a volta por cima.Não sabemos se ela vai aproveitar esse momento pra chorar ou pra levantar a cabeça, e mudar seu proceder.

Cadê você saint?

Nunca vi um topico em que tantas pessoas ajudaram um indivíduo como esse. Espírito pra minha pessoa é uma força que move o indivíduo a agir.Exemplo espírito natalino é uma força que move a pessoa a dar presentes,reunir a família,enfim comemorar o natal.Por isso o estado de espírito é vital pro homem ser um alpha, se ele tem um espirito dominador,sedutor,etc.Logo ele vai agir como tal.

5/3/1.Ganhei força e de quebra aumentei um pouco o volume muscular.

Assim como mentiu dizendo que é natural, também deve estar mentindo dizendo que tem 17 anos.

No antebraço chega.

kkkk Não estou conseguindo parar de rir!

Acredito que 99% já seria pra glúteo que é o pior,vejo relatos de fisiculturistas que usam doses cavalares de hormônios e tem dificuldade de fibrar.Juntando os outros é 100%!

Bela evolução, só não entendi o cigarrinho pra controlar as calorias no bulking? Ahuahuahuah

Galera falando em bulking limpo, quem aqui já testou ciclar carboidrato?

Pensei que quando muda o status de membro pra colaborador ,esses alertas são apagados, como uma certa recompensa pelas contribuições do individuo.

Mas é bem isso, se pegar as medidas da galera aqui não vi nenhum com bf de um dígito com 43cm de braço, isso é medida para caras bem alto, para um cara de 1,90 ou mais.Meu parceiro de treino já chegou em 46 cm de braço quente depois de um treino e eu já cheguei 44 cm frio, mas nosso bf estava entre 14 ou 15%.Então não há outro caminho para um natural ! Agora pegue um Hormonizado com 13% e compare com um natural com 13%, o Hormonizado ainda vai ter alguns cortes no Shape, um pouco de vascularização, já o natural vai aparecer um cara bem mais liso com poucos cortes e vascu bem discreta, então é o custo que o natural vai pagar pra ter uma aparência maior, porém vimos caras como Leonardo 300 que aparentava ter 42~43 e tinha 38,então a qualidade faz também aparentar medidas maiores, só não acho legal um natural baixar mais que 8% de Bf.(fica mucho)