Luiz.F

caraca muito bom texto! muito bom msm cara !

tbm tenho o msm problema, fuii no orto ele dsse que era irritação no tendão e mandou colocar bastante gelo, essa dor é chata pra carai sempre sinto ela qnd faço rosca de punho vou ficar um bom tempo sem malhar antebraço. e outra alonga bastante o punho antes do exercicios.

Deadliftfan #86 Massa:72 Lift:60kg x 8 rept.

com a erva nunca peguei sono, fico meio euforico então o sono não vem cedo ¬¬. Mas o "5x1" até a falha é tiro e queda

poh velho tbm passei por isso recentemente, caraca é muito chato vey fiquei desanimado e fugi da dieta e pedir 2cm de braço , eu fui no orto ele disse que o meu problema era uma irritação no tendão e mandou colocar gelo e passo um remedio mioflex,mas não desanima não vey melhores aew pra vc! abrç

tpc ?

acho o jack meio fraco até agora eu tomei ele intercalando algumas vezes por causa de algumas lesões,mas tomei um dia e fui correr na praia PQP o negocio ficou punk vey suei pra caralh0 !

Aew fernandows, blz ? então cara gostaria de saber se vc vende leucina? e em breve toh comprando os produtos growth só esperando a grana chegar ... Abraçs.

Oi bute ,td bem ? vc postou na area errada, vc devia postar aki http://www.hipertrofia.org/forum/forum/30-relatos-de-ciclos/. EDIT nuss uma conterrâneo coisa dificil de se ver aki

puts o cara estraga gema pra caraii a parte mais gostosa do ovo vey

poha shape massa do seu irmão , acho que a musica que toco na hora que ele tava se apresentando nao ajudou muito xD

Almoço/Desjejum 100g de carne de sol,100g de feijão macassar,100g de arroz e salada avontade

Aew dfm , blz ? então tô um pouco atrasado no seu relato mas vou acompanhar ! ^^ comecei a ler hj seu relato ,vc teve otimos ganhos com m-drol parabéns cara! tenho uma baita vontade de tomar esses baguios , mas tenho ainda 16 e tenho medo de sequelas hormonais e tals :X acho que só com 19-21! abrç e vamo que vamo !!

Ahh cara muito obrigado!! eu já estava pensando que esse protocolo de uso já era uma medida certa pra qualquer produto com clemb ^^ então vlw aí abrç e bons ganhos!

então galera eu achei esse whey e achei melhor que o da optimun em CxB Dymatize Nutrition, ISO·100, 100% Hydrolyzed Whey Protein Isolate , ele vem +whey em - dosagem e a concentração de amino e boa ,sem falar no preço !

^^^ KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

falta pesquisa :/ começa por aqui

poh massa Pelos poderes do meu whey protein !! :lol:

falta de pesquisa!

poha essa janta tem uns meio quilo de carne de frango xD

AIHSIAUHSIUHAISUHIUH essa foi boa!! Bom vou relatar aqui um caso, meu irmão é formado em medicina veterinaria na UFPE e até que ganha bem agora que é mestre ganha mais, msm assim não é uma fortuna mas dá pra ter uma vida boa .!