46- Quais exercicios você considera indispensável quando o assunto é a construção muscular ?
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Primeiramente, obrigado pela oportunidade que nos foi concedida.
Você, como um dos precursores da aerobiose em jejum aqui no Brasil, acredita na eficiência deste método em atletas sem contato com esteroides? Principalmente, na parte de catabolismo. De forma a evitá-lo, vejo que alguns atletas utilizam o BCAA no pré-aeróbico, o que teoricamente acabaria com o estado de jejum, você concorda com este costume?
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