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_brunno_

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Tudo que _brunno_ postou

  1. _brunno_
    Se vc tiver algum problema psicológico, ansiedade/depressão, sugiro passar longe de trembo.
  2. _brunno_
    ok
  3. _brunno_
    ta com medo de agulha? se tiver nem faz, n vejo muito sentido usar testo em capsula.
  4. _brunno_
    Aquele orgulho quando a cremosa elogia, é sem preço... Akakakakakak
  5. _brunno_
    420mg de cafeína
  6. _brunno_
    Psyllium e farelo de trigo resolvem seu problema... E eu trocaria o malto por aveia(compra a granel em casa de produto natural, bem mais barato), e incluiria uma banana. Não é possível que nem uma banana vc consiga encaixar, deixa essa porra trancada no armário aheuasheuaheuahu
  7. _brunno_
    "2 castanhas do Pará" ????
  8. _brunno_
    vem coisa boa por ai manoo, pra cima irmão!!!
  9. _brunno_
    Como você pode ter certeza se nem a bioimpedância é 100% certa? Você corta o sal durante a semana, e no fds sobe a ingestão, pode estar rolando um rebote aí. Como o mdb citou, sal não se corta...
  10. _brunno_
    Sim mano, se for um procedimento invasivo é válido.. pense que parte do processo inflamatório estará inibido por conta do fármaco, então o pós tende a ser menos pior (dor, edema, perda de função e etc)
  11. _brunno_
    ja manda 4mg de dexa 1h antes pra ficar suavao depois kakakakaak (sou dentista)
  12. _brunno_
    Manda dm ou posta aqui
  13. _brunno_
    em não atletas akakakakak Se tu não consegue ser um bom natural dirá um bom hormonizado... Se eu fosse você estudaria mais sobre dieta e treino, que se bem manipulados fazem uma diferenca absurda, não existe fórmula mágica mano.
  14. _brunno_
    tô na mesma e tb vou abandonar o uso, tentar acabar um bujão que abri esses dias e foda-se. Acho que nada vale mais que saúde mental mano!
  15. _brunno_
    em quesito de qualidade nutricional de uma proteina seja ela vegetal ou animal, é mais recomendado analisar o grau de digestibilidade (que representa realmente a eficiência da proteína na dieta).
  16. _brunno_
    Seguindo aqui mano! Depois da uma detalhada no treino. Abraço!
  17. _brunno_
    Algum artigo que suporte esse comentário? Tô perguntando pq nunca ouvi dizer que BCAA aumenta rendimento no treino, então...
  18. _brunno_
    joga na agua fervente e deixa uns 10 minutos... Depois é só temperar a gosto, ai vai de cada um... Aqui eu uso uns temperos e fica bom.
  19. _brunno_
    Boto fé... Eu tô na mesma situação, só que pra piorar a gym aqui tá fechada desde março. ?
  20. _brunno_
    Mano como ta o psicologico? Não sei se sou eu que to de saco cheio, mas essa semana me bateu um desanimo desgraçado...
  21. _brunno_
    Depois que passei a usar lander, nem faço questão de outro lab mais... Segue firme mano, vc tem uma boa dorsal, da pra ver o trapézio ali, eu só melhoraria o peito e abd.
  22. _brunno_
    só aminograma não diz muito... Em se tratando de proteína, é necessário avaliar(principalmente) o grau de digestibilidade, que nesse quesito a soja perde para o whey protein, só que por pouca coisa. Eu compro proteína texturizada de soja no mercado por R$ 8,87 o kg kakakakaka
  23. _brunno_
    me fiz a mesma pergunta
  24. _brunno_
    se forçar mais caga...
  25. _brunno_
    vou acompanhar mano. Vejo pouca gente usar turinabol.
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