Não é aconselhavel... porque esses produtos tem muitos açúcares , que atrapalha o nosso objetivo. O ideal eh tomar o leite desnatado puro mesmo... vai por mim ... coloca aveia... ajuda a regular o intestino, ainda mais comendo para hipertrofia...
Quanto a albumina... eu também só tomo ela a noite, de manhã ja estará absorvida, sem puns sem nada.