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AAYM

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Tudo que AAYM postou

  1. Whey antes de dormi pelo grande tempo sem se alimentar??? você esta fazendo jejum durante o dia??? Velho, dormimos cerca de 8 horas, antes de dormi é hiper aconselhavel ingerir uma proteina de lenta/lentissima absroção para que possa ir soltando aminoacidos enquanto dormimos... ai você mete um whey que em 2-3 horas ja deu seu pico maximo de aminoacidos... as outras 5 horas ??? Whey é pós treino ou desjejum! ai sim no desjejum é onde acordamos e ficamos a noite inteira sem comer... reveja seus conceitos! ------ blends são uma boa forma, mas é so add gorduras e fibras que atrasa a digestão da proteina tbm...
  2. vou dar uma olhada nesse relato, nunca vi os resultados deste produto..
  3. Faz: 1º 60mg 2º 40mg 3º 20mg 4º 20mg Como vai usar na tpc, faria 3000mg de TT na TPC. tenta segurar tudo ae! abrazz
  4. se ta retendo, prova que essa crea presta ^^
  5. deicha os protetores pro final do ciclo... c4 deicha pra tpc... vai mandar 3 caps por 3 semanas? como vai ser a estrutura? abrazz
  6. antes de dormir??? O.O" esqueça isso, use no desjejum(ao acordar) e no intra-treino... Tem muita coisa que prova que essa tal de janela de absroção criada é loucura, melhor mesmo é ingerir durante o treino, por que ai, quando você terminar de treinar, ja vão ter os aminos provenientes do whey na corrente sanguinea... ou use no pós mesmo, fica a seu criterio... antes de dormir use caseina, soja ou albumina...
  7. Creio que, o stanozolol vai se ligar ao SHGB deichando mais trembolona rodando livre, E só o stano oral tem essa afinidade extra com SHGB, ao contrario do injetavel que sua maior qualidade é a retenção de nitrogenio... abrazz
  8. Só não gostei da parte que disse: TPC: Estou montando uma ainda, mas sei que já vou comprar o Tamoxifeno. A única coisa que falta é terminar de montar uma tpc boa; é sempre bom ja ter a estrutura da TPC antes do ciclo, aliás é o mais importante... Pelo que lí não está usando hcg nem um IA, vai faser o uso no final do ciclo pra ajudar as bolinhas voltarem ao normal? abrazz vou acompanhar! MANDA FOTOS VELHO!
  9. vai saber oque se passa na cabeça do DN
  10. perda de dinheiro! manda um multivitaminico e uma glutamina com o dinheiro que ia gastar nisso... espero que tenha intendido o recado, paks não prestam!
  11. AAYM

    Avaliem Meu Treino

    Assim como biceps, triceps e outros... o abdomem exige descanso! retire ele dessa rotina e use segunda/quarta/sexta... faça um treino completo de abdomem nos 3 dias de treino e naum ir extressando uma parte a cada dia... Adicione Levantamento Terra ao dia de costas...
  12. Hehe, boa sorte manow... acompanhando! tomara que não tenha colaterais! fotos, antes e depois!??
  13. Bom a estrutura não esta ruim.... Mas usar só tamox num ciclo desse? brincado né? No minimo no minimo uma SERMS, sendo que é extremamente aconselhado usar HCG e um IA num ciclo com esta duração... de uma pesquisa sobre a importancia de uma TPC e do uso de HCG... abraço!
  14. Eu faço 3 meses ON 1 semana OFF... Pode ter certeza é muito bom dá uma aliviada no SNC, sistema himunologico, stress... Capriche nas proteinas no OFF, e seus ganhos se materam salvos... essa semana em OFF vai faser voltar com mais animo ainda... abrazz!
  15. A progesterona é responsável por inibir a ação da enzima 5-alfa-redutase, a progesterona evita que o organismo converta testosterona em DHT (diidrotestosterona), um poderoso hormônio e que é tido como causador da calvície, da acne, do hirsutismo e, até recentemente, do câncer da próstata. A progesterona natural (ou a bioidêntica) inibe a ação da enzima 5-alfa-redutase de forma muito mais eficaz que o Proscar e que o Saw Palmetto, que são padrão nesses casos. À medida que o homem envelhece, seus níveis de progesterona decrescem, como acontece com a mulher. Na mulher, essa queda começa por volta dos 35 anos, e no homem em torno dos 45. Quando caem os níveis de progesterona no homem, a enzima 5-alfa-redutase converte testosterona em DHT, o qual não remove as células cancerosas da próstata, que foram estimuladas pelo estradiol. (A próstata é embriologicamente similar ao útero). O hormônio estradiol também estimula o crescimento da próstata (hiperplasia benigna), que em muitos casos acaba se transformando em câncer. [...] Diz o Dr. Mercola: "Acredito que praticamente todos os homens deveriam considerar seriamente a reposição de progesterona natural por volta dos 40 anos, ou até antes - caso tenham história de câncer da próstata na família. Existe também uma boa possibilidade de que isso reduza a calvície masculina."
  16. Se você treina pesado não se procupe com " medo de estar descançando demais" Treino um grupo muscular por semana pra prevenir um over... acho que pra ecto, ABoffCD cairia bem... abrazz
  17. Tanto vendedor firmeza... arriscar logo nesses sites... prefiro gastar todo o dinheiro com jogos na loteria ^^ quiser contact manda MP abrazz
  18. você quer secar ou ganahr massa com qualidade? qual seja seu objetivo está errado o uso destas ai, pelomenos dessa maneira... for denifição, usaria clembuterol 15on 15 off nos 15 off usaria cafeina 600mg ou juntamente com o clembuterol caso não venha algum colateral chato...
  19. Velho, acho que não é por ai não... Pode ser que em você não venha a acontecer nada, mas a maioria senti uma diferença... O que acontece é que quando a creatina estava em vespera de liberação aqui pra nós, entupia-se de blogs falando coisas absurdas do tipo 12kg... não só blogs como muito vendedor, "usuarios"... É uma forma de sair da mesmice, ela não vai faser milagre, assim como acredito que whey por sí só não faria e nem faz...
  20. Vamo lá... São usados 600mg por semana, creio que seu enan seja 250mg/ml... o enantato é comumente usado por no minimo 8 semanas... onde é nescessario uma TPC bem feita e uso de hcg e algum IA... suponho até que não saiba do que falei acima... Dê uma firme pesquisada, falo de aprender! não uma olhadinha.... dê uma decorada no perfil das drogas que você tem em mãos, assimile com os seus objetivos e veja se é realmente isso que deseja... Faria algo em torno de: 1-10 enan 6-12 stano abrazz,
  21. Qual a estrutura do ciclo? ta usando isso sem uma testo??? esplica melhor ai, tirei as mesma conclusões que o amigo acima....
  22. Pode postar a estrutura! não á problema .... Awe bruno, creio que é só stano mesmo, mulher naum pode mandar testo ^^ como nós... mas... se eu fosse uma mulher meu primeiro contato ia ser com oxan... mas mandar ver, boa sorte bjux
  23. pois é ferinha, eli vai usar tamox nessi cutting pa dar um LOW NOS PEITINHOS (possiveis ginecos)... na preça aki nem pudi ler seu artigo, desconsidere se respondeu minha resposta com ele... abrazz Kracks li um estudo(que se eu encontrar aqui ness por;;; eu posto) que os IA's não tem forte influencia no tratamento como tamoxifeno, sendo pela forte influencia nos receptores mamarios que o tamox tem... Outro problema do IA usado por muito tempo, é! você vai sumir com um hormonio(estrogênio) que tem influencia em outros hormonios, IGF-I .. etc, ou seja é importante ter este hormonio também! creio que não é uma boa sumir com eli por uns tempos... sendo o medico a melhor opção ainda... (se estiver errado me falem =p )
  24. Pelo que eu ando vendo tratar gineco com tamox é uma coisa um pouco demorada, mas com clembu ai pa ajudar no BF vai ajudar o BF, dieta certinha... creio que são uns 6-8 meses de tratamento... qual vai ser a estrutura de clembu 15on 15off ou vai faser o uso de anti-histaminico???
  25. Pelo que eu saiba Clembu nem finasterida inibe eixo ou interrompe produção endogenea de testo... o tamox deve ser devido queira perder los mamilos certo?? Qual a estrutura que vai ser seguida??? a posologia semanal e duração ??
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